よく「2〜3ヶ月で10kg減」みたいな目標見るけど

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331(1): 2020/06/22(月)16:27 ID:p02T9WZQ(2/19) AAS
>>329
んー、デブはいろいろ言い訳して痩せない。
ID変わるからよろしく。
運動して痩せるのはありえない。

333(5): 2020/06/22(月)16:36 ID:ZEMLMtT9(5/8) AAS
>>331
運動はしないよりしたほうがマシなんじゃないだろうか
体重100kg超で7時間ウォーキングすれば2000kcal以上消費するみたいよ