[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング　ダイエット130周目 (1002ﾚｽ)
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554(1): 2020/08/05(水)06:40 ID:GB9e72al(1) AAS
BMI22以下は羨ましい
あとテレワークも羨ましい

>>549
あと約2キロか
怪我には注意して頑張って
おっさんになると怪我の治りもイマイチな感じ
555: 2020/08/05(水)07:54 ID:yb0L0npB(1/4) AAS
今日はどんなコースで昼休みウォーキングしようかな
556: 2020/08/05(水)07:58 ID:xvk4g+Jn(1/32) AAS
>>549
こっちの方が重複スレなんだけどな
こいつらの多数派工作に騙されてしまう愚かな一般住人もいるわけだ
もう放置はできないな
557: 2020/08/05(水)07:59 ID:xvk4g+Jn(2/32) AAS
このスレは安倍独裁政権のネット工作部隊がエアジョグ報告したり
買ってもいない道具を使ったふりをしてお得な情報交換してるふりをして
一般住人を誘致しようとしているスレです
本スレはこちら↓

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット121周目
2chｽﾚ:shapeup
558: 2020/08/05(水)07:59 ID:nEq6JUk5(1/16) AAS
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560: 2020/08/05(水)07:59 ID:nEq6JUk5(3/16) AAS
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572: 2020/08/05(水)08:03 ID:nEq6JUk5(15/16) AAS
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573: 2020/08/05(水)08:03 ID:nEq6JUk5(16/16) AAS
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574: 2020/08/05(水)08:15 ID:fGLip2pY(1) AAS
何これ。
平和だったのに何で荒らされるの
575: 2020/08/05(水)08:48 ID:DfqEqL1d(1) AAS
他のスレが紹介されればされるほど
このスレを使いたくなるw
576: 2020/08/05(水)09:07 ID:xvk4g+Jn(3/32) AAS
王位戦、木村王位の封じ手は２三歩
もう始まってた
577: 2020/08/05(水)09:11 ID:xvk4g+Jn(4/32) AAS
やっぱ解説は六段じゃだめだな
きのう高野六段は、AI推奨の６四歩を意味が分からない悪手だと貶して
AIが挙げてない２四歩にこだわっていたが
２四歩では１筋への角の効きを消してしまうから悪手だよ
578: 2020/08/05(水)09:17 ID:xvk4g+Jn(5/32) AAS
藤井棋聖、１九飛？なんだろこの狙いは
579: 2020/08/05(水)09:21 ID:xvk4g+Jn(6/32) AAS
ほら木村王位、AI推奨の６四歩じゃないか
高野六段は下手糞だな
580: 2020/08/05(水)09:31 ID:xvk4g+Jn(7/32) AAS
高野六段は大盤解説もろくにせず雑談ばっかりしてたしな
先が読めないのかな
581: 2020/08/05(水)10:06 ID:xvk4g+Jn(8/32) AAS
藤井棋聖、おやつのアイスコーヒーを対局室でストローで飲んでいる
藤井棋聖の２九飛に対し木村王位は３三銀と上がる
木村王位の玉の守りが堅くなったように見える
AI判定はまだ互角
持ち時間は藤井棋聖が3時間、木村王位が4時間
582: 2020/08/05(水)10:34 ID:NXij8sDY(1) AAS
荒らしが平静保てなくなってて草
ザマw
583: 2020/08/05(水)10:42 ID:xvk4g+Jn(9/32) AAS
藤井棋聖、ちょっと時間使い過ぎてる
木村王位の受けがうまくて攻め手が見つからないのか
これはよくないパターンだな
584: 2020/08/05(水)10:58 ID:xvk4g+Jn(10/32) AAS
木村王位が６二銀と引いてノータイムで藤井棋聖が４六歩
これは木村王位悪手だったか？
585: 2020/08/05(水)11:10 ID:xvk4g+Jn(11/32) AAS
将棋ってパスができないよね
パス3回までできることにしたらもっと手が複雑化して面白くなると思う
586: 2020/08/05(水)11:18 ID:xvk4g+Jn(12/32) AAS
藤井棋聖、手が速い
木村王位の２四銀に対してノータイムで４七銀
これは勝ち筋を見切ったか？
587: 2020/08/05(水)11:25 ID:xvk4g+Jn(13/32) AAS
解説の九段、女流に予測で負けてやんの
情けねえな
588: 2020/08/05(水)11:28 ID:xvk4g+Jn(14/32) AAS
AI判定は少し藤井棋聖に傾いたか？
589: 2020/08/05(水)11:30 ID:xvk4g+Jn(15/32) AAS
木村王位はここで負けるとタイトル剥奪に王手がかかる
精神的に必死で受けを意識しすぎか
590: 2020/08/05(水)12:12 ID:yb0L0npB(2/4) AAS
凄いなこれ

今日も昼休みウォーキング行ってきます
591: 2020/08/05(水)12:42 ID:xvk4g+Jn(16/32) AAS
昼食休憩前に藤井棋聖が攻撃を開始してやっと戦闘開始
木村王位は全力で受けに回っている
592: 2020/08/05(水)12:42 ID:yqJO94uW(1) AAS
556 名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 2020/08/05(水) 07:58:52.34 ID:xvk4g+Jn
>>549
こっちの方が重複スレなんだけどな
こいつらの多数派工作に騙されてしまう愚かな一般住人もいるわけだ
もう放置はできないな

もう放置はできないって
今までもずっと自演ガーとかエアジョグガーとか
言ってたし
121スレに必死に誘導とかしていたじゃねーか
何言ってんだこのバカキチガイ
593: 2020/08/05(水)12:46 ID:xvk4g+Jn(17/32) AAS
このスレは安倍独裁政権のネット工作部隊がエアジョグ報告したり
買ってもいない道具を使ったふりをしてお得な情報交換してるふりをして
一般住人を誘致しようとしているスレです
本スレはこちら↓

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット121周目
2chｽﾚ:shapeup
594: 2020/08/05(水)12:57 ID:yb0L0npB(3/4) AAS
遠出し過ぎて結構ギリギリ
明日から注意しよう
595: 2020/08/05(水)13:19 ID:xvk4g+Jn(18/32) AAS
abemaでは将棋界でNHK杯はなかったことになってんだな
596: 2020/08/05(水)13:20 ID:xvk4g+Jn(19/32) AAS
この昼休みウォーキングつってる奴も
毎日同じこと書いてるだけだし安倍独裁政権のネット工作部隊だろうな
597: 2020/08/05(水)13:37 ID:xvk4g+Jn(20/32) AAS
木村王位は昼食休憩利用したインチキで２二玉
藤井棋聖は3分くらいで４六銀と上がったところを見ると想定内か
598: 2020/08/05(水)13:47 ID:QhXK5oxZ(1) AAS
なるほどこれは病人だ
599: 2020/08/05(水)14:04 ID:xvk4g+Jn(21/32) AAS
木村王位は６五歩から同歩に７三桂と攻めを開始
藤井棋聖は受けずに３五歩か？
600: 2020/08/05(水)14:08 ID:/qAXp8C4(1) AAS
病人が暑さで発狂したのかな
601: 2020/08/05(水)14:22 ID:siqY1rRh(1) AAS
こいつは元々狂ってるキチガイ

しかし121のスレにも書き込みあるんだから
まさか他の書き込みがゴキの自演て
わけでもないだろ
そのゴキ仲間とだけ仲良くやってりゃいいのに
惨めなヤツだよ
602: 2020/08/05(水)14:40 ID:xvk4g+Jn(22/32) AAS
藤井棋聖、30分くらい考えて1時間20分残して３五歩
AI勝率はまだ大きく傾いてこない
603: 2020/08/05(水)16:36 ID:8zKmCnvk(1/2) AAS
500mlの水筒じゃ足りなくなってきた。
604: 2020/08/05(水)17:15 ID:xvk4g+Jn(23/32) AAS
AI勝率藤井棋聖６８％に上がってる
これは今日も勝って3連勝か？
藤井棋聖の猛攻が続き木村王位はひたすら受ける
藤井棋聖は角を取って角2枚、代わりに銀を失っている
藤井棋聖が５一馬に成るのを６二銀で阻止した
605: 2020/08/05(水)17:16 ID:dsJU6+lw(1) AAS
狂ってなきゃ安倍政権が安倍政権がずっと言い続ける訳がないだろw
明らかに病人だw
606: 2020/08/05(水)17:22 ID:LEgzpDow(1) AAS
もうずーっと曇りがいい
涼しいと 長距離歩いても疲れないし
607: 2020/08/05(水)17:34 ID:xvk4g+Jn(24/32) AAS
６二銀は驚愕の一手
藤井棋聖はすでに詰将棋モードに入って寄せの手順を考えてる模様
608: 2020/08/05(水)17:36 ID:yb0L0npB(4/4) AAS
明らかな病人はお大事にということで無視しましょ
609: 2020/08/05(水)18:32 ID:xvk4g+Jn(25/32) AAS
木村王位もさすがに粘る
藤井棋聖８０％から超えられない
610: 2020/08/05(水)18:42 ID:lFMWiKlc(1) AAS
これだけ暑いと走る気にならんな
ウォーキングなら行けるか？
611: 2020/08/05(水)19:24 ID:xvk4g+Jn(26/32) AAS
藤井棋聖勝利！３連勝であと１勝で二冠！
612(2): 2020/08/05(水)19:57 ID:8zKmCnvk(2/2) AAS
梅雨が明けた途端にこれだ。
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
613: 2020/08/05(水)20:26 ID:7lwyRxPg(1/16) AAS
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623: 2020/08/05(水)20:28 ID:7lwyRxPg(11/16) AAS
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626: 2020/08/05(水)20:29 ID:7lwyRxPg(14/16) AAS
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627: 2020/08/05(水)20:29 ID:7lwyRxPg(15/16) AAS
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628: 2020/08/05(水)20:29 ID:7lwyRxPg(16/16) AAS
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629(1): 2020/08/05(水)20:51 ID:dTWMrZWG(1) AAS
>>612
これには参るな
天気予報アプリみると俺のところは朝5時ぐらいが一番ましだ
早起きするか
630(2): 2020/08/05(水)21:05 ID:ftU+z0ni(2/2) AAS
月が湿気でとんでもなく赤い中
息も絶え絶え60分休み休み走ってきた
500ml水分とって1.5kg減なので実質の発汗量2L
ペースもキロ6にならないように必死で当然アンプロダクティブ判定
昼間なんて歩くのも嫌だw

>>629
4時半には明るいから5時前スタートお勧めするけど
明日も湿気がねぇ
631: 2020/08/05(水)21:11 ID:ejNWZrgG(1/16) AAS
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632: 2020/08/05(水)21:11 ID:ejNWZrgG(2/16) AAS
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638: 2020/08/05(水)21:13 ID:ejNWZrgG(8/16) AAS
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639: 2020/08/05(水)21:13 ID:ejNWZrgG(9/16) AAS
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642: 2020/08/05(水)21:14 ID:ejNWZrgG(12/16) AAS
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643: 2020/08/05(水)21:14 ID:ejNWZrgG(13/16) AAS
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644: 2020/08/05(水)21:14 ID:ejNWZrgG(14/16) AAS
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645: 2020/08/05(水)21:15 ID:ejNWZrgG(15/16) AAS
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646: 2020/08/05(水)21:15 ID:ejNWZrgG(16/16) AAS
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647: 2020/08/05(水)21:44 ID:xvk4g+Jn(27/32) AAS
>>630の安倍独裁政権のネット工作部隊は1?も走ってないサラリーマン
駅から家までの間に月が見えたからその話をしてるだけ
サラリーマンだから昼間は歩けないのに暑いから歩けないとか意味不明
こいつは湿気という言葉を使えばエアジョグをほんとらしく見せられると思ってる
648: 2020/08/05(水)21:44 ID:xvk4g+Jn(28/32) AAS
このスレは安倍独裁政権のネット工作部隊がエアジョグ報告したり
買ってもいない道具を使ったふりをしてお得な情報交換してるふりをして
一般住人を誘致しようとしているスレです
本スレはこちら↓

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット121周目
2chｽﾚ:shapeup
649: 2020/08/05(水)21:46 ID:xvk4g+Jn(29/32) AAS
こいつが屋外の状況を知ることができるのは駅から家までの住宅街だけ
「月」「湿気」しか書けないのはそのせい
650: 2020/08/05(水)22:23 ID:xvk4g+Jn(30/32) AAS
だいたい月を見るには上を見上げなければいけないが、上を見ながら走ってる奴はいない
当たり前だが危ないからだ
たいていは進行方向や路面の状況を見ながら走っている
まして夜は路面がよく見えなくて危ないから特に下ばかり見て走ることになる
それを月見ランしてきたなんて書くから嘘がばれるんだよ
月見してるのはちんたら歩いてた証拠だ
651: 2020/08/05(水)22:25 ID:Kxr4jqHY(1/2) AAS
今日は坂道ダッシュ10本
180mの登り坂を全力ダッシュ
歩いてスタート地点までもどるx10

画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com

>>538
自分はBMI23ぐらいから週1ぐらいでやってるけど
普通のジョグで停滞してるならこんなんいかが？
どうがんばってもスピード出ないし膝関節にも優しいから怪我リスク低めで高負荷
所謂高強度インターバル(HIIT)だから効率的な脂肪燃焼に期待
しんどいから食欲も抑えられる
省1
652: 2020/08/05(水)23:03 ID:xvk4g+Jn(31/32) AAS
また加工画像か
安倍独裁政権のネット工作部隊は嘘ばっかりだな
653: 2020/08/05(水)23:04 ID:xvk4g+Jn(32/32) AAS
ワッチョイスレにするのかここにするのかブレブレだなお前ら
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