オートミール食べようぜ　PART15

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211(2): 2020/03/14(土)06:26 ID:AKBKz8R9(1/2) AAS
>>210
自分でGI値測定したらどうだった？
全粒粉と通常で比較して。

212: 2020/03/14(土)06:41 ID:AKBKz8R9(2/2) AAS
>>211
GIじゃなくて血糖値だったね。

218: 2020/03/14(土)13:41 ID:x9xcLvRW(1) AAS
>>211
どちらも同じようなものだった
GI値は情弱ランキングだと知った