[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング　ダイエット118周目 (1002ﾚｽ)
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431: (ﾗｸｯﾍﾟ MM1b-VM48) 2020/02/06(木)21:42 ID:n8UO0DGLM(35/51) AAS
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432: (ﾗｸｯﾍﾟ MM1b-VM48) 2020/02/06(木)21:42 ID:n8UO0DGLM(36/51) AAS
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433: (ﾗｸｯﾍﾟ MM1b-VM48) 2020/02/06(木)21:42 ID:n8UO0DGLM(37/51) AAS
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434: (ﾗｸｯﾍﾟ MM1b-VM48) 2020/02/06(木)21:42 ID:n8UO0DGLM(38/51) AAS
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435: (ﾗｸｯﾍﾟ MM1b-VM48) 2020/02/06(木)21:42 ID:n8UO0DGLM(39/51) AAS
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437: (ﾗｸｯﾍﾟ MM1b-VM48) 2020/02/06(木)21:43 ID:n8UO0DGLM(41/51) AAS
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438: (ﾗｸｯﾍﾟ MM1b-VM48) 2020/02/06(木)21:43 ID:n8UO0DGLM(42/51) AAS
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439: (ﾗｸｯﾍﾟ MM1b-VM48) 2020/02/06(木)21:43 ID:n8UO0DGLM(43/51) AAS
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445: (ﾗｸｯﾍﾟ MM1b-VM48) 2020/02/06(木)21:45 ID:n8UO0DGLM(49/51) AAS
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446: (ﾗｸｯﾍﾟ MM1b-VM48) 2020/02/06(木)21:45 ID:n8UO0DGLM(50/51) AAS
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447: (ﾗｸｯﾍﾟ MM1b-VM48) 2020/02/06(木)21:45 ID:n8UO0DGLM(51/51) AAS
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448: (ﾜｯﾁｮｲ 37b7-CWiY) 2020/02/06(木)21:58 ID:QvEnrJSt0(22/23) AAS
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ウォーキング＆ジョギング　ダイエット118周目
2chｽﾚ:shapeup
449: (ﾜｯﾁｮｲ 17df-RXZG) 2020/02/06(木)22:36 ID:S0Z8RQdI0(2/2) AAS
あげとくわ
450: (ﾜｯﾁｮｲ 37b7-CWiY) 2020/02/06(木)22:42 ID:QvEnrJSt0(23/23) AAS
上げるんじゃねえよ
安倍独裁政権のネット工作部隊が
451: (ﾜｯﾁｮｲ 9f71-MO40) 2020/02/07(金)04:30 ID:Ba6PfrNG0(1) AAS
レス飛びまくり
今日も寒いのかね
寒いとウォーキングも億劫だ
452: (ｵｯﾍﾟｹ Sr0b-8pHq) 2020/02/07(金)05:26 ID:XBpDMdakr(1) AAS
>>39
ヒールカップ式アーチサポートインソールを使ってないなら使ってみな
足首のブレが軽減するはず
普通にしてても足首痛い時あるくらいなのにインソール入れて10km走っても余裕なくらい効果ある
453: (ﾜｯﾁｮｲ 5720-TuNg) 2020/02/07(金)07:08 ID:dFbCqeGc0(1) AAS
今朝も寒かったな
利点は大して汗かかないから職場での着替えが楽なことぐらいかな
454: (ﾜｯﾁｮｲ 9f67-Zca7) 2020/02/07(金)07:10 ID:eCUfx+IA0(1) AAS
髪凍った今シーズン初
ちな目安チャリだと-5℃ジョグだと-10℃
455: (ﾜｯﾁｮｲ bfa5-Zca7) 2020/02/07(金)08:21 ID:qkprONrA0(1) AAS
>>395
そのせいなのか
公式でペガタボ2が\11,000-ほどで買えたのでポチった
ペガタボ1はデザインが気に入ってるのと夏場蒸れそうなので
きれいなうちに普段履きに格上げw
ペガタボ2が体重をうまく受け止めてくれるといいな
456: (ﾗｸｯﾍﾟ MMcb-VM48) 2020/02/07(金)09:27 ID:74sTyEu9M(1/50) AAS
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457: (ﾗｸｯﾍﾟ MMcb-VM48) 2020/02/07(金)09:27 ID:74sTyEu9M(2/50) AAS
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458: (ﾗｸｯﾍﾟ MMcb-VM48) 2020/02/07(金)09:27 ID:74sTyEu9M(3/50) AAS
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459: (ﾗｸｯﾍﾟ MMcb-VM48) 2020/02/07(金)09:27 ID:74sTyEu9M(4/50) AAS
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477: (ﾗｸｯﾍﾟ MMcb-VM48) 2020/02/07(金)09:30 ID:74sTyEu9M(22/50) AAS
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478: (ﾗｸｯﾍﾟ MMcb-VM48) 2020/02/07(金)09:30 ID:74sTyEu9M(23/50) AAS
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479: (ﾗｸｯﾍﾟ MMcb-VM48) 2020/02/07(金)09:31 ID:74sTyEu9M(24/50) AAS
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480: (ﾗｸｯﾍﾟ MMcb-VM48) 2020/02/07(金)09:31 ID:74sTyEu9M(25/50) AAS
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481: (ﾗｸｯﾍﾟ MMcb-VM48) 2020/02/07(金)09:31 ID:74sTyEu9M(26/50) AAS
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482: (ﾗｸｯﾍﾟ MMcb-VM48) 2020/02/07(金)09:31 ID:74sTyEu9M(27/50) AAS
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483: (ﾗｸｯﾍﾟ MMcb-VM48) 2020/02/07(金)09:31 ID:74sTyEu9M(28/50) AAS
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484: (ﾗｸｯﾍﾟ MMcb-VM48) 2020/02/07(金)09:31 ID:74sTyEu9M(29/50) AAS
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485: (ﾗｸｯﾍﾟ MMcb-VM48) 2020/02/07(金)09:31 ID:74sTyEu9M(30/50) AAS
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487: (ﾗｸｯﾍﾟ MMcb-VM48) 2020/02/07(金)09:32 ID:74sTyEu9M(32/50) AAS
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488: (ﾗｸｯﾍﾟ MMcb-VM48) 2020/02/07(金)09:32 ID:74sTyEu9M(33/50) AAS
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489: (ﾗｸｯﾍﾟ MMcb-VM48) 2020/02/07(金)09:32 ID:74sTyEu9M(34/50) AAS
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490: (ﾗｸｯﾍﾟ MMcb-VM48) 2020/02/07(金)09:32 ID:74sTyEu9M(35/50) AAS
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491: (ﾗｸｯﾍﾟ MMcb-VM48) 2020/02/07(金)09:32 ID:74sTyEu9M(36/50) AAS
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492: (ﾗｸｯﾍﾟ MMcb-VM48) 2020/02/07(金)09:33 ID:74sTyEu9M(37/50) AAS
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493: (ﾗｸｯﾍﾟ MMcb-VM48) 2020/02/07(金)09:33 ID:74sTyEu9M(38/50) AAS
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494: (ﾗｸｯﾍﾟ MMcb-VM48) 2020/02/07(金)09:33 ID:74sTyEu9M(39/50) AAS
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495: (ﾗｸｯﾍﾟ MMcb-VM48) 2020/02/07(金)09:33 ID:74sTyEu9M(40/50) AAS
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503: (ﾗｸｯﾍﾟ MMcb-VM48) 2020/02/07(金)09:34 ID:74sTyEu9M(48/50) AAS
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504(1): (ﾗｸｯﾍﾟ MMcb-VM48) 2020/02/07(金)09:34 ID:74sTyEu9M(49/50) AAS
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505: (ﾗｸｯﾍﾟ MMcb-VM48) 2020/02/07(金)09:35 ID:74sTyEu9M(50/50) AAS
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506(4): (ﾜｯﾁｮｲ 37b7-CWiY) 2020/02/07(金)09:54 ID:pdFldwoc0(1/10) AAS
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ウォーキング＆ジョギング　ダイエット118周目
2chｽﾚ:shapeup
507: (ﾜｯﾁｮｲ 37b7-CWiY) 2020/02/07(金)10:08 ID:pdFldwoc0(2/10) AAS
最近やたらにシューズの話をするやつがいると思ったら
安倍独裁政権のネット工作部隊だったんだな
走ってないから道具の話で胡麻化してる
508(1): (ｱｳｱｳｳｰ Sa9b-ydw/) 2020/02/07(金)12:19 ID:hJdPdaWba(1) AAS
歩き疲れた😵💨
509: (ﾜｯﾁｮｲ 37b7-CWiY) 2020/02/07(金)12:21 ID:pdFldwoc0(3/10) AAS
>>508
お前はウォーキングなんてしてねえだろ
安倍独裁政権のネット工作部隊が
510(2): (ﾜｯﾁｮｲ f70b-XxmN) 2020/02/07(金)15:33 ID:jh08+0ua0(1) AAS
また知り合い等からおっしゃったようだが北山守先生のホームページでダイエットを改善が可能だそうです。
『ダイエット 北山守』
でgoogleしらべるなら見られると伺った改善したいなら探索して下さい。

XZW
511: (ﾜｯﾁｮｲ 9f00-RXZG) 2020/02/07(金)16:36 ID:KyPnEiwz0(1) AAS
まずあなたの日本語を何とかしてから書き込んでくださいね
512(4): (ﾜｯﾁｮｲ 57b1-TuNg) 2020/02/07(金)17:46 ID:GQWYWit20(1/9) AAS
週末で職場からの荷物が多いから帰りはウォーキングだな
513(2): (ﾜｯﾁｮｲ 37b7-CWiY) 2020/02/07(金)17:48 ID:pdFldwoc0(4/10) AAS
>>512
それただの通勤だろがｗ
安倍独裁政権のネット工作部隊が
514(1): (ﾜｯﾁｮｲ 57b1-TuNg) 2020/02/07(金)17:52 ID:GQWYWit20(2/9) AAS
>>513
お、きたな
通勤ってしたことある?
515(1): (ﾜｯﾁｮｲ 37b7-CWiY) 2020/02/07(金)17:54 ID:pdFldwoc0(5/10) AAS
>>514
その前に「荷物が多いからウォーキングだ」ってどういうこと？
ウォーキングの条件は荷物が多いことじゃないぞ
何も知らないんだなお前
516(1): (ﾜｯﾁｮｲ 57b1-TuNg) 2020/02/07(金)17:59 ID:GQWYWit20(3/9) AAS
>>515
何を言ってんだｗｗ
荷物多くて走りにくいからジョギングじゃなくてウォーキングにするってことだよ
で通勤ってしたことある?
517: (ﾜｯﾁｮｲ 37b7-CWiY) 2020/02/07(金)18:01 ID:pdFldwoc0(6/10) AAS
>>516
だったら最初からそう言えよ
煽る前に一人よがりの文章じゃなくてちゃんと他人に意味を伝えるように努力しろ
518: (ﾜｯﾁｮｲ 57b1-TuNg) 2020/02/07(金)18:06 ID:GQWYWit20(4/9) AAS
そりゃあお前のことじゃあねぇかｗｗ
ブーメラン好きだなｗｗ
ところで通勤したことある?が煽りになるんだなｗｗ
519: (ﾌﾞｰｲﾓ MMbf-483/) 2020/02/07(金)18:10 ID:rpBd+TeFM(1) AAS
郵便局に用事がてら5キロほどウォーキング&ジョギング
気温は低かったけれども風がなく陽射しもあったので気持ち良かったです
520(1): (ﾜｯﾁｮｲ 37b7-CWiY) 2020/02/07(金)18:11 ID:pdFldwoc0(7/10) AAS
一番近い郵便局まで5?てｗ
ど田舎に住んでるんだな安倍独裁政権のネット工作部隊は
521(1): (ﾜｯﾁｮｲ 57b1-TuNg) 2020/02/07(金)18:14 ID:GQWYWit20(5/9) AAS
>>520
それはそうと
で通勤したことある?って煽りになるのですか
522: (ｱｳｱｳｳｰ Sa9b-t1HI) 2020/02/07(金)18:17 ID:ix1SPlaAa(1) AAS
そりゃあずっと働かずに掲示板荒らししてるニートに通勤してると言ったらダメージ入るだろw
523(1): (ﾜｯﾁｮｲ 37b7-CWiY) 2020/02/07(金)18:21 ID:pdFldwoc0(8/10) AAS
>>521
普通に他人に聞く質問じゃあないわなｗ
当然「ある？ないでしょ？無職ｗ」ていう煽りなわけで
524(1): (ﾜｯﾁｮｲ 57b1-TuNg) 2020/02/07(金)18:23 ID:GQWYWit20(6/9) AAS
>>523

>>513
ご覧のようにお前から煽って通勤とか言い出したんだよな
で通勤の経験はあるんでしょうか?
525(1): (ﾜｯﾁｮｲ 37b7-CWiY) 2020/02/07(金)18:25 ID:pdFldwoc0(9/10) AAS
>>524
は？職場からの帰りってお前が言ったのを通勤と言い換えただけだが
どこが煽りなんだ？
526(2): (ﾜｯﾁｮｲ 57b1-TuNg) 2020/02/07(金)18:29 ID:GQWYWit20(7/9) AAS
>>525
同じレスに安倍独裁政権とか言い出してそれはないなｗｗ
つーかマジで無職なんだな
527(1): (ﾜｯﾁｮｲ 37b7-CWiY) 2020/02/07(金)19:31 ID:pdFldwoc0(10/10) AAS
>>526
>>506で書いたように、荒らしスレを利用するのは荒らし行為
したがってお前は荒らし
煽りでも何でもない
528: (ｱｳｱｳｳｰ Sa9b-t1HI) 2020/02/07(金)19:46 ID:3GEyO00Fa(1) AAS
自分で自分は荒らしでーすと自白する馬鹿w
頭悪いよねーw

527 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 37b7-CWiY) sage 2020/02/07(金) 19:31:39.63 ID:pdFldwoc0
>>526
>>506で書いたように、荒らしスレを利用するのは荒らし行為
したがってお前は荒らし
煽りでも何でもない

指摘されたら
俺は特別なんだｺｳｻｸｲﾝｺｳｻｸｲﾝと泣き出すぞ〜
529: (ﾜｯﾁｮｲ 57b1-TuNg) 2020/02/07(金)19:50 ID:GQWYWit20(8/9) AAS
>>527
残念、ウォーキング＆ジョギング　ダイエット116周目で連投コピペアラシしたお前がアラシで決定です
無職にはわからないかな？
大人しくハロワでも行っとけ
まあお前が無職なアラシと言う事がハッキリしてスッキリしたわ
530: (ｱｳｱｳｳｰ Sa9b-t1HI) 2020/02/07(金)19:54 ID:H5bX25r3a(1) AAS
おいおいwwこの荒らしはここにも書き込んでんのかww

見れない、書けない　報告スレ Part.84
2chｽﾚ:operatex

ｺｳｻｸｲﾝｺｳｻｸｲﾝと泣いてるから1発で分かるわw
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