[過去ﾛｸﾞ] オートミール食べようぜ PART15 (1002ﾚｽ)
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679(1): 2020/04/01(水)10:24 ID:RTkoGgzy(2/2) AAS
>>660
完全にグルテンを排除したいなら「グルテンフリー認証」の表示があるオートミールを選ぶしかないけど、
自分は製造ラインでの混入までは気にしてないなー
えん麦そのものにはグルテンは含まれないからそこで線引きしてます
花粉症対策のためにグルテンフリーを試してみたけど
お醤油にも小麦が入っていたりするし厳格に実践しようとすると大変だった
ストレスなく継続するには鷹揚さが必要なのかも
682(1): 2020/04/01(水)10:29 ID:T7pXM96O(12/15) AAS
>>679
まあ、ある程度は妥協は必要だけどな。
>>680
セリアックに限らずアレルギーや自己免疫疾患もちならグルテンは控えるべきだ、ソースは俺
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