[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング ダイエット117周目 (1002ﾚｽ)
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282(1): (ﾜｯﾁｮｲ d215-HI1t) 2020/01/03(金)00:20 ID:px399chX0(1) AAS
>>280
ハーフマラソンは1400キロカロリー位消費するのかな
10キロ走るのはなんともないけど今日15キロでこれ以上は膝がやばそうだった あと5キロ減量して距離を伸ばして行きたい
283(1): (ｱｳｱｳｴｰ Sa4a-wiDu) 2020/01/03(金)00:50 ID:Ddypn2vna(1) AAS
俺もハーフマラソンにチャレンジしたい
4ポイントのバッチ貰えるしね
ただ>>282さん同様に膝が不安だ
もうちょいなれてからかな
>>278
お休み
明日(今日)も頑張って走ろうぜ
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