[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング　ダイエット118周目 (1002ﾚｽ)

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット118周目 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1580836799/

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237: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟ MM1b-VM48) [sage] 2020/02/06(木) 00:50:56 ID:PjVuWKIKM こ の ス レ は 荒 ら し が 勝 手 な テ ン プ レ 改 変 し た 乱 立 ス レ な の で 廃 棄 し ま す えｆｆｑふぇ、ふぇｑ、ふぇｑ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1580836799/237

238: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟ MM1b-VM48) [sage] 2020/02/06(木) 00:51:08 ID:PjVuWKIKM こ の ス レ は 荒 ら し が 勝 手 な テ ン プ レ 改 変 し た 乱 立 ス レ な の で 廃 棄 し ま す えｆ。くぇｆくぇ。ふぇｑふぇ。ｑ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1580836799/238

239: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟ MM1b-VM48) [sage] 2020/02/06(木) 00:51:18 ID:PjVuWKIKM こ の ス レ は 荒 ら し が 勝 手 な テ ン プ レ 改 変 し た 乱 立 ス レ な の で 廃 棄 し ま す えｆ。えｑｗふぇｑｆ。え。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1580836799/239

240: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟ MM1b-VM48) [sage] 2020/02/06(木) 00:51:28 ID:PjVuWKIKM こ の ス レ は 荒 ら し が 勝 手 な テ ン プ レ 改 変 し た 乱 立 ス レ な の で 廃 棄 し ま す えｆ」えふぇｆ。えｑｆ。＠ｑ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1580836799/240

241: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟ MM1b-VM48) [sage] 2020/02/06(木) 00:51:39 ID:PjVuWKIKM こ の ス レ は 荒 ら し が 勝 手 な テ ン プ レ 改 変 し た 乱 立 ス レ な の で 廃 棄 し ま す ｗｄ：ｗｑ。ｑｄ。ｑ。ｄ＠くぇ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1580836799/241

242: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟ MM1b-VM48) [sage] 2020/02/06(木) 00:51:50 ID:PjVuWKIKM こ の ス レ は 荒 ら し が 勝 手 な テ ン プ レ 改 変 し た 乱 立 ス レ な の で 廃 棄 し ま す えｆ。。ｆくぇ。ふぇｑ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1580836799/242

243: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟ MM1b-VM48) [sage] 2020/02/06(木) 00:52:00 ID:PjVuWKIKM こ の ス レ は 荒 ら し が 勝 手 な テ ン プ レ 改 変 し た 乱 立 ス レ な の で 廃 棄 し ま す えｆ」。えｑｆｑｆｑ、」 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1580836799/243

244: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟ MM1b-VM48) [sage] 2020/02/06(木) 00:52:11 ID:PjVuWKIKM こ の ス レ は 荒 ら し が 勝 手 な テ ン プ レ 改 変 し た 乱 立 ス レ な の で 廃 棄 し ま す えｆｑｑｑ＠ｑ＠。え http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1580836799/244

245: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟ MM1b-VM48) [sage] 2020/02/06(木) 00:52:22 ID:PjVuWKIKM こ の ス レ は 荒 ら し が 勝 手 な テ ン プ レ 改 変 し た 乱 立 ス レ な の で 廃 棄 し ま す えｆ：ｑ。。ｑｆ。えｑ：ｗ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1580836799/245

246: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟ MM1b-VM48) [sage] 2020/02/06(木) 00:52:33 ID:PjVuWKIKM こ の ス レ は 荒 ら し が 勝 手 な テ ン プ レ 改 変 し た 乱 立 ス レ な の で 廃 棄 し ま す えｆｑ。ｆｑｄ。くぇｗｆ、え http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1580836799/246

247: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟ MM1b-VM48) [sage] 2020/02/06(木) 00:52:44 ID:PjVuWKIKM こ の ス レ は 荒 ら し が 勝 手 な テ ン プ レ 改 変 し た 乱 立 ス レ な の で 廃 棄 し ま す え」ｆ。ｑ：。ｆ：くぇ。ｆ：え http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1580836799/247

248: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟ MM1b-VM48) [sage] 2020/02/06(木) 00:52:55 ID:PjVuWKIKM こ の ス レ は 荒 ら し が 勝 手 な テ ン プ レ 改 変 し た 乱 立 ス レ な の で 廃 棄 し ま す えｆ。ｑ。ｆｑ。ふぇｑ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1580836799/248

249: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟ MM1b-VM48) [sage] 2020/02/06(木) 00:53:05 ID:PjVuWKIKM こ の ス レ は 荒 ら し が 勝 手 な テ ン プ レ 改 変 し た 乱 立 ス レ な の で 廃 棄 し ま す えｆｑｆｑｆくぇｗ、ｆ」えｑ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1580836799/249

250: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟ MM1b-VM48) [sage] 2020/02/06(木) 00:53:15 ID:PjVuWKIKM こ の ス レ は 荒 ら し が 勝 手 な テ ン プ レ 改 変 し た 乱 立 ス レ な の で 廃 棄 し ま す えｆ」くぇｆｑｆ。くぇ。ｆ：ｑ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1580836799/250

251: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟ MM1b-VM48) [sage] 2020/02/06(木) 00:53:26 ID:PjVuWKIKM こ の ス レ は 荒 ら し が 勝 手 な テ ン プ レ 改 変 し た 乱 立 ス レ な の で 廃 棄 し ま す ｑｆ。ｑｑ。ｄｑｆくぇ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1580836799/251

252: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟ MM1b-VM48) [sage] 2020/02/06(木) 00:53:36 ID:PjVuWKIKM こ の ス レ は 荒 ら し が 勝 手 な テ ン プ レ 改 変 し た 乱 立 ス レ な の で 廃 棄 し ま す えｆ」くぇ。ｆｑｆ。ｑｆ。くぇ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1580836799/252

253: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟ MM1b-VM48) [sage] 2020/02/06(木) 00:53:47 ID:PjVuWKIKM こ の ス レ は 荒 ら し が 勝 手 な テ ン プ レ 改 変 し た 乱 立 ス レ な の で 廃 棄 し ま す ｗｑｄｗｑ。ｄ。ｗｑｄ。ｑｗ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1580836799/253

254: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟ MM1b-VM48) [sage] 2020/02/06(木) 00:54:00 ID:PjVuWKIKM こ の ス レ は 荒 ら し が 勝 手 な テ ン プ レ 改 変 し た 乱 立 ス レ な の で 廃 棄 し ま す ｑｗｄ。ｑｗ。ｄｑ。ｄｑｗ、ｄ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1580836799/254

255: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟ MM1b-VM48) [sage] 2020/02/06(木) 00:54:15 ID:PjVuWKIKM こ の ス レ は 荒 ら し が 勝 手 な テ ン プ レ 改 変 し た 乱 立 ス レ な の で 廃 棄 し ま す ｑｆｄ」ｑｄｑｄ「ｑｆ。えｑ＠ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1580836799/255

256: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 37b7-CWiY) [sage] 2020/02/06(木) 00:56:25 ID:QvEnrJSt0 >>233 安倍独裁政権のネット工作部隊は馬鹿だな 安倍に私怨なんてあるわけないだろ 知り合いじゃないんだから 安倍は民主主義を破壊する独裁者だから、民主主義を守るために戦ってんだよ お前らは安倍から金をもらって工作してるゴキブリだがな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1580836799/256

257: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-yVJp) [sage] 2020/02/06(木) 01:04:47 ID:BG2pGlFKa >>233 アレを相手にしてもしょうがないってのを再認識したね http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1580836799/257

258: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-yVJp) [sage] 2020/02/06(木) 01:22:09 ID:BG2pGlFKa テンプレ入りも納得のアラシに人間性がゴミって言われてもな そりゃあ住民に嫌われてNG推奨されるわ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1580836799/258

259: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 37dc-apM4) [sage] 2020/02/06(木) 02:34:13 ID:Bh+d1/dg0 なにこのレスの飛びっぷり http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1580836799/259

260: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sa9b-23qa) [] 2020/02/06(木) 02:52:57 ID:iRtPejXLa 結局、有酸素くんって「ねえねえ、僕の話を聞いて〜！」って感じの構ってちゃんだよね いつも誰も興味ないぴょんぴょん日記を連投してるだけなのに人が居なくなるのが嫌なんでしょ？ 誰もオマエの日記なんて読みたくないぞ？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1580836799/260

261: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp0b-RReg) [sage] 2020/02/06(木) 02:54:07 ID:baBrmb3Wp 荒らしに構うヤツも荒らしって言葉もある そろそろ相手するのはやめておけ ご覧の通りこのダブスタ荒らしは頭がおかしいので相手するのは時間の無駄で他住人にも迷惑なのでテンプレ通りNGしておけ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1580836799/261

262: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 57a1-TuNg) [sage] 2020/02/06(木) 04:55:49 ID:TkHkC1jn0 うんテンプレに荒らし情報を入れて正解のキチガイぶりを発揮してんな 前スレ (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-BvhF)に従って良かった 自分から私怨でイチャモンつけて嫌われたのに人間性がーだからな こんな思考回路が支離滅裂なキチガイは無視してジョギングだね http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1580836799/262

263: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟ MMcb-QEaq) [] 2020/02/06(木) 07:36:28 ID:JAC1/5heM インフルで一週間寝込んでて歩けなかった 来週から歩く http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1580836799/263

264: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｰｸｾｰ Sx0b-7yoZ) [] 2020/02/06(木) 07:41:23 ID:5hE5t2QLx >>228 整骨院だと電気でブルブルするの当てられて適当にマッサージしてロキソニン塗って終わりですね http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1580836799/264

265: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-yVJp) [sage] 2020/02/06(木) 07:52:27 ID:BG2pGlFKa まあその通りだな >>230 735XTJからの買い替えですが今の所コラボバッジ以外あんまりメリット無いかも http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1580836799/265

266: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f725-+oQs) [] 2020/02/06(木) 07:58:52 ID:wyY+ryV50 >>51 えええw ご飯普通に食べちゃってるw でも運動始めてから色が細くなりました。 あんま食べられん。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1580836799/266

267: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟ MM1b-VM48) [sage] 2020/02/06(木) 09:26:02 ID:gzrfFTpNM こ の ス レ は 荒 ら し が 勝 手 な テ ン プ レ 改 変 し た 乱 立 ス レ な の で 廃 棄 し ま す ；、え；ｆ、え：ｍｆ：えｍｆ：ｌ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1580836799/267

268: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟ MM1b-VM48) [sage] 2020/02/06(木) 09:26:13 ID:gzrfFTpNM こ の ス レ は 荒 ら し が 勝 手 な テ ン プ レ 改 変 し た 乱 立 ス レ な の で 廃 棄 し ま す ｄ。ｑ：。ｑ。ｆ。ｑ。ｆｑ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1580836799/268

269: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟ MM1b-VM48) [sage] 2020/02/06(木) 09:26:24 ID:gzrfFTpNM こ の ス レ は 荒 ら し が 勝 手 な テ ン プ レ 改 変 し た 乱 立 ス レ な の で 廃 棄 し ま す えｆ：。ｑｆ。ｑ。ｆｑ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1580836799/269

270: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟ MM1b-VM48) [sage] 2020/02/06(木) 09:26:33 ID:gzrfFTpNM こ の ス レ は 荒 ら し が 勝 手 な テ ン プ レ 改 変 し た 乱 立 ス レ な の で 廃 棄 し ま す えｆ。ｑ。ｆｑ。ｆ。ｑｆｑ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1580836799/270

271: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟ MM1b-VM48) [sage] 2020/02/06(木) 09:26:41 ID:gzrfFTpNM こ の ス レ は 荒 ら し が 勝 手 な テ ン プ レ 改 変 し た 乱 立 ス レ な の で 廃 棄 し ま す えｆ。くぇ。ｆ：。ｆ。えｑｆ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1580836799/271

272: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟ MM1b-VM48) [sage] 2020/02/06(木) 09:26:50 ID:gzrfFTpNM こ の ス レ は 荒 ら し が 勝 手 な テ ン プ レ 改 変 し た 乱 立 ス レ な の で 廃 棄 し ま す えｆ」。ｑ。ｆｑ。ｆ。ｑふぇｗ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1580836799/272

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279: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟ MM1b-VM48) [sage] 2020/02/06(木) 09:27:53 ID:gzrfFTpNM こ の ス レ は 荒 ら し が 勝 手 な テ ン プ レ 改 変 し た 乱 立 ス レ な の で 廃 棄 し ま す うぇｆ。えｆ。ｑ。ｆｑ。ふぇ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1580836799/279

280: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟ MM1b-VM48) [sage] 2020/02/06(木) 09:28:01 ID:gzrfFTpNM こ の ス レ は 荒 ら し が 勝 手 な テ ン プ レ 改 変 し た 乱 立 ス レ な の で 廃 棄 し ま す えｗｆ。ｑｆ。ｑ。ｆｑ。ｆ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1580836799/280

281: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟ MM1b-VM48) [sage] 2020/02/06(木) 09:28:11 ID:gzrfFTpNM こ の ス レ は 荒 ら し が 勝 手 な テ ン プ レ 改 変 し た 乱 立 ス レ な の で 廃 棄 し ま す えｑｆ。ｑｆ。ｑ。ｆｑ。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1580836799/281

282: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟ MM1b-VM48) [sage] 2020/02/06(木) 09:28:23 ID:gzrfFTpNM こ の ス レ は 荒 ら し が 勝 手 な テ ン プ レ 改 変 し た 乱 立 ス レ な の で 廃 棄 し ま す くぇｆ。ｑ。ｆｑｆ。ｑ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1580836799/282

283: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟ MM1b-VM48) [sage] 2020/02/06(木) 09:28:31 ID:gzrfFTpNM こ の ス レ は 荒 ら し が 勝 手 な テ ン プ レ 改 変 し た 乱 立 ス レ な の で 廃 棄 し ま す えｆ：、。ｑｆｑ。ｆ。えｑ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1580836799/283

284: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟ MM1b-VM48) [sage] 2020/02/06(木) 09:29:20 ID:gzrfFTpNM こ の ス レ は 荒 ら し が 勝 手 な テ ン プ レ 改 変 し た 乱 立 ス レ な の で 廃 棄 し ま す えｆ＠えｌｆ＠ｌふぇｆ「 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1580836799/284

285: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟ MM1b-VM48) [sage] 2020/02/06(木) 09:29:28 ID:gzrfFTpNM こ の ス レ は 荒 ら し が 勝 手 な テ ン プ レ 改 変 し た 乱 立 ス レ な の で 廃 棄 し ま す えｗｑｆ、ｑ、ｆ」ｑ、ｆ」「ｑ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1580836799/285

286: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟ MM1b-VM48) [sage] 2020/02/06(木) 09:29:41 ID:gzrfFTpNM こ の ス レ は 荒 ら し が 勝 手 な テ ン プ レ 改 変 し た 乱 立 ス レ な の で 廃 棄 し ま す くぇｆ：。ｑｆ。ｑ。ｆえｗｑ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1580836799/286

287: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟ MM1b-VM48) [sage] 2020/02/06(木) 09:29:50 ID:gzrfFTpNM こ の ス レ は 荒 ら し が 勝 手 な テ ン プ レ 改 変 し た 乱 立 ス レ な の で 廃 棄 し ま す えｆ」ｑ。ｆ：。ｑｆ。ｑｆ。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1580836799/287

288: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟ MM1b-VM48) [sage] 2020/02/06(木) 09:29:59 ID:gzrfFTpNM こ の ス レ は 荒 ら し が 勝 手 な テ ン プ レ 改 変 し た 乱 立 ス レ な の で 廃 棄 し ま す えｗ：ｆ。。えｆ。ｆえｑ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1580836799/288

289: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟ MM1b-VM48) [sage] 2020/02/06(木) 09:30:08 ID:gzrfFTpNM こ の ス レ は 荒 ら し が 勝 手 な テ ン プ レ 改 変 し た 乱 立 ス レ な の で 廃 棄 し ま す うぇｆ。：。うぇｆ。うぇｆ。えｗ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1580836799/289

290: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟ MM1b-VM48) [sage] 2020/02/06(木) 09:30:17 ID:gzrfFTpNM こ の ス レ は 荒 ら し が 勝 手 な テ ン プ レ 改 変 し た 乱 立 ス レ な の で 廃 棄 し ま す えｆ。えｑ。ｆｑ。ｆｑ。ｆえ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1580836799/290

291: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟ MM1b-VM48) [sage] 2020/02/06(木) 09:30:26 ID:gzrfFTpNM こ の ス レ は 荒 ら し が 勝 手 な テ ン プ レ 改 変 し た 乱 立 ス レ な の で 廃 棄 し ま す えｗｆ。：うぇ。ｆ。うぇｆｑ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1580836799/291

292: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟ MM1b-VM48) [sage] 2020/02/06(木) 09:30:37 ID:gzrfFTpNM こ の ス レ は 荒 ら し が 勝 手 な テ ン プ レ 改 変 し た 乱 立 ス レ な の で 廃 棄 し ま す えｑｆｑ。ｆｑ。ｆ。ｑえｆくぇ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1580836799/292

293: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 37b7-CWiY) [sage] 2020/02/06(木) 09:31:39 ID:QvEnrJSt0 このスレは荒らしが乱立した不正スレです 削除依頼が出ていますので利用しないでください 荒らしスレに書き込むのも荒らし行為です http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1580836799/293

294: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bf4d-xGX/) [sage] 2020/02/06(木) 09:33:27 ID:0U+JlosP0 このスレは5ちゃんねるするにあたっての スルーする力を試されるな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1580836799/294

295: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 37b7-CWiY) [sage] 2020/02/06(木) 09:33:48 ID:QvEnrJSt0 このスレには正当性の欠片もないから、潰すのは公益だ 公のためにやっている行為であって私怨でも何でもない 安倍独裁政権のネット工作部隊はスレ乱立テンプレ改変荒らし http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1580836799/295

296: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 37b7-CWiY) [sage] 2020/02/06(木) 09:36:22 ID:QvEnrJSt0 例えばみんなが公園で楽しく遊んでいるとしよう あるヤクザが講演の入り口に陣取って入場を制限し始める ヤクザに抗議した人間は入場を禁止される 「俺は禁止されてないからいいや」と言ってヤクザの行為を許すのは、反社会的行為でヤクザを喜ばせるだけ このスレに書き込むというのはそういうことだ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1580836799/296

297: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 37b7-CWiY) [sage] 2020/02/06(木) 09:37:28 ID:QvEnrJSt0 ネットの自由を奪うヤクザとは安倍独裁政権のネット工作部隊だ ヤクザを追放しよう 安倍独裁政権のネット工作部隊を追放しよう ヤクザの立てたスレを利用してはいけない http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1580836799/297

298: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 37b7-CWiY) [sage] 2020/02/06(木) 09:38:21 ID:QvEnrJSt0 安倍独裁政権のネット工作部隊はスレ乱立テンプレ改変荒らし その正体は桜を見る会に招待された反社 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1580836799/298

299: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 37b7-CWiY) [sage] 2020/02/06(木) 09:38:53 ID:QvEnrJSt0 まだ自分には実害ないからいいやなんて言ってたら取り返しがつかなくなるぞ ヒトラーもそうやってドイツを独裁支配した ナチスが最初共産主義者を攻撃したとき、私は声をあげなかった 私は共産主義者ではなかったから 社会民主主義者が牢獄に入れられたとき、私は声をあげなかった 私は社会民主主義者ではなかったから 彼らが労働組合員たちを攻撃したとき、私は声をあげなかった 私は労働組合員ではなかったから そして、彼らが私を攻撃したとき 私のために声をあげる者は、誰一人残っていなかった http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1580836799/299

300: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 37b7-CWiY) [sage] 2020/02/06(木) 09:53:45 ID:QvEnrJSt0 安倍独裁政権のネット工作部隊が最初ぷららをNG推奨したとき、私は声をあげなかった 私はぷららではなかったから 安倍独裁政権のネット工作部隊がﾗｸｯﾍﾟをNG推奨したとき、私は声をあげなかった 私はﾗｸｯﾍﾟではなかったから 運営がぷららとﾗｸｯﾍﾟをダイエット板一発BBｘ規制したとき、私は声をあげなかった 私はどちらでもなかったから そして、彼らが私をNG推奨したとき 私のために声をあげる者は、誰一人残っていなかった http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1580836799/300

301: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 17df-RXZG) [sage] 2020/02/06(木) 10:17:08 ID:S0Z8RQdI0 レスがぴょんぴょんしとるやんけ ストライド３０レス http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1580836799/301

302: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9f16-7VJI) [sage] 2020/02/06(木) 10:18:09 ID:/bYtyMTt0 >>266 ダイエットは運動より食事だからね！ 食事９割運動１割 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1580836799/302

303: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 37b7-CWiY) [sage] 2020/02/06(木) 10:22:47 ID:QvEnrJSt0 >>302 ジョギングのスレで何言ってんだ安倍独裁政権のネット工作部隊 お前は走っても歩いてもいないしダイエットもやってないだろ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1580836799/303

304: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 37b7-CWiY) [sage] 2020/02/06(木) 10:24:51 ID:QvEnrJSt0 日本人は主体性がないから書き込みが多い方のスレに書こうとする だから安倍独裁政権のネット工作部隊の多数派工作に引っかかるんだよな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1580836799/304

305: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 37b7-CWiY) [sage] 2020/02/06(木) 10:26:23 ID:QvEnrJSt0 日本人はヤクザに管理者のフリーハンドを与えることに警戒がなさすぎる ヤクザに自由にNG推奨する権利を与えたらどうなるかまるでわかってない http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1580836799/305

306: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 37b7-CWiY) [sage] 2020/02/06(木) 11:06:33 ID:QvEnrJSt0 このスレは荒らしが乱立した不正スレです 削除依頼が出ていますので利用しないでください 荒らしスレに書き込むのも荒らし行為です 正しい現行スレは↓ ウォーキング＆ジョギング　ダイエット118周目 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1580833057/ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1580836799/306

307: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9767-hxdt) [sage] 2020/02/06(木) 11:53:42 ID:6/EAAMc/0 有酸素運動後は頭が冴える http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1580836799/307

308: 167 (ｽｯﾌﾟ Sdbf-Gdb8) [] 2020/02/06(木) 14:45:15 ID:RSXDcAxRd >>228 最初は坐骨神経痛と知らず仕事も痛みを我慢しながらやってたけど、座っていられず早退してタクシーで医大に行って ヘルニアかと思ったら医師にヘルニアじゃないですねー痛み止めと湿布だしておきますって帰されて、ロキソニンと湿布なんかじゃ効かなくて カイロやってる整体師のところ行ったら高額の施術代とられたけど改善しなくて 地元の整骨院いったら、院長にこれ坐骨神経痛だねーと初めて症状の正体を言われたよ 保険診療だったので初回をのぞいて毎回600円で済んだのでそこからは熱心に治療に取り組んでくれたので通って一ヶ月しないうちに自転車で通えるくらい回復した 上のレスで電気とロキソニンって出てたけど、それ整形外科と勘違いしてると思う 整骨院は基本的に痛みのもとになるところから全身にかけて、腰から下とくにお尻から太ももを重点的にあんまをやってほぐして、 そのあと電気の温熱治療で、だいたい1時間くらいじっくりやってくれた 今ではたまに冷えたら腰が痛い程度で、歩くのも座るのも作業するのも、全く支障ないしもう完治してるからもし痛みが耐えられないなら口コミいいところで整骨院探してみてね 保険診療って書いてあるところだよー スレチで長文ごめん http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1580836799/308

309: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸﾍﾟｯ MMab-VM48) [sage] 2020/02/06(木) 14:55:02 ID:7r/gnUHzM こ の ス レ は 荒 ら し が 勝 手 な テ ン プ レ 改 変 し た 乱 立 ス レ な の で 廃 棄 し ま す えふぇふぇｑｆ」くぇ、ｆ； http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1580836799/309

310: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸﾍﾟｯ MMab-VM48) [sage] 2020/02/06(木) 14:55:12 ID:7r/gnUHzM こ の ス レ は 荒 ら し が 勝 手 な テ ン プ レ 改 変 し た 乱 立 ス レ な の で 廃 棄 し ま す えｆ、ｑ」え、ｆ」くぇ、ｆｑ、え http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1580836799/310

311: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸﾍﾟｯ MMab-VM48) [sage] 2020/02/06(木) 14:55:23 ID:7r/gnUHzM こ の ス レ は 荒 ら し が 勝 手 な テ ン プ レ 改 変 し た 乱 立 ス レ な の で 廃 棄 し ま す えｑｆｑ」ｆｑ。ｆｑ」ｆｑ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1580836799/311

312: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸﾍﾟｯ MMab-VM48) [sage] 2020/02/06(木) 14:55:35 ID:7r/gnUHzM こ の ス レ は 荒 ら し が 勝 手 な テ ン プ レ 改 変 し た 乱 立 ス レ な の で 廃 棄 し ま す ｑ。ｆｄｑ。ｆ：。ｑ：ｆ。ｑ」。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1580836799/312

313: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸﾍﾟｯ MMab-VM48) [sage] 2020/02/06(木) 14:55:45 ID:7r/gnUHzM こ の ス レ は 荒 ら し が 勝 手 な テ ン プ レ 改 変 し た 乱 立 ス レ な の で 廃 棄 し ま す えｆ：くぇｆｑｆｑ」ｆ」くぇ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1580836799/313

314: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸﾍﾟｯ MMab-VM48) [sage] 2020/02/06(木) 14:55:57 ID:7r/gnUHzM こ の ス レ は 荒 ら し が 勝 手 な テ ン プ レ 改 変 し た 乱 立 ス レ な の で 廃 棄 し ま す ｑｗｆ。ｑ：。ｆ：。ｑ」ｆ。ｑｆ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1580836799/314

315: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸﾍﾟｯ MMab-VM48) [sage] 2020/02/06(木) 14:56:08 ID:7r/gnUHzM こ の ス レ は 荒 ら し が 勝 手 な テ ン プ レ 改 変 し た 乱 立 ス レ な の で 廃 棄 し ま す ｑｆｑｆ。ｑ。ｆ。くぇｗｆ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1580836799/315

316: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸﾍﾟｯ MMab-VM48) [sage] 2020/02/06(木) 14:56:19 ID:7r/gnUHzM こ の ス レ は 荒 ら し が 勝 手 な テ ン プ レ 改 変 し た 乱 立 ス レ な の で 廃 棄 し ま す えｑｆ。ｑ。ｆ。ｑｆ。ｑ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1580836799/316

317: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸﾍﾟｯ MMab-VM48) [sage] 2020/02/06(木) 14:56:29 ID:7r/gnUHzM こ の ス レ は 荒 ら し が 勝 手 な テ ン プ レ 改 変 し た 乱 立 ス レ な の で 廃 棄 し ま す えｑｆ。ｑ。えｆｑｆ。ｑｆ。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1580836799/317

318: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸﾍﾟｯ MMab-VM48) [sage] 2020/02/06(木) 14:56:39 ID:7r/gnUHzM こ の ス レ は 荒 ら し が 勝 手 な テ ン プ レ 改 変 し た 乱 立 ス レ な の で 廃 棄 し ま す ｑ。ｆ：。ｑｆｑ。ｆｑ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1580836799/318

319: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸﾍﾟｯ MMab-VM48) [sage] 2020/02/06(木) 14:56:50 ID:7r/gnUHzM こ の ス レ は 荒 ら し が 勝 手 な テ ン プ レ 改 変 し た 乱 立 ス レ な の で 廃 棄 し ま す えｆ。：。くぇｆ。ｑ。ｆ」え http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1580836799/319

320: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸﾍﾟｯ MMab-VM48) [sage] 2020/02/06(木) 14:57:01 ID:7r/gnUHzM こ の ス レ は 荒 ら し が 勝 手 な テ ン プ レ 改 変 し た 乱 立 ス レ な の で 廃 棄 し ま す えｆ。えｆ。ｑｆ。えｑ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1580836799/320

321: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸﾍﾟｯ MMab-VM48) [sage] 2020/02/06(木) 14:57:16 ID:7r/gnUHzM こ の ス レ は 荒 ら し が 勝 手 な テ ン プ レ 改 変 し た 乱 立 ス レ な の で 廃 棄 し ま す くぇｆ。ｑ：ｆ。ｑ。ｆ」。ｆ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1580836799/321

322: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸﾍﾟｯ MMab-VM48) [sage] 2020/02/06(木) 14:57:27 ID:7r/gnUHzM こ の ス レ は 荒 ら し が 勝 手 な テ ン プ レ 改 変 し た 乱 立 ス レ な の で 廃 棄 し ま す えｆ。ｑ。ｆｑ。ｆくぇ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1580836799/322

323: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸﾍﾟｯ MMab-VM48) [sage] 2020/02/06(木) 14:57:39 ID:7r/gnUHzM こ の ス レ は 荒 ら し が 勝 手 な テ ン プ レ 改 変 し た 乱 立 ス レ な の で 廃 棄 し ま す くぇｆ。ｑ：。ｆ：。ｑｆ。ｑ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1580836799/323

324: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸﾍﾟｯ MMab-VM48) [sage] 2020/02/06(木) 14:57:50 ID:7r/gnUHzM こ の ス レ は 荒 ら し が 勝 手 な テ ン プ レ 改 変 し た 乱 立 ス レ な の で 廃 棄 し ま す くぇｆ。ｑ。ｆ。ｑｆ。ｑ。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1580836799/324

325: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸﾍﾟｯ MMab-VM48) [sage] 2020/02/06(木) 14:58:00 ID:7r/gnUHzM こ の ス レ は 荒 ら し が 勝 手 な テ ン プ レ 改 変 し た 乱 立 ス レ な の で 廃 棄 し ま す えｑ。ｆｑ。えｆ。ｑ。ｆくぇｆ。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1580836799/325

326: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸﾍﾟｯ MMab-VM48) [sage] 2020/02/06(木) 14:58:12 ID:7r/gnUHzM こ の ス レ は 荒 ら し が 勝 手 な テ ン プ レ 改 変 し た 乱 立 ス レ な の で 廃 棄 し ま す ｑ。ｆｑ。ｆｑ。ｆｑ。ｆｑ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1580836799/326

327: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸﾍﾟｯ MMab-VM48) [sage] 2020/02/06(木) 14:58:22 ID:7r/gnUHzM こ の ス レ は 荒 ら し が 勝 手 な テ ン プ レ 改 変 し た 乱 立 ス レ な の で 廃 棄 し ま す ｑｆ」ｑ。ｆｑｆｑｆ。ｑ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1580836799/327

328: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸﾍﾟｯ MMab-VM48) [sage] 2020/02/06(木) 14:58:34 ID:7r/gnUHzM こ の ス レ は 荒 ら し が 勝 手 な テ ン プ レ 改 変 し た 乱 立 ス レ な の で 廃 棄 し ま す ｑ。ｆ：。ｑ：。ｆｑ。ｆｑ。ｆ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1580836799/328

329: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸﾍﾟｯ MMab-VM48) [sage] 2020/02/06(木) 14:58:45 ID:7r/gnUHzM こ の ス レ は 荒 ら し が 勝 手 な テ ン プ レ 改 変 し た 乱 立 ス レ な の で 廃 棄 し ま す 。：ｆ。ｑ。ｆ。ｑｆ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1580836799/329

330: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸﾍﾟｯ MMab-VM48) [sage] 2020/02/06(木) 14:58:57 ID:7r/gnUHzM こ の ス レ は 荒 ら し が 勝 手 な テ ン プ レ 改 変 し た 乱 立 ス レ な の で 廃 棄 し ま す くぇｆ」：ｑ。ｆ：ｑ。ｆ」ｑ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1580836799/330

331: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸﾍﾟｯ MMab-VM48) [sage] 2020/02/06(木) 14:59:07 ID:7r/gnUHzM こ の ス レ は 荒 ら し が 勝 手 な テ ン プ レ 改 変 し た 乱 立 ス レ な の で 廃 棄 し ま す ｑｗｆ。ｑ。ｆ。ｑｆ。ｑ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1580836799/331

332: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸﾍﾟｯ MMab-VM48) [sage] 2020/02/06(木) 14:59:19 ID:7r/gnUHzM こ の ス レ は 荒 ら し が 勝 手 な テ ン プ レ 改 変 し た 乱 立 ス レ な の で 廃 棄 し ま す ｑｗ。ｆｑ。ｗｆ。ｑ。ｗｆ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1580836799/332

333: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸﾍﾟｯ MMab-VM48) [sage] 2020/02/06(木) 14:59:29 ID:7r/gnUHzM こ の ス レ は 荒 ら し が 勝 手 な テ ン プ レ 改 変 し た 乱 立 ス レ な の で 廃 棄 し ま す ｑｗｆ。ｑ。ｆ。ｑｆｑ。ｆ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1580836799/333

334: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸﾍﾟｯ MMab-CWiY) [sage] 2020/02/06(木) 14:59:47 ID:7r/gnUHzM このスレは荒らしが乱立した不正スレです 削除依頼が出ていますので利用しないでください 荒らしスレに書き込むのも荒らし行為です 正しい現行スレは↓ ウォーキング＆ジョギング　ダイエット118周目 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1580833057/ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1580836799/334

335: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sa9b-ydw/) [sage] 2020/02/06(木) 15:01:50 ID:VQtTVPH0a ストライド25レス 指のウォーキング http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1580836799/335

336: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5711-TuNg) [sage] 2020/02/06(木) 17:17:48 ID:kvB1ymI60 風が強くて寒かったが追い風だったから問題なし http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1580836799/336

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