[過去ﾛｸﾞ] 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart247 (1002ﾚｽ)
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53: (ﾜｯﾁｮｲ 9c58-1Gce) 2020/04/23(木)11:11 ID:Zi8E2PtA0(1) AAS
4年間もねー
マジキチだろね
54: (ｽｯﾌﾟ Sd02-fwRm) 2020/04/23(木)12:18 ID:clFvg4Ugd(1) AAS
真性のキチガイじゃないと4年以上もホラ吹き続けて荒らしなんてやらないぞ
チワトは自覚症状無いから更にヤバイぞ
55: シェパード (ﾜｯﾁｮｲ ef67-TspJ) 2020/04/23(木)12:39 ID:+7WQ3fqw0(1) AAS
無症状コジキウイルス感染者！その名もミナト！
真性アスペで只今コロナ禍で死亡中wwwざまあwww
56(2): チワワに嫉妬されるミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ 1230-Q2nH) 2020/04/23(木)16:22 ID:Hd7XIcWh0(1) AAS
ナマポのこいつは不況に強いｗ
75.5kgから始まる☆リバウンドを見守る☆毎日記録17
2chｽﾚ:shapeup
632 名前：シェパード[] 投稿日：2019/11/09(土) 17:15:31.43 ID:0S5ALHLZ
おれは職歴がないからな。
東京オリンピック特需に乗ろうとして大型免許取ったけど仕事にありつけなかった。
今は生活保護で暮らしてる。足りない時は当然たまに親から小遣いもらう。
57: (ﾜｯﾁｮｲ 5c67-W7RL) 2020/04/23(木)16:49 ID:wCKi725y0(1) AAS
>>56
またワンパターンコピペかよ馬鹿チワワwwwww
58(1): (ﾜｯﾁｮｲ 5c67-W7RL) 2020/04/23(木)16:50 ID:NOb5aNCX0(1) AAS
【卑怯】ミナトの成り済まし【恥晒し】
ミナトがシェパ兄の成り済まし失敗をした瞬間をご覧下さい
↓
88 mNT[] 2019/11/12(火) 12:20:05.27 ID:2BAPQceD
>>87
ミナトさんは糖質制限してない
俺を語る奴は頭のおかしな奴が多いのでおまえのように妄想や願望ばかり書いてる
省8
59: (ﾜｯﾁｮｲ 5c67-W7RL) 2020/04/23(木)16:59 ID:qh4/qW/w0(1) AAS
>>56
卑怯者の汚物(ミナトとも呼ばれる)ってホントどうしようもないクソ野郎だね〜！(^o^)
な汚物…
世間では受け入れられないこんなゴミ野郎でも5chならレス出来るんだからもっとレスしなちゃい！
当然、世論側の俺達は徹底的にぶっ叩いてあげまちゅよん♪
で何のプロなんだっけ汚物は？
ミナチワワ〜！
お手っ！
60: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd70-gB/I) 2020/04/23(木)17:48 ID:X3c9Bkx3d(1) AAS
またお得意の被害妄想だな、馬鹿ミナチワワw
61(1): シェパード (ｵｯﾍﾟｹ Srd7-TspJ) 2020/04/23(木)19:15 ID:dyh4bfKsr(1/2) AAS
あれれ〜？
勢いがないよ乞食
ナマポ無職のお前でも今回10万もらえるみたいだな！
62(1): (ﾜｯﾁｮｲ 5c67-W7RL) 2020/04/23(木)19:59 ID:jk/lrMWz0(1) AAS
>>61
俺、ミナトを叩くのが楽しくて仕方ない！(^o^)
９月からほぼ毎日ミナトがレスするとその３倍はレスしてるからね！w
ミナトは俺を楽しませる為に5ch来てるみたいなもんだよwww
知恵遅れだからそれに気が付く迄に半年以上かかってるけどそろそろ気が付いたっぽいわwww
63(1): シェパード (ｵｯﾍﾟｹ Srd7-TspJ) 2020/04/23(木)21:00 ID:dyh4bfKsr(2/2) AAS
>>62
うむ
おれには仕事がヤバくて余裕がないような気がするわw
この沈黙がやばさを表現していて実に気持ちいいw
64(1): (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd70-1Gce) 2020/04/23(木)21:04 ID:m/peqf5/d(1/2) AAS
馬鹿ミナチワワはホラ話を聞いてやってるんだから、希望者にお金やれよな
ドアホが！
65: (ﾜｯﾁｮｲ 5c67-W7RL) 2020/04/23(木)21:09 ID:P1LPKquM0(1) AAS
>>63
親が自営っぽいからスネかじって生活してしてるアスペ乞食も大変かもね〜！w
>>64
確かに！
アスペミナチワワ〜！
俺もかなり付き合ってあげてるから金払ってくれるなら貰ったげる！(^o^)
振り込みは遠慮するんで近所のコンビニの募金箱に入れておいてね！
汚物(ミナトとも呼ばれる)は直ぐにズルするからちゃんと動画撮って証明するんだよ♪
分かったね！
66: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd70-1Gce) 2020/04/23(木)21:19 ID:m/peqf5/d(2/2) AAS
汚い精神は汚い肉体に宿る
「く」
67: (ﾜｯﾁｮｲ 5c67-W7RL) 2020/04/23(木)22:00 ID:1ov7rWTq0(1) AAS
心も身体もひん曲がってるミナトにピッタリのセリフやね！
68: (ｽﾌｯ Sd70-cUrQ) 2020/04/24(金)15:20 ID:3AiCLzAfd(1/3) AAS
4日運動続けて疲労があったから5日目完全休養して運動しない分摂取カロリーは抑えたのに0.7も太っとる
運動続けた4日は体重横ばいだったし嫌になるんやがやめていいか？
69: (ｽｯｯﾌﾟ Sd70-rGdA) 2020/04/24(金)15:54 ID:roQKBulFd(1/4) AAS
食事もわからないし
筋トレしたあとは筋肉に水分多く入るから体重も増えるし
正直やめたければ勝手にやめればとしか言えない
70: (ｽﾌｯ Sd70-cUrQ) 2020/04/24(金)16:11 ID:3AiCLzAfd(2/3) AAS
あ？なら書いてやるよ
朝
オートミール、プロテイン各一食分
昼
皮なし胸肉茹で240g、米90g、1ティースプーン分のMCTオイル
夜
茹で卵、茹で胸肉115g、冷奴、サラダ
＝ 1050Kcal
これで0.7も太るかねえ？あ？3週間で2キロそこらしかおとせてないのによ？やめていいかもう？
71: (ｽｯｯﾌﾟ Sd70-rGdA) 2020/04/24(金)16:24 ID:roQKBulFd(2/4) AAS
水分量で体重なんてkg単位で変化するんだわ
まずその食事と運動を１ヶ月は続ける
で体重より身体の変化を確認する
72: (ｽｯｯﾌﾟ Sd70-rGdA) 2020/04/24(金)16:34 ID:roQKBulFd(3/4) AAS
１ヶ月は短いな 半年だな
73(1): (ｽﾌｯ Sd70-cUrQ) 2020/04/24(金)16:51 ID:3AiCLzAfd(3/3) AAS
書いてないが昨日あまりに体しんどくてカロリー0のアクエリガブ飲みしてたからそのせいか？
しかし分かるか？俺がどんな思いで0.7削ったかさ？空腹に耐えに耐え嫌いな筋トレもこなしてたのによ
何も悪いことしてないのにあんまりだよな、この仕打ち？
あー愚痴ってスッキリした禁断の有酸素に手出すとこだったは、じゃまた痩せたらきてやるわ
74: (ｽｯｯﾌﾟ Sd70-rGdA) 2020/04/24(金)16:55 ID:roQKBulFd(4/4) AAS
脂肪は１日２日でつかないように１日２日では落ちないのだ
75(4): (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp72-K1YB) 2020/04/24(金)17:25 ID:i4PfG2D1p(1) AAS
初めてダイエット板に来たんだけど相談させてくれ
大学入って太ったから8月までに痩せたい
目標90→75
炊飯器で作る「沼」っていうおかゆを味変しながら食べて痩せたいと思ってるんだけど、1日に米1合食べても痩せる？
76: チワワに嫉妬されるミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ 1230-Q2nH) 2020/04/24(金)17:48 ID:tTUY5csE0(1/2) AAS
>>73
目先のことしか見れない馬鹿はどうせ続かないだろうしやめちゃえ
77(1): チワワに嫉妬されるミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ 1230-Q2nH) 2020/04/24(金)17:51 ID:tTUY5csE0(2/2) AAS
>>75
米１合あたりは540kcalだけどカロリーという便利な単位があるんだから数字を使って計算しろ
やる気があるならテンプレぐらい記入しろ
78(1): (ﾜｯﾁｮｲ f815-rGdA) 2020/04/24(金)18:41 ID:Ul8mEb3n0(1/2) AAS
>>75
普段の食事がわからないから何とも言えないけどシャイニーのレシピそのままだと多い
シャイニーは筋肉量も多いから代謝も多い
米一合と皮無し鳥むね肉一枚半ぐらいで作ると良いかも
それを１日で食べれば良いよ
筋トレと運動も当然やるべし
79(1): (ﾜｯﾁｮｲ f815-rGdA) 2020/04/24(金)18:43 ID:Ul8mEb3n0(2/2) AAS
>>75
あとは味変するにしても油が大量に入ってるような調味料は使わない事かな
80: (ｽｯﾌﾟ Sd00-rGdA) 2020/04/24(金)18:46 ID:hofx3Y04d(1) AAS
テンプレはキチガイが自己満足の為に改悪したものだから記入なんていらんぞ
テンプレート埋められるやつはそもそも質問なんてしなくても自分の問題がわかるからな
81(2): (ﾜｯﾁｮｲ 5c67-W7RL) 2020/04/24(金)19:19 ID:z2cVGyB60(1/3) AAS
初めてだったらこのスレは不適切ですよ
このスレはダ板で一番有名なキチガイが貴方みたいな初心者を誘き寄せて煽る為に立てられたスレです
早速>>77でスレ主が煽りに来てますよね…
現在、このスレ主は皆さんにぶっ叩かれる為にだけ生きてます
別スレにて質問して下さいね！
82: (ﾜｯﾁｮｲ 5c67-W7RL) 2020/04/24(金)19:19 ID:z2cVGyB60(2/3) AAS
>>81は>>75へのレスです！
83: (ﾜｯﾁｮｲ 5c67-W7RL) 2020/04/24(金)19:20 ID:z2cVGyB60(3/3) AAS
で
アスペミナチワワは一体何のプロなのかね？
ミナチワワ〜！
お手っ！
84(1): (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp72-K1YB) 2020/04/25(土)01:14 ID:h1/pJ4M2p(1/2) AAS
>>78
昨日は米1合に胸肉皮無しで入れたからそんな感じでいいんですね！
今までは腹減ってなくても炭水化物バカ食いしてましたw
このままじゃ糖尿なるなと思ってダイエット始めました。
>>79
今日食べてみて沼のワカメが苦手だったんで、1合で作ったマグマで続けてみます！
85(1): (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp72-K1YB) 2020/04/25(土)01:15 ID:h1/pJ4M2p(2/2) AAS
>>81
そうなんですか笑
86: (ﾜｯﾁｮｲ 5c67-W7RL) 2020/04/25(土)02:09 ID:9k8zOU2M0(1) AAS
>>85
「ミナト ガイジ」でググると分かりますよ！w
87(1): (ﾜｯﾁｮｲ 5c67-brfx) 2020/04/25(土)23:41 ID:Y11UKizf0(1/2) AAS
ミんなそう思うだろ？
ナんでも知ってるミナ
トさん凄いじゃねーか
アスペな訳は無いよ！
ホうじ茶美味しいなぁ
88: (ﾜｯﾁｮｲ 5c67-brfx) 2020/04/25(土)23:41 ID:Y11UKizf0(2/2) AAS
↑
プロのミナトさん再掲ですよ！
お納め下さい！
マジレス待ってま〜す！(^o^)
ミナチワワ〜！
お手っ！
89(1): (ﾜｯﾁｮｲ 5c67-brfx) 2020/04/26(日)11:00 ID:CwGL/gsP0(1) AAS
あれ？なんでミナトさんレスくれないのかな？
本当は忙しいだよね？それとももうこんないが
み合いに疲れたのかな？スレが荒れてるとみん
なも疲れるよね？コロナ感染拡大で自粛ムード
とGWが重なって心も疲れるけど負けないよ俺
90(1): (ﾜｯﾁｮｲ 5c67-brfx) 2020/04/26(日)11:11 ID:Nl2t7/q10(1/2) AAS
見過ごしたのかと思って直近の数レスを見
直したけどミナトさんのレスないよ。きっ
と卒業したんだ…そうに違いない…だって
あんなに毎日レスしてたんだよ？でもさぁ
報告ぐらいするべきだよいくらアスペでも
91(1): (ﾜｯﾁｮｲ 5c67-brfx) 2020/04/26(日)11:19 ID:Nl2t7/q10(2/2) AAS
皆さんも縦読みでレスしてみたら？
何度もやればまた釣られて来るよw
トライしてみる価値は有ると思うよ
アスペなのを証明する事になるしw
本当にまた来るか試してみようぜ！
92: (ﾜｯﾁｮｲ 5c67-brfx) 2020/04/26(日)12:26 ID:OhdnxWyp0(1) AAS
プロのミナトさん！
レス待ってま〜ちゅ！(^o^)
で結局何のプロなんだっけプロのミナトさんは？
プロのミナトさんお手っ！
93: (ｽｯﾌﾟ Sd00-rGdA) 2020/04/26(日)12:50 ID:ccnObdCwd(1) AAS
あのチワワはビビってへたれて逃げたよ
94(2): チワワに嫉妬されるミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ 1230-Q2nH) 2020/04/26(日)16:08 ID:nnIZ9ifW0(1/2) AAS
>>84の反応を見てると賢くないな
チワワと同レベルの頭の悪さだｗ
95(1): チワワに嫉妬されるミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ 1230-Q2nH) 2020/04/26(日)16:10 ID:nnIZ9ifW0(2/2) AAS
しかしいつも思うが自粛関係なく
いつも暇そうなチワワ君だね
そりゃ太るわ
ちわわはいつも画像さらせないわｗ
96: (ｽｯﾌﾟ Sd02-rGdA) 2020/04/26(日)16:21 ID:UgYjLePFd(1) AAS
デブチワワ自己紹介お疲れ
97: (ﾜｯﾁｮｲ 5c67-brfx) 2020/04/26(日)17:32 ID:JDDgEC910(1) AAS
>>94,95
馬鹿もん！
>>89-91のミナトファンにレス返しなさい！
まぁ俺のレスなんだけどなw
ミナチワワはデブなので懸垂すら出来ないよなwww
片手懸垂スレで俺がアドバイスしてる時にしゃしゃり出て来たんで問い詰めたら片手懸垂出来ないのバレたんだもんなw
先ずは懸垂より「お手」覚えようね！(^o^)
ミナチワワお手っ！
で何のプロでちゅか
98: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd70-1Gce) 2020/04/26(日)19:33 ID:/F5nko+Ed(1) AAS
>>94
つまりミナトレベルのチワワだな
馬鹿が！
狂い続けて、はや四年w
画像晒せよw
99: (ｱｳｱｳｳｰ Sab5-Ym+C) 2020/04/27(月)01:01 ID:5AMwQjbNa(1) AAS
胸肉 皮なし450g
馬肉赤身かマグロ200g
白米 450g
納豆 1パック
全卵 2個
毎日これでも2000キロカロリー以下なんだね。
100: (ｽﾌﾟｯｯ Sd9e-rGdA) 2020/04/27(月)08:13 ID:miiaAmFdd(1) AAS
それの納豆削って馬肉と赤身をプロテインにおきかえてるのが俺の主食だわ
170 73 体脂肪率12%でも維持できる
101(2): (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spc1-eBSF) 2020/04/27(月)12:50 ID:YB2RGv1Zp(1/2) AAS
2月からダイエットを始めた者なんですが、お腹周りは85cmから80cmと減り見た目もお腹周りは少しスリムになり、顎ラインが出てきて嬉しいのですが
体重が増えました。
(ダイエット始める前は67kg、現在は70kg)
これは単純に筋肉が増えたと思ってよろしいのでしょうか？
102(1): (ﾜｯﾁｮｲ ca15-QpYc) 2020/04/27(月)13:39 ID:LRgaZTH80(1) AAS
>>101
体内の水分量による誤差
減量期に筋肉増量は困難
3kg増やしたいなら年単位
103: (ﾜｯﾁｮｲ 9625-hdm1) 2020/04/27(月)14:16 ID:brls77tG0(1) AAS
野菜食わないのかよ
104: (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spc1-eBSF) 2020/04/27(月)18:07 ID:YB2RGv1Zp(2/2) AAS
>>102
わかりました。
もう少し様子を見てみます
105(2): チワワに嫉妬されるミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ 1230-Q2nH) 2020/04/27(月)18:12 ID:EHaxRVfx0(1/4) AAS
>>101
プロのミナトさん 「よろしいです」
106: (ﾜｯﾁｮｲ f815-rGdA) 2020/04/27(月)19:08 ID:s1z7c18W0(1) AAS
気持ち悪
107: (ｽｯﾌﾟ Sd02-brfx) 2020/04/27(月)19:37 ID:BFQJIV/+d(1/3) AAS
>>105
ドシロート乙！www
でドシロートのアスペミナチワワは一体何のプロなのよ
108: (ｽｯﾌﾟ Sd02-brfx) 2020/04/27(月)19:48 ID:BFQJIV/+d(2/3) AAS
あ
とりあえず>>105のゴミレスはゴミ箱にポイやね〜♪
109(1): (ﾜｯﾁｮｲ 2493-jzJJ) 2020/04/27(月)20:23 ID:EDxrBVn80(1/2) AAS
ジョギングできないときに家でできるダイエットおすすめありますか？
反復横飛って効果ありますか？
110: (ｱｳｱｳｸｰ MMd2-mQ7/) 2020/04/27(月)20:24 ID:Y7MRwjq7M(1) AAS
縄跳びでどうですかね？
111: (ﾜｯﾁｮｲ 4762-JoBq) 2020/04/27(月)20:45 ID:qjXbBwad0(1) AAS
腹をすかして寝ていればいいよ
112: (ﾜｯﾁｮｲ 5e01-0zvw) 2020/04/27(月)20:46 ID:NfoFumbo0(1) AAS
ロングブレスダイエットはどうかね
113: (ﾜｯﾁｮｲ 2493-jzJJ) 2020/04/27(月)21:14 ID:EDxrBVn80(2/2) AAS
くそみたいな回答ばかりで草
114(1): チワワに嫉妬されるミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ 1230-Q2nH) 2020/04/27(月)21:23 ID:EHaxRVfx0(2/4) AAS
良い回答がほしい場合はきちんと書かないと駄目だよ
目的も違うし体力やモチベーションも違う
ジャンプ出来る家もあれば出来ない家もある
一番簡単に決められるのはおまえなんだよ
115(2): シェパード (ﾜｯﾁｮｲ ef67-TspJ) 2020/04/27(月)21:34 ID:rkcUZpLk0(1/2) AAS
>>114
いちいち細かく聞かないと答えられない無能馬鹿は黙ってなよ
乞食は情報を多く求めるくせに、スカスカの回答しかしたことありまへんですやん
116: シェパード (ﾜｯﾁｮｲ ef67-TspJ) 2020/04/27(月)21:36 ID:rkcUZpLk0(2/2) AAS
隙あらば乞食するからなこいつw
アイハーブ乞食、前澤お年玉乞食、パチンコ屋駐車場乞食
生まれながらの乞食だから不要な情報まで求める乞食行為をしてしまう
117: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd70-gB/I) 2020/04/27(月)21:51 ID:eiakhgn/d(1) AAS
>>115
それなw
チワミナトは素人臭がなー
118(2): チワワに嫉妬されるミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ 1230-Q2nH) 2020/04/27(月)22:02 ID:EHaxRVfx0(3/4) AAS
>>115
病院に行って医者に細かく聞かれて検査をして医者は診断をする
でもおまえのような足りない馬鹿は少ない情報だけでわかったつもりになって決めつける
能力のあるやつは前者
馬鹿なおまえは後者
ミナトさんは当然前者
119: チワワに嫉妬されるミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ 1230-Q2nH) 2020/04/27(月)22:05 ID:EHaxRVfx0(4/4) AAS
アイハーブと言えばコード書けば使ってやるよｗ
俺のコード使う奴は1年以上いないと思うけど他人のコード使うばかりだなｗ
足りない馬鹿な上社会のお荷物の乞食だからなこいつｗ
75.5kgから始まる☆リバウンドを見守る☆毎日記録17
2chｽﾚ:shapeup
632 名前：シェパード[] 投稿日：2019/11/09(土) 17:15:31.43 ID:0S5ALHLZ
おれは職歴がないからな。
東京オリンピック特需に乗ろうとして大型免許取ったけど仕事にありつけなかった。
今は生活保護で暮らしてる。足りない時は当然たまに親から小遣いもらう。
120: (ｽｯﾌﾟ Sd02-brfx) 2020/04/27(月)22:45 ID:BFQJIV/+d(3/3) AAS
>>118
ココは病院でも無ければお前は医者でも無いんやでwww
ゴミ知識しか持って無いアスペが何いっとるんや？
で何のプロなの
121: シェパード (ﾜｯﾁｮｲ ef67-ygY7) 2020/04/28(火)07:57 ID:sha2FNsw0(1/2) AAS
>>118
お前は医者じゃなくてただの乞食な！
医者は正しく診断し治療を行うが、乞食であるお前は間違えたアドバイスしかしない。
おわかり？チワワの小さい脳味噌では理解不能？？
122: シェパード (ﾜｯﾁｮｲ ef67-ygY7) 2020/04/28(火)07:58 ID:sha2FNsw0(2/2) AAS
乞食チワワって脳味噌小さくて馬鹿だから自分の馬鹿さにすら気付けず皆と対立してるんやで？
縦読みすら気付けない乞食は己の馬鹿さを自覚しようぜ？？
123: (ｽｯﾌﾟ Sdc4-rGdA) 2020/04/28(火)09:10 ID:n7ofTp0Yd(1) AAS
自分で
チワワ「当然前者(プルプル)」
みたいなアピールしてるって事は
わざわざ自分から言わないと理解されない自覚があるって事だからなあ
チワワン可哀想だな
124: (ﾜｯﾁｮｲ df58-1Gce) 2020/04/28(火)11:52 ID:OcXu/w+J0(1) AAS
ハゲミナトは嫉妬に狂ってるからな
125: (ｽﾌﾟｯｯ Sd70-rGdA) 2020/04/28(火)17:58 ID:wP8Ozvqkd(1) AAS
チワト糞雑魚すぎて草生える
126: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd70-gB/I) 2020/04/28(火)18:08 ID:jXz7lX4ed(1) AAS
4年間レベルアップしてないのが何とも
人生を無駄にしてる
127: (ｽｯﾌﾟ Sd02-brfx) 2020/04/28(火)18:47 ID:WaPeSBbyd(1) AAS
４年間同じ事を連呼するだけの人生、、あ！
人じゃないから汚物生やなwww
128(1): チワワに嫉妬されるミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ 1230-Q2nH) 2020/04/28(火)19:22 ID:kN8AieZ90(1/3) AAS
画像すら晒せないチワワはレベルアップしてないのかｗ
ミナトさんのようにレベルアップしましょう
129(4): (ﾜｯﾁｮｲ 4aeb-Hty+) 2020/04/28(火)19:23 ID:vUmMbPoh0(1) AAS
チョコレートがときどき無性に食べたくなるんだけど
何の栄養が足りてないの？
130: (ｽｯｯﾌﾟ Sd70-brfx) 2020/04/28(火)19:29 ID:YiqjCX8zd(1) AAS
>>128
つまんねーよアスペ！
でアスペは何のプロなんだ？
アスペミナチワワお手っ！
成長してお手ぐらい覚えよ〜ね！(^o^)
131: (ﾜｯﾁｮｲ f815-rGdA) 2020/04/28(火)19:35 ID:oSGYRBed0(1/3) AAS
>>129
我慢が足りてない
132: (ｽｯﾌﾟ Sd02-rGdA) 2020/04/28(火)19:36 ID:3alnhBE9d(1) AAS
レベルアップできない中年チワト
堪らずレスするも敗走！w
133: (ｽｯﾌﾟ Sd00-rGdA) 2020/04/28(火)19:42 ID:eSbneRT7d(1) AAS
>>129
マグネシウム不足とかじゃね
チョコレート 無性に食べたくなる とかでググれ
134(2): チワワに嫉妬されるミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ 1230-Q2nH) 2020/04/28(火)19:43 ID:kN8AieZ90(2/3) AAS
>>129
よく言われるのはマグネシウム
少量なら食べて問題ないものだと思ってる
チワワに足りてないのは脳みそｗ
ミナトさんに足りてないものは弱者であるチワワへの愛
135: (ﾜｯﾁｮｲ f815-rGdA) 2020/04/28(火)19:47 ID:oSGYRBed0(2/3) AAS
>>134
脳ミソ足りてない自覚はあるんだなwwwww
お前みたいな社会的弱者の腐れ中年なんて愛されるわけねーだろ馬鹿がwwww
136: (ﾜｯﾁｮｲ f815-rGdA) 2020/04/28(火)19:51 ID:oSGYRBed0(3/3) AAS
他人のレス見て急いでパクって
チワト「マグネシウム不足(プルプル)」
自称プロの間抜けチワワは使えねーなあwwwwwww
何にも知らねーのかよwwwwwwww
137: (ﾜｯﾁｮｲ 5c67-brfx) 2020/04/28(火)20:01 ID:bADVWhBF0(1) AAS
>>134
うむ！
ミナチワワに足りないのは脳みそやな！
つか
筋肉も根性も足りないし足りない物だらけやなミナチワワは！w
でミナチワワは何のプロなんだよ
ミナチワワお手っ！
138(1): (ﾜｯﾁｮｲ 0d62-JoBq) 2020/04/28(火)20:10 ID:hiyH7m9O0(1) AAS
>>129
チョコレートなら糖質と脂質
139: (ﾜｯﾁｮｲ 5c67-brfx) 2020/04/28(火)22:14 ID:mxP+j/Ud0(1) AAS
今日もスレ主トンズラかよwww
140(2): チワワに嫉妬されるミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ 1230-Q2nH) 2020/04/28(火)22:27 ID:kN8AieZ90(3/3) AAS
>>138
正解だけど不正解
141: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd70-1Gce) 2020/04/28(火)23:38 ID:mmBh9l8fd(1) AAS
>>140
一概にも言い切れないけどな
調べが足りんぞチワワ
142: (ﾜｯﾁｮｲ 2767-bFRv) 2020/04/29(水)00:02 ID:A1FPZUxP0(1/2) AAS
>>140
あ〜
また面白いと思って書いたレスがクソつまらないですよスレ主さん！(^o^;)
ミナチワワお手っ！
143: (ﾜｯﾁｮｲ 2767-bFRv) 2020/04/29(水)00:03 ID:A1FPZUxP0(2/2) AAS
馬鹿犬ミナチワワは一体いつになったらお手を覚えるんでちゅか？
で何のプロなんだよクソゴミ
144(1): (ﾜｯﾁｮｲ e713-yweN) 2020/04/29(水)08:16 ID:t+PGejx90(1/2) AAS
お酒のカロリーは１日の摂取カロリーに含めるべきなんでしょうか？
1晩に飲むのは焼酎ハイボールショート1缶と、ウイスキーストレート2ショットです
145: (ﾜｯﾁｮｲ 5f15-3E9b) 2020/04/29(水)08:50 ID:iypyNM6K0(1/2) AAS
>>144
アルコールにもカロリーはあるから当然入れる
あとアルコールは脂肪にしかならないから我慢できるなら我慢する
146(3): チワワに嫉妬されるミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ df30-iPcU) 2020/04/29(水)16:45 ID:qtxCnQ+z0(1/4) AAS
アルコールのカロリーを入れないのは
ドーナツは穴が開いてるからノーカロリーみたいなもんだぞ
147: (ﾜｯﾁｮｲ bf2f-603V) 2020/04/29(水)18:36 ID:Hymgq02y0(1) AAS
>>146
芸人のネタパクって滑るのやめろよオッサン
148: (ｴﾑｿﾞﾈ FFff-bFRv) 2020/04/29(水)18:38 ID:rHyw8m1NF(1) AAS
>>146
ミナチワワは知能が低いので他人のボキャブラリーをパクッてばかりやなwww
ミナチワワお手っ！
149: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdff-ts7H) 2020/04/29(水)19:30 ID:5AP5HskSd(1/3) AAS
>>146
お前に嫉妬するのはお前だけと言う事だな、みんなに嫉妬のミナチワワw
もっともオレに嫉妬するのは構わんよ
証明しろ、馬鹿！
150: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdff-ts7H) 2020/04/29(水)19:35 ID:5AP5HskSd(2/3) AAS
つか予言するよ
今夜もミナチワワは発狂逃走する
ミナチワワはお手してる画像も早く晒せよ
151(2): (ﾜｯﾁｮｲ e713-yweN) 2020/04/29(水)20:18 ID:t+PGejx90(2/2) AAS
ありがとうございます、普段酒飲むときはつまみは食べてないので
お酒だけならエンプティカロリーだから計算しなくてもいいのかな、と思ってたのが間違いと分かりました
しかし、お酒のカロリーを１日摂取に計算すると糖質０とか関係なしにお酒自体が飲めなくなりますねカロリーオーバーしている
152(2): チワワに嫉妬されるミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ df30-iPcU) 2020/04/29(水)20:57 ID:qtxCnQ+z0(2/4) AAS
>>151
お酒はエンプティーカロリーです
同じように白米や砂糖もコーラもエンプティカロリーです
何がエンプティーかというとカロリー以外ほぼ栄養がないってことです
そういうものを体に入れたらミナトさんに嫉妬してるチワワのようにデブになります
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