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オートミール食べようぜ PART15 (1002ﾚｽ)
オートミール食べようぜ PART15 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1582773221/
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322: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/03/18(水) 13:38:14 ID:6kZ4xjk4 クエーカーのオールドファッションを食べてみたけどボソボソしてクシュクシュした食感がダメだった…。 もち麦が好きだから、プチプチとかモチモチとかの食感を期待してたんだけど、他のメーカーのものだとそういうのあるんでしょうか？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1582773221/322
323: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/03/18(水) 15:23:54 ID:spD2Xaln 業務スーパーデビューして置いてあったチェコ産買った、安いなあ！プレミアムピュアとクエーカーしか食ったことないけどどう違うか楽しみ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1582773221/323
324: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/03/18(水) 16:12:16 ID:QjjlZl1O だから不味いって。少し前のレスくらい読めよ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1582773221/324
325: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/03/18(水) 16:53:53 ID:spD2Xaln >>324 食ってみねーと分からないだろ！ という訳で早速つまんで食べたがその分には問題なし、ちょっと草感あるくらい 明日プロテイン混ぜやらお茶漬け風試す http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1582773221/325
326: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/03/18(水) 18:11:07 ID:QjjlZl1O あとカスがすごいんだよな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1582773221/326
327: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/03/18(水) 18:40:18 ID:CeOOSi36 >>311 そうそう、なんか草っぽいんだよね まぁ不味いんだけど、それはそれで良い http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1582773221/327
328: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/03/18(水) 20:04:22 ID:0QCPsOid チェコは固い殻入ってたから二度と買わん http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1582773221/328
329: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/03/18(水) 21:24:16 ID:CeOOSi36 でも安くてお買い得 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1582773221/329
330: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/03/18(水) 22:00:03 ID:O5Ab2omU あれなんであんなに安いの？農薬だらけ？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1582773221/330
331: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/03/18(水) 22:18:12 ID:te6soSDP そりゃ籾殻混入オーツガビガビ混入で品質悪いからね 選別が甘いから当たり前の話だの http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1582773221/331
332: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/03/18(水) 22:19:59 ID:O5Ab2omU 品質悪いってだけで 農薬だらけってことではないのね http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1582773221/332
333: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/03/18(水) 23:22:36 ID:dp2I8bQN 他のが高いんだよ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1582773221/333
334: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/03/19(木) 00:08:10 ID:+iGaVl6v 玄米と一緒に炊いたらえらいことになった。どうやって消費しよう。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1582773221/334
335: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/03/19(木) 03:28:12 ID:ViZMxc/q 日食しか食った事ないから他のも試したいなあ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1582773221/335
336: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/03/19(木) 06:00:46 ID:OgTyQK8N クェーカー、プレミアムピュア、チェコ、ラトビア食べたことあるけどプレミアムピュア以外の違いが分からん http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1582773221/336
337: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/03/19(木) 06:15:19 ID:36XvyBoX ラトビア産復活しないかな。あれ以上に安いのないよね？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1582773221/337
338: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/03/19(木) 06:39:58 ID:qqQ+JL+j >>334 カレー掛ければ何でも食える http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1582773221/338
339: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/03/19(木) 08:03:37 ID:IFxFbeOP >>332 アメリカ・カナダ産（クエーカーなど）はグリホサート（ラウンドアップ）まみれ ガンのもと http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1582773221/339
340: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/03/19(木) 08:21:55 ID:36XvyBoX あっそ。じゃあ食わなければええやん。俺は食う。そんなの気にしてたら生きていけないわ。人間誰しもガンになるしな。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1582773221/340
341: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/03/19(木) 08:27:37 ID:9Z452GNi >>336 総合して旨さではプレミアムピュア>>>カナダ>例に挙げてるその他って感じ カナダのつぶ感は好きだが、もう少ししっとりしてもいい 味がプレミアムになればもっと最高 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1582773221/341
342: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/03/19(木) 08:30:54 ID:srYMDfkX 調べたらプレミアムピュアも輸入オートミールじゃん 俺は数百円ケチるよりも確実に安全な物を食べたいよ、どれを買えばいいの http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1582773221/342
343: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/03/19(木) 08:44:28 ID:36XvyBoX それくらい自分で調べろよ。確実に安全な物を食べたいんだろ？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1582773221/343
344: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/03/19(木) 08:47:53 ID:srYMDfkX お前は黙ってグリホミール食ってろよ、いちいち絡んでくんな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1582773221/344
345: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/03/19(木) 09:33:19 ID:36XvyBoX お前は黙ってオーガニックでも食ってろwww http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1582773221/345
346: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/03/19(木) 10:43:51 ID:aQrscd2L 若い人たちは食べ物（農薬や添加物等）気をつけて欲しいな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1582773221/346
347: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/03/19(木) 10:49:13 ID:36XvyBoX 添加物、農薬=毒って考えはアホの年寄りに多いよな。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1582773221/347
348: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/03/19(木) 10:50:46 ID:Je+Z4nUr おちけつー http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1582773221/348
349: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/03/19(木) 12:51:11 ID:kCVUQMHQ おっさん切らしたからプレミアムピュアを買ってみたけど粒小さいし柔らかいね 噛み応え的におっさんが好きだ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1582773221/349
350: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/03/19(木) 12:58:37 ID:ojKArpA/ おっさんとかなにいってんだ？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1582773221/350
351: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/03/19(木) 13:43:32 ID:4n1s/IcE 俺がおっさんだ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1582773221/351
352: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/03/19(木) 13:45:57 ID:yCPKmB2W モーホーってことだろ？ なんつってwww(≧∀≦) http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1582773221/352
353: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/03/19(木) 13:56:44 ID:RsW0yiUY 多分グリホサートの毒性より、腸内時間短いほうが食品からの毒性吸収率低い気がする。 つまりオートミール食べたらデトックスになるというわけ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1582773221/353
354: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/03/19(木) 14:47:01 ID:0DI7HqrC 便秘が悪いのと同じ理屈だから合ってるけどグリホサート毒性と比較されてもな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1582773221/354
355: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/03/19(木) 16:00:08 ID:Awm8iQpZ おっさんの味知らないなんて人生損してる http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1582773221/355
356: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/03/19(木) 16:02:49 ID:WoHrfOeH 貧乏だからいつも業務スーパーのしか買えない いつの日かプレピュアとおっさんを食べるのが夢なんだ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1582773221/356
357: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/03/19(木) 16:12:07 ID:DeM0XfhE どんな夢だよ ナマポでもそこまで貧しくないわ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1582773221/357
358: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/03/19(木) 17:59:49 ID:IFxFbeOP >>342 ホクレンやムソーが販売してる北海道産オーツのオートミール http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1582773221/358
359: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/03/19(木) 18:22:39 ID:RsW0yiUY ちょっと高いけど、安心安全なものを食べたいなら国産オーガニック買うしかない 添加物や放射線農薬が気になるなら高い食品を買うしかない http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1582773221/359
360: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/03/19(木) 18:45:39 ID:kONaLJWo カナダ産2袋買ってきた。しばらく持つな。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1582773221/360
361: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/03/19(木) 18:47:24 ID:ojKArpA/ こんだけ言われてるのに発がん性物質入ってるカナダ・アメリカ産買う人が後を絶たなくて驚愕 ちょっと気を付けるだけで避けられる危険なのになぁ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1582773221/361
362: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/03/19(木) 19:13:36 ID:LU1qCIJD お前が言ってるだけだからだろ 日本人の小麦粉の無反応ぶりに驚愕しろよ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1582773221/362
363: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/03/19(木) 19:14:38 ID:pgOjdIV0 近所の業務スーパーにチェコ産入荷したから買ってきた。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1582773221/363
364: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/03/19(木) 19:24:07 ID:RsW0yiUY とあ >>361 予算がない人は普通に買うよ 人それぞれ事情があるからいんじゃね？ お金に余裕ある人は安心安全食品を買えば良い、でもお金ない人に「安心安全な物を買え」と強制するのはお門違い http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1582773221/364
365: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/03/19(木) 19:27:38 ID:a3xQkPKY >>362 主食代わりに食べるから摂取量違うんだよなぁ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1582773221/365
366: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/03/19(木) 19:28:19 ID:a3xQkPKY >>364 え？高くはないぞ・・・ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1582773221/366
367: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/03/19(木) 19:40:11 ID:qYFvse5j 農薬に親でも殺されたんか？ほっといてくれよ。無農薬の危険性について知らないのかな？何でもかんでも無添加が体にいいって訳ではないよ。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1582773221/367
368: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/03/19(木) 19:45:17 ID:etEiB5/E 農薬の話ばっかり http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1582773221/368
369: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/03/19(木) 20:28:49 ID:ojKArpA/ 知らずに食ってるやつもいて知ったら別の物に変更したいって人も中にはいるからな、注意喚起はしてもいいだろう うざいならNGしとけよ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1582773221/369
370: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/03/19(木) 20:29:58 ID:IDyx6Oar おっさんに罪はない http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1582773221/370
371: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/03/19(木) 21:17:38 ID:2iUDEzC/ 今日生まれて初めてオートミール食べた プレミアムピュアっての買ってみたけど何も味付けしなくても美味しかった 他のもこんな感じで美味しいのかな？メーカー次第なんだろうな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1582773221/371
372: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/03/19(木) 22:07:38 ID:DzC9j0Wh なんだかんだプレミアムピュアが1番美味しいとはよく聞くね でも人によって粒が小さいから好みでないという人もよく聞く 私はプレミアムピュア以外食べたこと無い http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1582773221/372
373: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/03/20(金) 00:46:08 ID:Ykx767w9 パッケのおっさんって名前あるのかな？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1582773221/373
374: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/03/20(金) 01:20:55 ID:1QZYVDZo >>373 ジミーペイジだろ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1582773221/374
375: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/03/20(金) 03:43:04 ID:zwYI6D96 >>358 国産ではあるがオーガニックとは書いてなかったんじゃないかな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1582773221/375
376: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/03/20(金) 04:33:26 ID:a5CeRH6p 素直にオーガニックのオートミール買えよ。楽天で http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1582773221/376
377: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/03/20(金) 07:20:18 ID:LeTZzyF4 >>370 おっさんが一番有罪 574 名前：可愛い奥様[sage] 投稿日：2019/03/25(月) 01:16:50.19 ID:YzIh5izE0 クエーカーのオートミールはやめたほうがいいよ 日食 プレミアムピュアオートミールなどのほうがいい コストコで売られてるクエーカーのオートミール、グリホサート検出で台湾で回収 クエーカーのオールドファッションオートミールと クエーカーのクイックオーツ http://organic-newsclip.info/log/2016/16050703-1.html http://www.taipeitimes.com/News/front/archives/2016/05/27/2003647215 "They were “Old Fashioned Quaker Oats” and “Quaker Quick 1-minute Oats” sold at Carrefour Taiwan (家樂福), Costco Wholesale Corp" 2016.05.31 日本で売られているのも全く同じアメリカ産の製品だけど日本のコストコは回収もしなかった グリホサートは除草剤「ラウンドアップ」の主成分でがんの原因 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1582773221/377
378: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/03/20(金) 07:21:32 ID:LeTZzyF4 >>375 アメリカ・カナダ産オートミールのようにプレハーベストで収穫直前にラウンドアップは使ってないよ北海道産なら http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1582773221/378
379: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/03/20(金) 07:45:20 ID:k/zyNlY7 日本で買えるオートミール 日食 国産 カナダ クエーカー？ オーストラリア クエーカー？ チェコ 籾殻 リトアニア ラトビア ホクレン 国産 ムソー 国産 他にないかな？ 業務スーパーで買えるのはカナダとチェコ？ カルディでアイルランド産の見たことあるが http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1582773221/379
380: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/03/20(金) 15:07:36 ID:obe3OTaz ネタにマジレスされたこわ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1582773221/380
381: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/03/20(金) 16:14:03 ID:4OXSErUg >>379 フランス産見かけたな 日食よりgあたり高かったかも。大きめな普通のスーパーで見かけた 意外ともっとあると思う http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1582773221/381
382: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/03/20(金) 16:25:28 ID:CCW0hPrX >>379 ネット通販だけどマイプロテインのロールドオーツ(イギリス産)も買える セールで1kg当たり400円切ることも多いからお勧め 今は亡き業務スーパーのラトビア産を少し硬めにした感じで似たような味で凄い食べやすい http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1582773221/382
383: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/03/20(金) 19:45:20 ID:cpQ+tVE8 フランス産、エルサンクかな？ そこのシリアルにオートミール追加して食べてる http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1582773221/383
384: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/03/20(金) 21:04:01 ID:k/zyNlY7 カナダ産てこれか https://www.gyomusuper.jp/item/detail.php?go_id=4050 良さそうだな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1582773221/384
385: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/03/20(金) 22:00:47 ID:tjw4qulZ >>338 焼きカレーにすると、うまー http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1582773221/385
386: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/03/21(土) 00:08:40 ID:b7h1t2co 今日もカナダ産で親子丼(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1582773221/386
387: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/03/21(土) 00:23:28 ID:B3IR0DIv >>383 そうそう。エルサンクから出てる有機オートミール 買おうとしたけどグラムと値段見てやめた http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1582773221/387
388: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/03/21(土) 08:11:37 ID:b/9KAxo6 フランス産オーガニックオートミールとか美味しそうじゃん http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1582773221/388
389: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/03/21(土) 08:12:15 ID:R1e/E2zc オサレだのう。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1582773221/389
390: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/03/21(土) 14:22:20 ID:sWTJMgbh 富澤商店のオーストラリア産のやつ気になってる http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1582773221/390
391: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/03/21(土) 16:24:02 ID:KUxTlfUj 田端の業務スーパーオートミールいつ行っても売ってない… http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1582773221/391
392: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/03/21(土) 16:36:12 ID:iPmSRuAP 業務スーパーにオートミールが無い無いとの書き込み多いけど、1個から取り寄せ注文できるから電話するか店員に聞いてみれば？ ラトビア産注文したら後から取り扱い中止になったと電話連絡あったけどカナダ産は48個すぐに取り寄せできたぞ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1582773221/392
393: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/03/21(土) 16:46:13 ID:8DymYVhl すごい量だな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1582773221/393
394: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/03/21(土) 17:05:05 ID:5YuzRAXi 業務スーで冷凍イカと冷凍あさりを買ってきたので オートミールで炊き込みご飯風とか作れるか試す http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1582773221/394
395: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/03/21(土) 17:34:20 ID:urxCXbaE 業務スーパーはコロナの影響で売り切れ入荷待ちで当然棚の空きが目立つようになった http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1582773221/395
396: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/03/21(土) 17:54:54 ID:b/9KAxo6 え、一個から取り寄せ注文できるのか…知らなかった でもある程度量買わないと店員さんの仕事的には迷惑になりそうでなぁ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1582773221/396
397: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/03/21(土) 18:01:21 ID:urxCXbaE 俺が１日に使うオートミール１６６g×３０＝約５キロ 少量取り寄せるのに抵抗あるなら１ヶ月分取り寄せれば良いと思う http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1582773221/397
398: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/03/22(日) 12:20:41 ID:N91THrvf >>397 バルクすごそう http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1582773221/398
399: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/03/22(日) 12:21:22 ID:N91THrvf 1日5kgと勘違いしたwすまん http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1582773221/399
400: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/03/22(日) 12:30:37 ID:J5/CKqsq オートミール１６６gは俺オリジナルの１０００キロカロリーの沼作るのに必要な分量だから２０００キロカロリーだと１日３００g以上のオートミールが必要になる だから沼にオートミール使うのはあまりコスパ良くない気がする だから俺は１０００キロカロリーで減量する時にしかオートミールは使わない http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1582773221/400
401: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/03/22(日) 12:33:43 ID:1HMCW0ci >>400 オートミール少なくても鶏むね肉や砂糖混ぜればカロリーはクリア出来るやろ！ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1582773221/401
402: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/03/22(日) 12:44:14 ID:J5/CKqsq 俺の沼はカーボでカロリーの５０％くらい確保するように設定している 薊さんもそうしてるって言ってた ローファットなんだからカーボは大事 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1582773221/402
403: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/03/22(日) 17:14:45 ID:fIOgiX8/ どうせ業務で買ってるんだろうからコスパは十分良いだろ これよりコスパ良いとしたら業務パスタか小麦粉くらいしか思いつかないわ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1582773221/403
404: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/03/22(日) 17:34:44 ID:0Zh8ARVE そんな怒んなって… http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1582773221/404
405: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/03/22(日) 18:11:02 ID:KPOgqGns ワロタ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1582773221/405
406: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/03/22(日) 19:37:19 ID:q+tzsJBA 沼って何なんだよ沼ってオモロイと思ってんのか沼って http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1582773221/406
407: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/03/22(日) 19:46:36 ID:0Zh8ARVE マグマもあるよ ガラムマサラ混ぜたらミートソースの香りがするw http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1582773221/407
408: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/03/22(日) 20:46:44 ID:xmy5MXZb 沼ってなんのこと？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1582773221/408
409: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/03/22(日) 20:57:48 ID:cxqOoNog >>408 沼でダイエット https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1583289069/ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1582773221/409
410: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/03/22(日) 21:31:08 ID:TAbAcm5C 昔で言うネコマンマ？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1582773221/410
411: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/03/22(日) 22:04:55 ID:0Zh8ARVE 分類的にはお粥なんだけど見た目が雑炊なのが沼 だから水加減や乾物少なかったりしてシャバシャバになったモノは沼じゃなくてお粥 沼はドロドロでなければならない…笑 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1582773221/411
412: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/03/23(月) 00:20:35 ID:KjYRKd5J 沼作って食べてみたけど2回目は無いな あんなの毎日食べてたら顎が退化しそう http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1582773221/412
413: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/03/23(月) 00:36:03 ID:xwTLm9U2 咀嚼回数が少なくなると年取る前に認知症になりやすくなるとかなんとか http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1582773221/413
414: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/03/23(月) 08:07:32 ID:1TXOrrfq まあガムでも噛め http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1582773221/414
415: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/03/23(月) 08:16:17 ID:HbOqArHK スルメだな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1582773221/415
416: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/03/23(月) 08:29:14 ID:UBz8NcId 沼の干し椎茸結構噛み応えあるよ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1582773221/416
417: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/03/23(月) 12:52:49 ID:nUuphEHM オートミール初めて食べたけどめっちゃうまいなあ 甘いプロテイン入れて試しにアーモンド効果で割ったらデザートだわ 甘党だったら全然いけるね http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1582773221/417
418: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/03/24(火) 12:18:23 ID:YSeypHqE オートミールついに品切れ表示になったな・・・ 20kg買っといて良かったや https://www.myprotein.jp/sports-nutrition/100-rolled-oats/10995918.html http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1582773221/418
419: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/03/24(火) 16:55:33 ID:X0EpCgyS 沼は先ず見た目が無理 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1582773221/419
420: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/03/24(火) 18:12:42 ID:H63En5xy 沼は美味しいらしいよ。 煮込み料理にオクラを入れる発想はなかったわ。 先入観を持たずに何でも試してみるべきだな。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1582773221/420
421: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/03/24(火) 18:33:03 ID:AYAGfuel 沼は毎日食べるとすぐ飽きるってどっかで聞いた 結局自分好みのダイエット食を編みだすしかないんだろうね http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1582773221/421
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