[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング ダイエット119周目 (1002ﾚｽ)
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662(1): (ﾜｯﾁｮｲ e778-qCa5) 2020/05/02(土)11:53 ID:Z3+ol34M0(1/6) AAS
３蜜状態でもないのにマスクしても意味無いよな
663: (ｱｳｱｳｳｰ Saab-vA9M) 2020/05/02(土)12:31 ID:H8WNyhdha(1) AAS
>>660
お前は頭おかしいから病院行け
97 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7fb7-RBQk) sage 2020/05/02(土) 10:10:59.89 ID:sXiHsVH00
>>96
エアジョグ死ね
安倍独裁政権のネット工作部隊
664(1): (ﾜｯﾁｮｲ 67f8-XzHk) 2020/05/02(土)13:24 ID:0IV69pIE0(1/2) AAS
>>662
ウイルスは3時間空気中に残るから
マスクしてね。
665(1): (ﾜｯﾁｮｲ e778-qCa5) 2020/05/02(土)13:32 ID:Z3+ol34M0(2/6) AAS
>>664
空気中に残っても一瞬で拡散するから2ｍ離れれば問題ない
666: (ｽﾌﾟｯｯ Sdff-OsQE) 2020/05/02(土)13:39 ID:EckMXUPCd(1) AAS
自粛が正義だと思ってる奴は死ねよ
皆が皆同じ方向の考えの訳がねえだろアホ
自営業とかやってる奴らは生き死にの問題だぞ
667: (ﾜｯﾁｮｲ 67f8-XzHk) 2020/05/02(土)13:58 ID:0IV69pIE0(2/2) AAS
>>665
あーそうか
自粛の意味を履き違えている人いるみたいね。
自営の人は自粛出来ないじゃないのよ。
そして、おうち時間でテイクアウトして散財している人も多い。
668: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM8f-BpA5) 2020/05/02(土)15:21 ID:brAO0SoMM(1) AAS
ここの主の荒らしと同質なヤツが
俺が正義だと言いながら
営業してる店にビラ貼って回ってる
669: (ﾜｯﾁｮｲ c7b7-ts7H) 2020/05/02(土)16:14 ID:bR5fj91l0(2/5) AAS
ネックウォーマーが着いたのでつけてみたが締め付ける感じが慣れないな
鼻と口のところはかなり穴の大きいメッシュになってるので汗をかいても息はできそうだが
つかこれだとエアロゾルを防ぐ効果はほとんどないのでは？
見た目がマスクしてるように見えるから自粛警察対策だな
670: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM8f-BpA5) 2020/05/02(土)16:44 ID:PnWCfynBM(1) AAS
アベガー警察がなんか言ってんな
671: (ﾜｯﾁｮｲ a7df-mIzA) 2020/05/02(土)17:44 ID:2jy4QybR0(2/3) AAS
無職のゴキブリは元から要注意対象だろｗ
マスクしなくても要注意対象のゴキブリはマスクした方が警察来るわｗ
672: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM8f-BpA5) 2020/05/02(土)18:19 ID:CnGWu0mXM(1) AAS
ここらでこれを貼っておくか
★無能無職のガイジ様による駄目リスト
●自慢になるから駄目
学生時代運動部
通勤してる
マラソン大会
飲み会
職場仲間
●ステマになるから駄目
ジョギングシューズ
省18
673(1): (ｱｳｱｳｴｰ Sa9f-tcyL) 2020/05/02(土)19:19 ID:9I92WYEPa(1/3) AAS
有酸素アスリート君なんで健康に気遣ってるんだろ？
今日も朝から晩まで５chでコピペだけの人生だべ？
何が楽しくて長生きしたいのか不思議
674(1): (ﾜｯﾁｮｲ c7b7-ts7H) 2020/05/02(土)19:20 ID:bR5fj91l0(3/5) AAS
安倍独裁政権のネット工作部隊なんで健康に気遣ってるんだろ？
今日も朝から晩まで５chで嫌がらせ工作だけの人生だべ？
何が楽しくて長生きしたいのか不思議
675: (ｱｳｱｳｴｰ Sa9f-tcyL) 2020/05/02(土)19:23 ID:9I92WYEPa(2/3) AAS
>>674
鸚鵡返しじゃなくて自分の言葉で話してくださいね
まぁ無理かバカだしw
676: (ｽﾌｯ Sdff-6sJQ) 2020/05/02(土)19:25 ID:TiZ4x29xd(1) AAS
外部ﾘﾝｸ:workman.jp
これで走ればストライドもっと伸ばせんじゃね？
677(1): (ﾜｯﾁｮｲ e778-qCa5) 2020/05/02(土)19:55 ID:Z3+ol34M0(3/6) AAS
ウオーキングすげえええ最高ｗ
たった2週間で4ｋｇ近く痩せたｗ
678(1): (ｽﾌﾟｯｯ Sd7f-OsQE) 2020/05/02(土)20:04 ID:xl1OuLdPd(1) AAS
他人から人の行動にまであれこれ言われる筋合いは全く無いからな
これからも遠慮なく外出するつもりだわ
679(1): (ｱｳｱｳｴｰ Sa9f-tcyL) 2020/05/02(土)20:13 ID:9I92WYEPa(3/3) AAS
>>678
そりゃちょっとおかしくね？
無症状の感染者率を考えたらマスクをしたり
人とすれ違う時にちょっと離れたりって気遣いは必要やろ？
680: (ﾜｯﾁｮｲ e767-h83k) 2020/05/02(土)21:06 ID:Pn437dxa0(1) AAS
言うだけ無駄だから放っておきなさい
681(1): (ｱｳｱｳｳｰ Saab-tJ/1) 2020/05/02(土)22:27 ID:v60b7UqWa(1) AAS
>>677
どんなけデブなの
682: (ﾜｯﾁｮｲ c7b7-ts7H) 2020/05/02(土)22:32 ID:bR5fj91l0(4/5) AAS
ジョギング休んだら1日で2?体重が増えたわｗ
水分変動でそのくらいの増減はある
走って汗かくと1?くらい体重が減ってるからな
683: (ﾜｯﾁｮｲ e778-qCa5) 2020/05/02(土)23:09 ID:Z3+ol34M0(4/6) AAS
>>681
2週間前78.5→今日74.4ｋｇ（ウオーキング後水飲む前に計測）
身長180ｃｍのおっさん
684: (ﾜｯﾁｮｲ e778-qCa5) 2020/05/02(土)23:11 ID:Z3+ol34M0(5/6) AAS
>>679
まだ言ってるのか
もういい加減騙されるのはやめようよ
685: (ﾜｯﾁｮｲ e778-qCa5) [kuribayashi@risest.co.jp] 2020/05/02(土)23:14 ID:Z3+ol34M0(6/6) AAS
結構水飲んだ直後と、
3時間くらい水分取らないでションベンした後の計測だと1ｋｇ近く変わるよな
686(1): (ﾜｯﾁｮｲ c7b7-ts7H) 2020/05/02(土)23:17 ID:bR5fj91l0(5/5) AAS
ネックウォーマーを買ってわかったこと
ネックウォーマーにはエアロゾル飛散を抑止する効果はない
だって目視で穴だらけなんだもん
687: (ﾜｯﾁｮｲ a7df-mIzA) 2020/05/02(土)23:20 ID:2jy4QybR0(3/3) AAS
お前の妄想ランニングの方が穴だらけｗ
688: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM8f-BpA5) 2020/05/02(土)23:46 ID:MsNgmXukM(1/2) AAS
>>686
そんなん買わなくてもわかるだろマスクじゃねーんだから
バカじゃなければww
689: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM8f-BpA5) 2020/05/02(土)23:47 ID:MsNgmXukM(2/2) AAS
>>673
こうやってコピペとかして
反応してるときは効いているとき
gj
690(1): (ｽﾌﾟｯｯ Sdff-OsQE) 2020/05/03(日)06:47 ID:6ohjgfKod(1) AAS
【経済破綻】緊急事態宣言延長！我慢まだ1か月も続くの...「自粛疲れ」そろそろ限界 [砂漠のマスカレード★]
2chｽﾚ:newsplus
【緊急事態宣言恐慌】「店つぶれる」自粛もう限界 緊急事態宣言延長 [砂漠のマスカレード★]
2chｽﾚ:newsplus
691(2): (ﾜｯﾁｮｲ df3d-Dpj/) 2020/05/03(日)09:50 ID:QxAyX0v90(1) AAS
倦怠感？疲労感？が抜けないのですが皆さんは解決策ありますか？
毎日1時間の早歩きを始めて一週間
歩いてる時は全然平気なのに終わった後体が怠い
砂糖の入った菓子やがっつり牛肉でも食べたら元気出そう
692: (ﾜｯﾁｮｲ a716-FmgU) 2020/05/03(日)12:24 ID:5IrqYIMS0(1) AAS
緊急事態宣言で堂々と出来ないから早く解除して欲しいわ
693: (ｱｳｱｳｳｰ Saab-tJ/1) 2020/05/03(日)12:30 ID:uA0QpO9oa(1) AAS
>>691
俺も同じだわ
歩き方があかんのかもしれんから少し改善してみる
694(1): (ﾌﾞｰｲﾓ MMcb-RG1H) 2020/05/03(日)12:53 ID:zzxGskB/M(1) AAS
>>691
何年も続けてるけど最初は寝込むほどだったよ
毎日やらず疲れが抜けてから再開する感じで半年ほど続けたら寝込むことなくなったわ
筋肉痛の予防でBCAA飲んだのも効果あったかも…
695(2): (ﾜｯﾁｮｲ 27b7-RBQk) 2020/05/03(日)13:43 ID:SdEOEXct0(1/4) AAS
今日はどうすっかなあ
暇だけどあんま走るとまた足が痛くなったり
脂肪を減らしすぎて免疫が落ちるかもしれないし
696: (ｱｳｱｳｳｰ Saab-vA9M) 2020/05/03(日)13:54 ID:f/b9y3Pka(1/2) AAS
>>695
統合失調症の病人は病院行け
127 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c7b7-ts7H) sage 2020/05/03(日) 08:24:12.13 ID:/pgKKIJ40
>>121
エアジョグ死ね
安倍独裁政権のネット工作部隊
697: (ｱｳｱｳｳｰ Saab-vA9M) 2020/05/03(日)14:00 ID:f/b9y3Pka(2/2) AAS
>>695
こっちにはこれコピペしないのな
何で？
128 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM8f-W9Ay) sage 2020/05/03(日) 08:34:53.77 ID:OqkPbaJoM
アニメ板全スレと運用情報臨時板全スレ、神奈川のぷららなど３プロバイダ一発BBx規制など継続中
運営は安倍から金もらって工作するな！
ルールを守れ！
異常な規制はいますぐやめろ！
規制してる暇があったら違反スレをスレストしろ！
運営は理不尽で異常な言論弾圧をやめろ！
省1
698(2): (ﾜｯﾁｮｲ 27b7-RBQk) 2020/05/03(日)14:17 ID:SdEOEXct0(2/4) AAS
一昨日骨盤前傾でタイム計測していて
足の動きが追い付かずもつれるくらい忙しない瞬間があったけど
ピッチを上げるには結局それしかないのかもしれない
つまりもっと骨盤前傾してものすごいスピードで骨盤を前に倒す
699: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM8f-BpA5) 2020/05/03(日)15:22 ID:bZOncX7cM(1) AAS
>>698
バカすぎるwwww
700: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM8f-BpA5) 2020/05/03(日)15:35 ID:/lW+ZHJ+M(1) AAS
久しぶりにガイジ様のダメージリストに
追加です
992 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 67b7-ts7H)[sage] 2020/04/29(水) 22:32:54.30 ID:wMv9argb0
俺が立てたスレで普通に書き込んでてプライドとかないのかねこいつらは
ガイジ様の立てたスレに普通に書き込む
プライドがないので駄目
★無能無職のガイジ様による駄目リスト
●自慢になるから駄目
学生時代運動部
通勤してる
省23
701(1): (ﾜｯﾁｮｲ a7df-mIzA) 2020/05/03(日)16:08 ID:QNVj2py60(1/2) AAS
俺の不在時間に書き込む
お前の不在時間なんか誰も知らねえし興味ねえからｗ
702: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM8f-BpA5) 2020/05/03(日)18:10 ID:x/kRGu58M(1) AAS
>>701
それは
気に食わないから駄目
に入るかな
このリストの管理人じゃないから仮更新てことで
★無能無職のガイジ様による駄目リスト
●自慢になるから駄目
学生時代運動部
通勤してる
マラソン大会
省25
703: (ｱｳｱｳｳｰ Saab-XB+Z) 2020/05/03(日)18:32 ID:xFfm3WnHa(1) AAS
>>698
そのまま倒れていいよ
704(2): (ﾜｯﾁｮｲ dfac-YW9i) 2020/05/03(日)19:39 ID:TUuayttb0(1) AAS
はー・・、深夜に走ろうと思ったら
風速5mってムリ。
ジムが解禁されてりゃあなあ・・。
705: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM8f-XtXH) 2020/05/03(日)20:39 ID:QZvidS91M(1) AAS
さすが有酸素ガイジ
気持ち悪すぎ
218 無記無記名 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM6b-RBQk [133.106.78.242 [上級国民]]) sage 2020/05/03(日) 16:18:24.45 ID:1Zx0/HnGM
せっかくIP表示してくれてるんだから
安倍独裁政権のネット工作部隊の固定回線名簿でも作るか
706: (ｱｳｱｳｴｰ Sa9f-tcyL) 2020/05/03(日)20:40 ID:7nSVgWnaa(1/2) AAS
>>704
>風速5mってムリ
風がきついならゆっくり走ればいいやん
707: (ﾜｯﾁｮｲ 27b7-ts7H) 2020/05/03(日)20:42 ID:SdEOEXct0(3/4) AAS
そういえば2か月前までジムに通ってたんだったな
すっかり昔のことのような気がして忘れてた
今日は疲労が残ってる感じがしてさぼっちまった
コロナもあるし無理はしないでおく
708(2): (ﾜｯﾁｮｲ 27b7-ts7H) 2020/05/03(日)20:44 ID:SdEOEXct0(4/4) AAS
エアジョグ丸出しだなｗ
風が強いと走りにくいんだよ
709: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM8f-BpA5) 2020/05/03(日)21:08 ID:bcY4pv4FM(1/2) AAS
>>708
そろそろこれに答えてみろよ
173 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sae9-k9FH)[sage] 2020/04/04(土) 06:00:26.90 ID:5/XMAygea
>>166
色々と能書き垂れるのは結構だけど、10kmをどれくらいのタイムで走れるの？
710: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM8f-BpA5) 2020/05/03(日)21:14 ID:bcY4pv4FM(2/2) AAS
あしまった
駄目リストの追加しないと
706 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｴｰ Sa9f-tcyL)[sage] 2020/05/03(日) 20:40:28.46 ID:7nSVgWnaa
>>704
>風速5mってムリ
風がきついならゆっくり走ればいいやん
708 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 27b7-ts7H)[sage] 2020/05/03(日) 20:44:00.64 ID:SdEOEXct0
エアジョグ丸出しだなｗ
風が強いと走りにくいんだよ
風が強い中ゆっくり走るのは
省1
711: (ｱｳｱｳｴｰ Sa9f-tcyL) 2020/05/03(日)21:46 ID:7nSVgWnaa(2/2) AAS
>>694
>筋肉痛の予防でBCAA飲んだのも効果あったかも…
ワイも去年初めて20km走った時、明日筋肉痛怖いわって時になんかでもらった
BCAA飲んだら次の日えらい筋肉痛が楽だったことあるんでそれ以来xtendのBCAAたまに摂ってるわ
ヨーグルトにかけるとちょっとしたスイーツ代わりになるしダイエットにはもってこいだな
712: (ﾜｯﾁｮｲ a7df-mIzA) 2020/05/03(日)23:10 ID:QNVj2py60(2/2) AAS
人生で一度も走った事すらねえのかゴキブリはｗ
風が強いと走りにくいんだよ ｷﾘｯ
お前産まれてから一度も外界に出た事のない特殊生物かよｗ
713: (ｱｳｱｳｳｰ Saab-vA9M) 2020/05/04(月)11:08 ID:Jh3YIreca(1) AAS
>>708
今日も朝から発作ですか
病人は大変ですね
336 無記無記名 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM6b-W9Ay [133.106.68.114]) sage 2020/05/04(月) 08:18:09.74 ID:DolN9ss7M
こ
の
ス
レ
は
安
省27
714: (ﾜｯﾁｮｲ a7df-mIzA) 2020/05/04(月)11:52 ID:riXZevOm0(1/3) AAS
ゴキブリはルールを守れ！と書くが
ルール違反のお前が言うなｗ
そもそもルールも糞もお前が勝手に決めたルールを守れって何だよｗ
お前は社会のルールも守れｗ
715: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM8f-BpA5) 2020/05/04(月)15:40 ID:+9MVQrq+M(1) AAS
ゴキブリ今日はまだ書き込みなしかー
駄目リストに追加できるような
面白ネタまた頼むぜ
716(2): (ﾜｯﾁｮｲ c7b7-ts7H) 2020/05/04(月)16:48 ID:zcSy4KgO0(1/4) AAS
172?×124
骨盤前傾を強めてみたけどピッチさほど伸びずストライドが減った
やはり足の回転を上げるしか方法はないのか
717(4): (ﾜｯﾁｮｲ c7b7-ts7H) 2020/05/04(月)16:54 ID:zcSy4KgO0(2/4) AAS
忘れてた
初めてネックウォーマーマスクして走ってみた
鼻と口のところは穴だらけなので息は苦しくはなかったが邪魔くさい
人のいないところでは首にずり下げて思いっきりハアハアした
今日は曇りで暑すぎず寒すぎず風もなかったけど湿度が高いのかえらく汗をかいた
ネックウォーマーのせいかもしれない
真夏にネックウォーマーして走ることを考えると気が重い
718: (ｱｳｱｳｳｰ Saab-vA9M) 2020/05/04(月)16:59 ID:APm7NWIua(1) AAS
>>717
一番邪魔なのは頭のおかしいアラシなんだよな
140 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM8f-W9Ay) sage 2020/05/04(月) 09:01:09.16 ID:N+t2NTHKM
安倍独裁政権のネット工作部隊の工作場のうち
現在確定しているもの
書き込みのほとんどが工作員というスレ独裁状態
今期No1糞アニメを決めようpart350【2020冬】ﾜｯﾁｮｲ+IP
2chｽﾚ:anime
大出版社から金もらって最糞アニメ回避工作
★★★筋トレなんでも質問スレッド571reps★★★
省6
719: (ﾜｯﾁｮｲ a7df-mIzA) 2020/05/04(月)17:43 ID:riXZevOm0(2/3) AAS
＞真夏にネックウォーマーして走ることを考えると気が重い
お前エアジョグなんだから関係ねえじゃんｗ
720(1): (ﾜｯﾁｮｲ c7b7-ts7H) 2020/05/04(月)18:22 ID:zcSy4KgO0(3/4) AAS
骨盤前傾を強めてつんのめるように走った場合には
転ばないように後ろの足を前に出すのが追い付かないので
結果として接地点が手前になりストライドが減ってしまうってことだろうな
721: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM8f-BpA5) 2020/05/04(月)18:39 ID:drv/egAYM(1/2) AAS
>>717
なんだこの日記ww
722: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM8f-BpA5) 2020/05/04(月)18:42 ID:drv/egAYM(2/2) AAS
>>720
これを見ると結局
アスリート並みとか言ってる
ただの幅広ぴょんぴょんストライドは
無理してるってことがわかるな
723(3): (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM8f-XtXH) 2020/05/04(月)19:14 ID:/T9s8VdUM(1/2) AAS
>>717
変態ゴキパンツのお前はパンツかオムツでもかぶってろ
827 風の谷の名無しさん＠実況は実況板で (ﾜｯﾁｮｲ 0712-oN4m) sage 2019/02/18(月) 11:22:00.22 ID:ufvD+b6q0
食わせたパンツが使用済みだったかどうか気になる
996 風の谷の名無しさん＠実況は実況板で 2019/02/19(火) 10:05:35.06 ID:pKFQT6Hu
上野さん、パンツ食わせるとか頭おかしいｗ
でも面白い
62 風の谷の名無しさん＠実況は実況板で (ﾜｯﾁｮｲ e712-cT+3) sage 2019/02/20(水) 12:23:06.73 ID:YpaQcCaX0
パンツェロッティなんて食い物があったんだな
知識が増えた
省13
724: (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Sp5b-J/MA) 2020/05/04(月)19:23 ID:NXWwheTBp(1) AAS
>>723
アニメスレでやって
725(1): (ﾜｯﾁｮｲ c7b7-ts7H) 2020/05/04(月)19:28 ID:zcSy4KgO0(4/4) AAS
でも骨盤前傾はこれで正しいんだよね
問題は骨盤ではなく足の回転数が遅いことにあるわけで
この骨盤前傾で足の回転数を上げてピッチを上げないと速くならない
726: (ﾜｯﾁｮｲ a7df-mIzA) 2020/05/04(月)19:44 ID:riXZevOm0(3/3) AAS
ダイエットに一ミリも関係のないピッチやストライドの話を延々と毎日続けるゴキブリ
距離走る事から逃げているだけのゴキブリ
言い訳のためにフォームの事書けば運動していると自分に言い聞かせて逃げているゴキブリ
727: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM8f-XtXH) 2020/05/04(月)19:46 ID:/T9s8VdUM(2/2) AAS
>>717
>>725
お前はパンツかオムツでもかぶっておけ
これならOK?
728: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM8f-BpA5) 2020/05/04(月)20:27 ID:fGWG9cOfM(1) AAS
速くなる前に
距離のばさなきゃだよな
ジョギングなら
12歩ぴょんぴょんでジョギングって言えるのか？ww
729: (ｽﾌﾟｯｯ Sd7f-OsQE) 2020/05/04(月)21:13 ID:UCbqk+gYd(1) AAS
ヤフーニュースみんなの意見
緊急事態宣言の延長を受けた首相の会見、納得度は？
2020/5/4(月)〜5/14(木)
安倍首相は4日、緊急事態宣言について、全ての都道府県を対象に今月31日まで延長すると発表。
同日午後6時から行われた会見では「5月は収束のための1カ月であり、次なるステップに向けた準備期間」と、理解と協力を求めました。
あなたは、首相の説明に納得しましたか。あなたの納得度は？（100は「納得した」。0は「まったく納得できない」。）
11,035人が投票中！
外部ﾘﾝｸ:news.yahoo.co.jp
730: (ﾜｯﾁｮｲ 7fd6-6sJQ) 2020/05/04(月)22:29 ID:3w/30SJe0(1) AAS
とりあえず、ピッチ180spm ストライド1.2mで10km、いや5km走れよと
731: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM8f-BpA5) 2020/05/05(火)10:51 ID:Otg3jEOQM(1) AAS
いやー
1kmも走れないだろし
まずは500mくらい目標にしないと
まあぴょんぴょんで足の回転ガーとか
できない言い訳で終わるのがオチだが
732(2): (ﾜｯﾁｮｲ e7b7-ts7H) 2020/05/05(火)11:33 ID:EyY4CBId0(1/2) AAS
地方で公園や図書館といった公的施設が使用可能になるけど
市営ジムはまだのようだな
733: (ｱｳｱｳｳｰ Saab-vA9M) 2020/05/05(火)11:52 ID:Gc2PWSpga(1) AAS
>>732
統合失調症の病人はジムより病院へ行け
ちなみにネックウォーマーのお金は自分で稼いだの？
それとも生活保護？
それとも親からのお小遣い？
142 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c7b7-RBQk) sage 2020/05/05(火) 11:20:52.43 ID:oMHeAQrA0
>>141
エアジョグ死ね
安倍独裁政権のネット工作部隊
734: (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Sp5b-J/MA) 2020/05/05(火)12:00 ID:ywmVNC52p(1/2) AAS
朝５時起床で走りに行ったら流石に人との接近もそれほど気にしないで走れるな。久しぶりにマスク無しでストレスフリーで走れた
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
735(1): (ﾜｯﾁｮｲ df3d-Dpj/) 2020/05/05(火)12:21 ID:dqTnhnBo0(1) AAS
これからの季節は5時台でも結構人出てくる
736: (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Sp5b-J/MA) 2020/05/05(火)12:51 ID:ywmVNC52p(2/2) AAS
>>735
確かに思ったよりは人がいたわ
それでも日中よりは全然マシだったわ
テレワーク中は早起きするわ
737: (ﾜｯﾁｮｲ a7df-mIzA) 2020/05/05(火)13:41 ID:IIy4yUwl0(1/2) AAS
安倍政権の工作なら外出自粛を促すはずなのになんでジョグしとんねんｗ
言っている事がおかしいと思えないのかｗ
お前に都合が悪い事はすべて政府の指導かよｗ
738(1): (ﾜｯﾁｮｲ 2767-4AVG) 2020/05/05(火)19:20 ID:qQDb8bym0(1) AAS
今日久々に走った。マスクなしでw
すれ違い様にマスクしてる人にめちゃくちゃ睨まれた。いまだアベさんからマスク届かず。inさいたま市
739: (ｱｳｱｳｴｰ Sa9f-tcyL) 2020/05/05(火)19:30 ID:Mtl2spfea(1) AAS
>>738
さいたまにもいろいろあるだろうけど早朝に荒川あたりの人気のないところ走れよ
740(3): (ﾜｯﾁｮｲ e7b7-ts7H) 2020/05/05(火)20:08 ID:EyY4CBId0(2/2) AAS
【中国】マスクしたまま体育で死亡 口と鼻から流血 ★3 [幼稚園児たん★]
2chｽﾚ:newsplus
マスクして走ると死ぬかもしれない
741(1): (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM8f-XtXH) 2020/05/05(火)20:28 ID:g1JR0IyWM(1) AAS
>>740
お前はパンツでもかぶっておけ
742: (ﾜｯﾁｮｲ a7df-mIzA) 2020/05/05(火)22:16 ID:IIy4yUwl0(2/2) AAS
>>740
ゴキブリの断末魔は「安倍氏！」だろｗ
743: (ｱｳｱｳｳｰ Sa1f-4FPC) 2020/05/06(水)08:55 ID:XIpeuqQga(1/3) AAS
>>740
今日も朝から発作ですか
病人は大変ですね
476 無記無記名 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMe6-ImKt [133.106.68.126]) sage 2020/05/06(水) 07:22:05.46 ID:Y9/Tbw4EM
こ
の
ス
レ
は
安
省27
744(1): (ﾜｯﾁｮｲ 0bf8-5xee) 2020/05/06(水)10:24 ID:t4om7euc0(1) AAS
>>741
変態仮面だよそれw
745: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMe6-5Yjo) 2020/05/06(水)10:52 ID:zihbQy8eM(1) AAS
504 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 850e-oySJ [114.186.74.67])[sage] 2020/05/06(水) 09:26:52.10 ID:KR/yepfN0
どうも>>502が都合悪いみたいで流そうとしてくるな
妄想炸裂ｷﾀ━━━━！
完全にスルーされてるキチガイ
自分の行為が何かしら影響があると思いたい
だったらジョギングスレも同じように流そうと
しなきゃおかしいだろ
同じネットコウサクインがやってる設定なんだからよ
ということもわからない真正バカゴキブラック
746(2): (ﾜｯﾁｮｲ 17b7-BRGD) 2020/05/06(水)12:28 ID:N/+0L7tX0(1/2) AAS
降ってないけどいつ降ってもおかしくない天気
今日はやめとくか
747: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMe6-5Yjo) 2020/05/06(水)13:52 ID:6oz6HFCsM(1) AAS
>746と言って
埋めゴキペにいそしむ真正キチガイバカ
ゴキブラックであった。
748: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMe6-5Yjo) 2020/05/06(水)13:56 ID:5rzzsv3nM(1) AAS
★無能無職のガイジ様による駄目リスト
●自慢になるから駄目
学生時代運動部
通勤してる
マラソン大会
飲み会
職場仲間
●ステマになるから駄目
ジョギングシューズ
スマートウォッチ
省21
749: (ﾜｯﾁｮｲ 6a3d-G0ct) 2020/05/06(水)15:10 ID:p6/DAlxe0(1) AAS
雨降りそうだからその場足踏みみたいな感じでやろうかな
750: (ｱｳｱｳｳｰ Sa1f-4FPC) 2020/05/06(水)18:14 ID:XIpeuqQga(2/3) AAS
>>746
ご近所さんはお前のような頭おかしい病人は一生外にでないで欲しいと思ってるだろうな
207 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 17b7-BRGD) sage 2020/05/06(水) 16:14:56.56 ID:N/+0L7tX0
>>206
エアジョグ死ね
安倍独裁政権のネット工作部隊
751(3): (ﾜｯﾁｮｲ 17b7-oySJ) 2020/05/06(水)18:17 ID:N/+0L7tX0(2/2) AAS
雨が降る前にと思って早めに出たんだけど途中で降ってきてしまった
折り畳み傘持ってってよかった
752: (ｱｳｱｳｳｰ Sa1f-4FPC) 2020/05/06(水)18:37 ID:XIpeuqQga(3/3) AAS
>>751
医者から外出許可もらったか？
ご近所さんにとってはお前のような頭おかしい病人が外出するのは恐怖なんだよ
207 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 17b7-BRGD) sage 2020/05/06(水) 16:14:56.56 ID:N/+0L7tX0
>>206
エアジョグ死ね
安倍独裁政権のネット工作部隊
753: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMe6-h3sg) 2020/05/06(水)21:22 ID:hLh1fB9dM(1) AAS
>>744
>>723参照
ヤツはパンツ大好きな変態だからしょうがない
>>751
この変態キチガイ
もちろんパンツ被ってたんだろうなw
754: (ﾜｯﾁｮｲ 73df-7oqX) 2020/05/06(水)22:25 ID:Syv4tARr0(1) AAS
>>751
川に流されて死ねば？
755(2): (ﾜｯﾁｮｲ a6b7-oySJ) 2020/05/07(木)12:18 ID:q/eNas2T0(1/7) AAS
今日は天気いいけどちょっと風が強くてランニングには不向きだな
756: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMe6-5Yjo) 2020/05/07(木)13:05 ID:ljS6f2q5M(1) AAS
>>755
どうせ12歩だろ？
問題なくねww
757: (ｱｳｱｳｳｰ Sa1f-4FPC) 2020/05/07(木)16:57 ID:iezohkfwa(1/2) AAS
>>755
今日も朝から発作ですか
ちゃんと病院行きましたか？
634 無記無記名 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMe6-ImKt [133.106.65.141]) sage 2020/05/07(木) 08:51:06.76 ID:zQ0zmrzoM
こ
の
ス
レ
は
安
省27
758(1): (ﾜｯﾁｮｲ a6b7-oySJ) 2020/05/07(木)16:58 ID:q/eNas2T0(2/7) AAS
どうも足が疲れてるみたいで調子が悪い
風が強かったせいもあるが
やっぱりネックウォーマーがなんか息苦しい気がする
ふと気づいたのだが、いまランニング中は口で呼吸しているのだが
息を吐くときに風圧で吐きにくくなってるんじゃないだろうか？
つまり二酸化炭素を十分に体外に排出できてないんじゃないだろうか
鼻呼吸の方がいいのかな
鼻呼吸だと息が苦しくなりそうな気がする
759(1): (ｱｳｱｳｳｰ Sa1f-4FPC) 2020/05/07(木)17:06 ID:iezohkfwa(2/2) AAS
>>758
アラシ書き込みの方が先なのはさすがだ
718 無記無記名 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMe6-ImKt [133.106.81.228]) sage 2020/05/07(木) 16:47:11.43 ID:20SAFcXVM
こ
の
ス
レ
は
安
倍
省26
760: (ﾜｯﾁｮｲ a6b7-oySJ) 2020/05/07(木)17:07 ID:q/eNas2T0(3/7) AAS
まあどうせそんなタイムは伸びない
足の回転数を上げるうまい方法が見つかってないからな
後ろの足を速く前に出すフォームをトライしてはいるのだが、やってると足が疲れてくる
足が疲れてくるってことは無理をしてるってことで長距離を走ることはできない
慣性や反動や重力を利用する自然なフォームでなければならない
エネルギー節約するフォームでなければ
761: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMe6-5Yjo) 2020/05/07(木)19:11 ID:0BHs1GFTM(1) AAS
731 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM8f-BpA5)[sage] 2020/05/05(火) 10:51:27.08 ID:Otg3jEOQM
いやー
1kmも走れないだろし
まずは500mくらい目標にしないと
まあぴょんぴょんで足の回転ガーとか
できない言い訳で終わるのがオチだが
だいたい合ってたなww
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