[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング　ダイエット117周目 (1002ﾚｽ)
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130(1): (ﾜｯﾁｮｲ 3fd6-7QU6) 2019/12/28(土)22:05 ID:/l9mzF/h0(1/4) AAS
>>112
10km Eペースがあんまりイージーじゃなくなりそうなメニューですねｗ

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131: (ｱｳｱｳｴｰ Sa6a-uaPE) 2019/12/28(土)22:12 ID:aBtU9uwfa(13/21) AAS
>>130

>104
>ゆるパートちっとも緩くない　死ねるわ

と書いたようにガチは頑張れますが、ゆるがマジできついです
しかしこれダイエットにはまじで効く気何します

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