[過去ﾛｸﾞ] 痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
301(2): 2020/02/13(木)00:53 ID:LHucCDVs(1) AAS
>>299
分かる
去年の10月から酒を飲まない生活してたのに今月に入ってから毎日飲酒が止まらなくなった
それでも缶ビール一本で済んでたのが増えつつある
誰か俺の酒飲まないスイッチ探して欲しいわマジで
302: 2020/02/13(木)07:45 ID:WzDX6IHE(1) AAS
>>301
ガチでストップしたいなら
アルコール依存症の病院に行って抗酒剤を処方してもらった方がいい
303: 2020/02/13(木)08:04 ID:mEwjuHLF(1) AAS
シアナマイドは効く
304: 2020/02/13(木)08:20 ID:pSIQwJkJ(1) AAS
酒飲まないと中々寝付けないこともあるけどそれでも全体的に身体は楽になった気がする
頑張って続けよう
305: 2020/02/13(木)13:17 ID:3XjQLMz3(1) AAS
再禁酒4日目だけど大部調子が良くなってきた
離脱症状もほぼ収まった
このまま飲まないぞ
306: 2020/02/13(木)14:04 ID:h8AIPc6U(1) AAS
>>301
隠れスイッチ押してあげたから
もう大丈夫だ！
307: 2020/02/13(木)16:32 ID:Bt0Y9zAp(1) AAS
アルコール依存になって確実に脳が委縮した実感がある。
会話の切り返しなどで如実に回転が鈍るようになった。
確実にチンパンへの道を歩みつつある
308: 2020/02/13(木)16:41 ID:FiS5jiG1(1) AAS
俺も酒を飲むとてきめんに頭に来るようになった
飲んでから数日くらいは本を読んでもまるで理解できなくなる
309: 2020/02/13(木)20:31 ID:c8gyd3Po(1) AAS
酒やめて食事制限してから甘いものが無性に食べたくなる
酒呑の頃は甘いものなんて絶対食べなかったけど
アンドーナツが食べたい
310(1): 2020/02/13(木)20:47 ID:iYO0x9Tf(1/2) AAS
もともと甘いもの好きでケーキ食いながら飲んでたこともある
太るわな
鬼レモンにはまったのもあの甘さゆえだな
311: 2020/02/13(木)20:49 ID:t/8nzdVj(1) AAS
なんでこのスレ鬼レモンって単語が頻出するん？同じやつけ？
312: 310 2020/02/13(木)20:54 ID:iYO0x9Tf(2/2) AAS
>>294と>>298は自分の書き込みだよ
313: 2020/02/13(木)22:31 ID:ZrHpts3T(1) AAS
体重をグラフ化しているのを見ると、飲んでない時は順調に減っていても
飲みはじめるとグラフが乱高下しはじめ少しずつ増えていくのがよく分る
314: 2020/02/13(木)23:15 ID:jO7jjpRO(1) AAS
酒飲んだら食い過ぎる
315(1): 2020/02/13(木)23:29 ID:lWwmU1UV(1) AAS
がぶ飲み フリーダムエナジー（500ml）
外部ﾘﾝｸ[html]:www.pokkasapporo-fb.jp
酒の代わりにこれ買った
まぁ当たり前だが食事には合わなかった……
316: 2020/02/13(木)23:31 ID:g54qSiXa(1) AAS
ナッツチーズポテチの悪の枢軸で500kcalは軽いなんなら1000
317: 三七十 2020/02/13(木)23:35 ID:eZVOvckZ(1) AAS
果糖ぶどう糖液糖と添加物まみれ飲料
これビールでも飲んだほうが健康じゃね？ｗ
318: 2020/02/14(金)00:14 ID:lRhJVva3(1) AAS
ビールよりカロリーは少ないからセーフだな
肉体的精神的に添加物アレルギーじゃなかったら平気
319: 三七十 2020/02/14(金)00:22 ID:BEpd5ky3(1/4) AAS
ダイエット板は偏差値40以下の馬鹿の集団なので情弱しかいない
320: 三七十 2020/02/14(金)00:24 ID:BEpd5ky3(2/4) AAS
日本は添加物大国と言われてるのすら知らないんだろうな
情弱馬鹿なので添加物のことははしらなくてもいいが
果糖ぶどう糖液糖のことも知らないんだろうな
ほんと馬鹿しかいねーよ
321: 2020/02/14(金)00:27 ID:fUuoPn/L(1) AAS
そうやってすぐ挑発される楽しいやつ
322: 2020/02/14(金)00:39 ID:FfkTUD9w(1) AAS
そうやって茶を入れないで
何か分からないけどプロである大先生のありがたい講義は静聴するように
323: 2020/02/14(金)01:08 ID:tXBQPlEd(1) AAS
エナジードリンクは薬臭い味が好きだから飲んでいる
324: 2020/02/14(金)04:23 ID:Q4PjYvy1(1) AAS
飲まないで早寝するとすごく早く目が覚めるなあ
325: 2020/02/14(金)05:21 ID:xhYoqd1O(1) AAS
おはよう。
そんなもんだよ。
326: 2020/02/14(金)05:59 ID:UMFl+U9d(1) AAS
久々にストロング飲んだら今朝は頭痛がする
327: 2020/02/14(金)06:21 ID:sCuKcYXY(1) AAS
禁酒して免疫つけてコロナと戦うぞ
328: 2020/02/14(金)06:58 ID:T0IpI6MS(1) AAS
飲まないと腹減るのか朝ご飯2杯食べてしまった
昼抜きにして調節かな
329: 2020/02/14(金)08:43 ID:R+v7TGSb(1) AAS
禁酒して10日くらいだけど、体重落ちてきてる
今まで毎日浴びるように飲んでたけど、きっぱりやめた
食べる量は減ってない、まあ飲むとそれなりに食べちゃうから少し減ってるけど、そこまで制限してないのに
3年くらい週3で筋トレしてたけど、酒飲んでると体重全然変わらなかった
それなのに10日の禁酒でベルトの穴ひとつ分細くなった
330: 2020/02/14(金)10:08 ID:vIBoZaAA(1) AAS
禁酒して7kgは減ってるんだけど腹がまだ出た感じで皮も余っている
331: 2020/02/14(金)12:11 ID:1KvY49hX(1) AAS
禁酒+筋トレするべき
332: 2020/02/14(金)12:21 ID:xfWiy8Gg(1) AAS
飲んだあとの腕立て伏せはキツかったが、禁酒したら回数が伸びた
333: 2020/02/14(金)12:40 ID:rR+z4Ddi(1) AAS
スピリッツ系が頭痛するようになって飲めなくなったから禁酒。
334: 2020/02/14(金)12:41 ID:cQnMHSRC(1) AAS
禁酒+筋トレ+ご飯少なめ
335(2): 2020/02/14(金)12:56 ID:mUKTLk41(1) AAS
この1年で酔って家の前で倒れて意識を失い救急車で運ばれることが3回あったから
もう金輪際飲まないことにした
336(1): 2020/02/14(金)12:58 ID:ZUOztPoD(1) AAS
僕は昨日ギガレモンを飲みました
337: 2020/02/14(金)13:11 ID:MWhV6Xws(1) AAS
>>336
ウマイよね
338: 2020/02/14(金)13:30 ID:NBFJrpIa(1) AAS
>>335
前も同じこと書きこんでた？>>185とか
二ヶ月で三回倒れるとか異常だから自分の意思で酒辞められないなら病院逝け
悪いことは言わんから
339: 2020/02/14(金)14:05 ID:FlHRreHw(1) AAS
いつもの鬼レモン厨だけど檸檬堂が品切れだった時ギガレモンも飲んでみたけど
やっぱり鬼レモンの方が美味いと思った
禁酒しなかったら鬼レモン廃人まっしぐらだったな
340: 三七十 2020/02/14(金)14:25 ID:BEpd5ky3(3/4) AAS
>>335
3回ｗｗｗｗ
ちょっとこれは恥ずかしいわ
341(1): 2020/02/14(金)17:48 ID:PWqpGTDA(1) AAS
飲み続けてるとろくなことにならないからやはり飲まないに限る
342: 2020/02/14(金)20:10 ID:Y8yUL132(1) AAS
>>315のを飲んでみたけどエナジードリンク味で
もちろん飯には合わないし酒の代わりにもならないな
343: 三七十 2020/02/14(金)20:12 ID:BEpd5ky3(4/4) AAS
まよわず炭酸水を飲めよ
344: 2020/02/14(金)20:34 ID:xKUigZI3(1) AAS
いくら飲んでも全然酔わないから記憶をなくしてたって記憶自体なく
あとからなんか変だなとようやく気付くってことがたまにあった
345(1): 2020/02/14(金)21:45 ID:miSHoIcQ(1) AAS
明日は缶のゴミなんだが 禁酒してるから缶のゴミがないわ
346: 2020/02/14(金)22:45 ID:z7UcN0xW(1) AAS
年明け3週間禁酒して新年会で飲んじゃってまた3週間禁酒継続中
飲みたい日も有るけど新年会の後のアルコールが分解されるまでの不快感を思い出して踏みとどまってる
空き缶が出なくて楽チンだしお金は減らないし夜中にトイレにも起きないから快眠
好きなもの食べてギリギリ標準体重維持出来てるのも禁酒のおかげかなと
もう一生飲まないってわけじゃないだろうと思うけど、毎日飲んでた生活と年に数回なら何かしら変わるかなぁと期待してる
347: 2020/02/14(金)23:05 ID:c+aCzGGJ(1) AAS
>>345
毎週毎週、45リットルのゴミ袋パンパンになるくらい缶捨ててた
近所の合計より俺のが多かったな
348: 2020/02/14(金)23:07 ID:VmGPLp87(1) AAS
缶捨てても本来の自治体にでなく
どっかのオッサンに持っていかれるな…
349: 2020/02/15(土)08:33 ID:9TZ+EYYX(1) AAS
チューハイとかの缶を捨てているうちはまだいい
それが4リットルの焼酎ペットボトルとかになり出すとヤバい
350(1): 2020/02/15(土)09:37 ID:ynEPlfT7(1) AAS
禁酒スレで飲んだ買った報告する奴って馬鹿なの？
351(1): 2020/02/15(土)10:17 ID:nzdKMjJl(1) AAS
まあここは緩いから少量飲むくらいなら許容範囲なんじゃない
大量に飲んだとかいってる人はちょっとズレてるけど
352(1): 2020/02/15(土)10:20 ID:L2SJnOFH(1) AAS
せめて節酒につなげていく方向にしようか
353: 2020/02/15(土)12:00 ID:c1qpgaOy(1/2) AAS
俺も数年前まではたまにビールをたしなむ程度だったのに
ストロング系チューハイにハマってから酔うために飲むようになっていた
あれほんと良くないわ
時々これじゃいかんと思ってしばらく禁酒するんだけどまた飲んじゃうの繰り返し
354: 2020/02/15(土)12:14 ID:QIdz6h7y(1) AAS
γの数値が65だった
これで完全に意識が切り替わった
今ならまだ引き返せると思ったし
もう半年経つけど飲酒欲求は一切ない
体重は8kgほど落ちて標準体重になれた
355: 2020/02/15(土)12:28 ID:c1qpgaOy(2/2) AAS
γはこの間検査した時まだ110あったな
356: 2020/02/15(土)13:28 ID:A2AZuptY(1) AAS
毎日ストロングのロング缶を3〜4本飲んでた時期は700越えてたよ
357: 2020/02/15(土)16:26 ID:vqyqsjSk(1) AAS
γ-GTPが700もあると1ヶ月以上の禁酒を厳命されて再検査になるはずだけどそれでどうなった
358: 2020/02/15(土)19:22 ID:3XDHCnvx(1/3) AAS
γ何年も500切った事無い
血摂る2日前から抜いてるのに
1000とか結構いるよ
359: 2020/02/15(土)19:24 ID:3XDHCnvx(2/3) AAS
中性脂肪は3500いった事ある
180cm72kgで趣味はマラソン
360: 2020/02/15(土)19:27 ID:GXQqqZuV(1) AAS
禁酒2日くらいじゃ何の効果もないな
4〜5週間は禁酒しないとダメだよ
医者からそう言われなかった？
361: 三七十 2020/02/15(土)19:33 ID:hUWyPtW4(1/2) AAS
γGTPは20超えた事ない
362: 2020/02/15(土)20:14 ID:uvLws7k7(1) AAS
向精神薬飲んでるのでγは70台
これで酒飲んじゃいかんね
363: 2020/02/15(土)20:22 ID:5NkdDaWr(1) AAS
ガンマ1000越えた事もないのに禁酒とか言ってんの？
そんなもん飲まなくてもなんでもないんだから禁酒でもなんでもないよ
364: 2020/02/15(土)20:36 ID:CShyoOhV(1) AAS
いつの間にγ値バトルが始まったん？
365: 2020/02/15(土)21:36 ID:jqDTYkbr(1) AAS
なぜか酒飲みってγが高いことを自慢したりするんだよ
γが200だから再検査ですという部下に、
俺は700でも平気だからそんなの必要ないぞとか
366: 三七十 2020/02/15(土)21:39 ID:hUWyPtW4(2/2) AAS
昨日寝てない自慢みたいんじゃないかなｗ
367: 2020/02/15(土)21:47 ID:HAedgTtt(1) AAS
ちょっといいレストラン行ったから久々飲んだわ
ワインってバーで飲むと酒だけどレストランで飲むと食事
ワイらニホンジンにはよく分からん感覚だよね
368: 2020/02/15(土)23:27 ID:3XDHCnvx(3/3) AAS
数字なんてあてにならんてこと
369: 2020/02/15(土)23:33 ID:ymxXo7o6(1) AAS
すごい
医学の否定だ
370(1): 2020/02/16(日)00:05 ID:rCdEUnXT(1) AAS
みんなダイエット板だってこと忘れてる？
｢今日飲んじゃった…反省｣｢明日から頑張る｣はありだけど
今日こんな酒飲んだ報告とかγ値バトルとかスレ違いどころか板違い
>>350-352のレスを経てこの展開だから呆れる
ダイエットする気がない雑談は該当する別の板でやってよ
371: 2020/02/16(日)00:26 ID:EyMbAn5L(1) AAS
>>370
雑音っちゃ雑音だわな
道連れや嫌がらせしたいだけの性格がひん曲がったデブどもの戯言。
そんな奴らには「だからデブなんだよ、お前は」ってレス付けたれ
372: 2020/02/16(日)00:36 ID:5mrKu7pX(1) AAS
酒に強いはずだった自分が最近は飲んで記憶をなくしたりするので
年齢とともに弱くなってきたのだと思い
きっぱり酒から足を洗って1週間、今後10日、1月、1年と積み重ねていく
373: 2020/02/16(日)04:58 ID:dkqDdiLi(1) AAS
このスレ励まされる。
毎日習慣で晩酌してたけど、昨夜は我慢できた
先週は3夜我慢できた
とりあえず今週も節酒を目標、あと二日は我慢しよう
374: 2020/02/16(日)07:45 ID:0SiecD+u(1) AAS
医者だって数字は参考程度だよ
375: 2020/02/16(日)15:17 ID:opyLZdIl(1) AAS
昨日から禁酒
停滞期から脱するため
376: 2020/02/17(月)14:18 ID:5WZ0Y5yH(1) AAS
今日から平日禁酒しようかな
10kgの減量とコレステロール下げたい
377: 2020/02/17(月)15:07 ID:iG+GlgCV(1) AAS
コロナがやべーからアルコール消毒するわ
378: 2020/02/17(月)15:09 ID:NFC/sZo6(1) AAS
半年やめたら半年から体型かわりだしたよ
また飲みはじめたら半年後にもとに戻っからまたきたよw
379: 2020/02/18(火)02:49 ID:bBsoYhoC(1) AAS
今日から断酒する！
380: 2020/02/18(火)02:50 ID:v2hBkXkY(1) AAS
酒は確実に脳にダメージを与える。
依存して何年も飲むと
認知機能や記憶力に悪影響を与える。鬱も併発する。
それがさらに進むと脳が萎縮し、最悪廃人になってしまう。
という事で禁酒頑張ります。
381: 2020/02/18(火)06:31 ID:AzuiZFo9(1) AAS
禁酒10日目の朝
飲まないと頭がすっきりして気持ちいいな
382(1): 2020/02/18(火)07:19 ID:TLNkq1Xf(1) AAS
禁酒したし、コロナとも戦えそうな気がしてきた！
383: 2020/02/18(火)09:37 ID:pikyVPkm(1) AAS
>>382
それは無謀だろw
384(1): 2020/02/18(火)12:20 ID:aE2DJzMj(1) AAS
酒飲まないと夜にふとジョグなり歩いたりできるし寝起きが全然違うよなw
45になり酒はもういいかなと
385(1): 2020/02/18(火)14:34 ID:hOPMTBcd(1) AAS
アトピーで10年以上病院通って、ステロイドを塗ってきたんだけど
2週間禁酒して、肌の状態が明らかに良くなってきた
アトピーだったんだか、肝臓悪くて肌荒れてたんだかよく分からんくらい
で、昨日2週間ぶりの休みでつい日本酒を一合飲んでしまったんだけど、飲んだ途端に痒みが出てきた
肌のためにも、もう飲まないことにした
386: 三七十 2020/02/18(火)15:38 ID:pSacjBJE(1/3) AAS
10年もの間消去法で原因をさぐっていく作業しなかったのかよｗ
387: 2020/02/18(火)16:30 ID:ukRQzRMO(1) AAS
副腎疲労だったのかも
388: 2020/02/18(火)16:46 ID:46Z5hgIe(1) AAS
>>385
俺と同じだ
目の周りがパサパサになって出来物のあとが残った状態になったよ(´・ω・`)
酒やめると凹凸がだいぶマシになる
389: 2020/02/18(火)18:58 ID:7djgQq/h(1) AAS
今夜はピーナッツとかとビールやワインでいいや
と考えてしまう
飯をたらふく食いたいとか思わない
390: 三七十 2020/02/18(火)19:02 ID:pSacjBJE(2/3) AAS
「たらふく」
書いてる内容がいちいち頭悪い
391: 2020/02/18(火)19:02 ID:+HONBWKi(1) AAS
(´･ω･`)おまえらって明日地球が爆発するなら飲みそう
392: 2020/02/18(火)19:23 ID:oyfqE1z+(1/2) AAS
行きつけのスーパーから檸檬堂が無くなった
出荷は回復しているようなので置くのを止めた模様
これで鬼レモ堂に誘惑されないで済む
393: 三七十 2020/02/18(火)19:29 ID:pSacjBJE(3/3) AAS
前を通らなきゃいいだけなのに
書いてる内容がいちいち頭悪い
394: 2020/02/18(火)19:44 ID:/UGo+ORw(1) AAS
ワインうめぇ
395: 2020/02/18(火)19:48 ID:oyfqE1z+(2/2) AAS
スーパーはどのコーナーを見るのも好き
変わってないようでちょっと変わってたりするのが面白いし
396: 2020/02/18(火)20:54 ID:Pse9vBLR(1) AAS
今日の夕食は刺身
飲んでた頃はこれで酒だったが今はご飯のおかず
397: 2020/02/18(火)23:50 ID:HHeH8BFU(1) AAS
アル中って脳もおかしくなるんだな
禁酒節酒スレでいつまでも酒の話
死ねよいい加減
398: 2020/02/19(水)16:55 ID:wdcZ6lu2(1/2) AAS
食欲をコントロールできないデブの上、
アルコールすらコントロールできない
二重の意味で欲望に弱い屑ってことだからな
嫌がらせ目的の飲酒報告とか性格も体型も醜い
399: 2020/02/19(水)19:32 ID:epbC29vk(1/7) AAS
なんで嫌がらせになるんだ？他人が楽しそうにしてるのが嫌なタイプ？
俺も節酒してるけど別に他人が楽しそうに酒飲んでても気にならないけどな
ダイエットのため酒のカロリーが無視できないので、あまり飲まなくなっただけで健康のためとかはまったく考えてない
ちなみに俺もたまに飲んだら〇〇飲んだって書き込みしてる
ダイエットのためでなく、ガチで健康のために断酒したい人は酒板の禁酒スレが合いそうかも
400: 2020/02/19(水)19:35 ID:XdjofpAp(1) AAS
飲んでる奴も例えばストロングは飲むけど
ペットボトル焼酎に手を出すほどじゃないから大丈夫とか
アルコールコントロールしてるつもりじゃね
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
あと 602 ﾚｽあります
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.056s