[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング ダイエット117周目 (1002ﾚｽ)
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678(2): (ﾜｯﾁｮｲ bd15-mzut) 2020/01/21(火)00:07 ID:Qaw4RQ4b0(1/5) AAS
今年からジョギングデビューしました。
安静時の心拍数58で時速6キロペースで走ると心拍数が160超えて息が上がります。今日はmax183になりました。
慣れれば心拍数下がりますか？
それとも心肺機能がおかしいですか？
680(1): (ｽｯﾌﾟ Sd82-pbtJ) 2020/01/21(火)09:49 ID:SQvd+ZeGd(1) AAS
>>678
キロ6のことか？
時速6って速歩き程度だぞ
686(1): (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spd1-gGzZ) 2020/01/21(火)11:55 ID:WkhAzvCjp(1) AAS
>>678
なんぼなんでもそのペースでそれは高すぎ
スマートウォッチで手首で計測してるなら結構誤差ある
心配なら病院行け
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