[過去ﾛｸﾞ] よく「2〜3ヶ月で10kg減」みたいな目標見るけど (1002ﾚｽ)
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248(3): 2020/06/20(土)19:05 ID:3uTLVQHh(5/5) AAS
でも先月は毎日豆乳１Ｌ飲んで10ｋｇ落ちてるんだよね
体調はむしろ絶好調
だるさとか全くなし
夜中に色々食っちゃったから今日合計4時間ウォーキングしてきた
基礎代謝下回ってるはずなのに、全然まだ歩ける状態だけど飽きて帰ってきた
日中殆ど栄養摂取してないのにお腹も全然空かないし
飲んでる薬の関係で2ヶ月に一度血液検査してるから異常があれば主治医が教えてくれるだろう
糖尿の検査もついでにお願いしてるしね
ちなみにまだ糖尿病ではない
次の体重測定でまた10ｋｇ落ちてたら主治医からペース落とすように言われるかもな
249(1): 2020/06/20(土)19:15 ID:AKEjWKXP(1/3) AAS
>>248
何の病気なんですか？
250(1): 2020/06/20(土)19:16 ID:/FoJZuLE(3/3) AAS
>>248
豆乳をやめたらもっと体重が落ちる。
１Lで459Kcal。これが毎日で1ヶ月で13770Kcal。
脂肪に置き換えると1.9kgになる。
252(1): 2020/06/20(土)19:26 ID:ALRVDnav(3/5) AAS
>>248
デブの体重なんて何やっても落ちるんだよ
豆乳1リットル飲むというプロのミナトさんが見て間違ってると思われる事をしても落ちる
どうせ体重を落とすなら健康的に落とすんだよ
なぜデブは不健康なやり方をするんだろう
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