よく「2〜3ヶ月で10kg減」みたいな目標見るけど

[過去ﾛｸﾞ] よく「2〜3ヶ月で10kg減」みたいな目標見るけど (1002ﾚｽ)
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417(2): 2020/06/22(月)22:10 ID:zguKD/Cd(9/13) AAS
>>415
粉飴飲んでるよ

419(1): 2020/06/22(月)22:12 ID:Clqh/9eo(11/15) AAS
>>417
そういう不健康なものをアホみたいにとるなよ情弱
筋トレしてるやつらも馬鹿が多いからな

422: 2020/06/22(月)22:14 ID:C1dGXJ3T(4/5) AAS
>>417
粉飴だけだと少なくね？

俺もトレーニング後には粉飴摂るけど基本はパスタか玄米だわ