[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング ダイエット117周目 (1002ﾚｽ)
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890(4): (ｱｳｱｳｴｰ Sa52-j3FZ) 2020/01/29(水)22:51 ID:Fk+bunmia(1/2) AAS
>>872
そうでもないみたいよ
空気抵抗がない分負荷が低いから1%の傾斜をつけりゃ外走ってるのと同じ負荷になるみたい
元ネタは
外部ﾘﾝｸ:www.ncbi.nlm.nih.gov
>ベルトが足の下でスルスルするだけのやつ
極端な話、上に飛んでりゃ勝手に地面が動いていくんだから外で走ってる
のに比べて低ピッチのオーバーストライドになりがちで膝とかやばいみたいだけど
正しく使えば天候や気温に影響を受けないいい機械じゃないかな
参考は以下
省2
892: (ﾜｯﾁｮｲ 66b7-C6zA) 2020/01/29(水)23:04 ID:7wEySi9n0(10/11) AAS
>>890
空気抵抗の件は科学的だけど後段は非科学的だな
上に飛んでりゃっていうけどベルトは常に後ろに動いてるんだから
上に飛ぶためには斜めに飛ばないといけないんだぜ
相対速度についてまったく理解してないな
893: (ﾜｯﾁｮｲ 66b7-C6zA) 2020/01/29(水)23:06 ID:7wEySi9n0(11/11) AAS
>>890
後段で引用してるサイトもいいかげん
ベルトが自動的に動いてくれるから押しの動作が不要とか言ってるが
ベルトは「前」じゃなくて「後ろ」に動いてるんだから押さないとその場に留まれないだろｗ
955(1): (ｱｳｱｳｴｰ Sa52-j3FZ) 2020/02/03(月)20:09 ID:BC8ejXAka(1/3) AAS
>>948
トレミ使用時の注意点は>>890
タイム縮めたいとかないんだったらフォームは関係ないだろし
傾斜つけて負荷強めたらいいんでない
958: (ﾜｯﾁｮｲ 11b7-C6zA) 2020/02/03(月)20:16 ID:5bMFS6Ye0(5/9) AAS
>>955
>>890後半のサイトは間違ってるって指摘したろ
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