[過去ﾛｸﾞ] 【80kg超迄放置】今更ダイエット･女性限定【-4kg】 (985ﾚｽ)
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79(1): 2020/05/10(日)20:55 ID:63BIyryy(7/7) AAS
自粛生活で抑鬱状態なのかな
前はダイエットしながらも、よく飲みの日があったのに今は無理だし
なんか以前のように上手くいかない
明日のメニューが思い浮かばない
冷凍庫にある鶏カツかなぁ
>>78
情報ありがとう
なんか今は本読む気力もないけど
82(1): 2020/05/10(日)22:08 ID:hJjEcANn(1) AAS
>>79
自粛生活疲れるよね…わかるよー
個人的にはイカ天ちゃん頑張ってると思うから月2くらいで解禁日設けたらどうかな？
なんでも好きなもの食べる日、チートデイじゃないけどさ
結構厳しい意見も多いけどやる気保つのってしんどいから程々にマイペースでいいんじゃないかな
ストイックにやり過ぎてリバウンドした経験あるから余計そう思う
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