[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング ダイエット117周目 (1002ﾚｽ)
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360(2): (ﾜｯﾁｮｲ 493a-bcBw) 2020/01/06(月)15:07 ID:20JrzjuF0(1) AAS
インターバル速歩とスロージョギングを実験データなどで
客観的に比較してるサイトがあれば教えて下さい
361: (ｵｯﾍﾟｹ Srf1-WTRW) 2020/01/06(月)17:15 ID:mJJwj9lYr(2/2) AAS
>360
提唱者の大学教授先生ですら実験していないので比較サイトがあったとしてもきちんとしたデータに基づいたものかは眉唾物
自分でどちらか負荷の軽そうな方から始めて重そうな方に移行して体感した方が全然現実的じゃないかな
366: (ｱｳｱｳｴｰ Sa4a-iOMu) 2020/01/06(月)20:31 ID:GfaM8qXia(1) AAS
>>360
自分で調べろ
外部ﾘﾝｸ:www.ncbi.nlm.nih.gov
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