よく「2〜3ヶ月で10kg減」みたいな目標見るけど

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317(1): 2020/06/22(月)14:58 ID:7xoGihFz(1/6) AAS
>>311
なかなかそうはうまくいかんのだわ。

そう考えると、せっかくデブ期につけた筋肉ががっつり落ちてしまう。
摂取カロリーで減らすと、痩せてかえってみにくくなるよ。

そんなん何人も見たわ

319: 2020/06/22(月)15:38 ID:9hCX3Vcj(2/10) AAS
>>317
黙って太っていろ。
デブはあれこれ言い訳して、何もやらずに太っている。