[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング ダイエット117周目 (1002ﾚｽ)
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652(1): (ﾜｯﾁｮｲ a93a-iIoL) 2020/01/19(日)20:05 ID:rYa1q0SH0(2/2) AAS
>>638です 回答をありがとうございました とても勉強になりました
思ってのが、科学的に正しい走り方の定番ってありますか？
健康目的なので、速く走れなくていいです それとBMIが21ですので
ダイエット目的でもないです
653: (ｱｳｱｳｴｰ Sa0a-Zhoq) 2020/01/19(日)20:16 ID:Y1xhTD5Ra(5/6) AAS
>>652
>科学的に正しい走り方の定番ってありますか？
科学ってのはトライアンドエラーだから絶対正しいのなんかないと思うよ
図書館でランニングの指南書を何冊か借りてきて読んでみたらいいんじゃない
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