よく「2〜3ヶ月で10kg減」みたいな目標見るけど

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696(1): 2020/06/28(日)10:38 ID:UpHu5qRb(1/11) AAS
>>695
体重の増加はカロリーだけじゃない。
実際に痩せないだろ、お前はコメを食っているから。

697(2): 2020/06/28(日)10:50 ID:I9OteccZ(1/12) AAS
>>696
チートデイ入れても毎週1kg減