よく「2〜3ヶ月で10kg減」みたいな目標見るけど

[過去ﾛｸﾞ] よく「2〜3ヶ月で10kg減」みたいな目標見るけど (1002ﾚｽ)
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689(1): 2020/06/28(日)07:53 ID:fosf/uoc(2/23) AAS
今日も仕事休み
体重現状維持すべきかどうか悩む
野菜800gモモ肉300g米200g
これを選ぶべきか
豚ヒレ500gで690kを2食分選ぶべきか

750: 2020/06/28(日)15:37 ID:p4XJYmqE(4/4) AAS
2つのIDが入り乱れて読みづらい。
とりあえずBMI32.7のデブが>>689で体重現状維持するべきか悩むと。と言ってるってことでOKかな？

僕の考えたさいつよの食事を披露したくてたまらない人なんだね。