[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング　ダイエット117周目 (1002ﾚｽ)

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット117周目 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1576791304/

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1: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5335-PJTH) [sage] 2019/12/20(金) 06:35:04 ID:6Wv0QRV20 !extend:on:vvvvv:1000:512 散歩&ウォーキング＆ジョギングでエクササイズダイエット 気負わずに継続的に続けましょぅ 散歩&ウォーキング＆ジョギングを習慣にすることが一番！ 医学的には散歩が最も適切で効果的なダイエット＆健康法です。 （参照：『病気の9割は歩くだけで治る』） 次スレはなるべく>>980あたりで立てるよう準備してください。 スレ建てる際に本文一行目に !extend:on:vvvvv:1000:512を入れてください !extend:on:vvvvvv:1000:512にしたらプラスでIP表示になります 前スレ(IP有り) ウォーキング＆ジョギング　ダイエット116周目 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1575708681/ VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvv:1000:512:: EXT was configured http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1576791304/1

2: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1735-PJTH) [sage] 2019/12/20(金) 06:35:18 ID:6Wv0QRV20 アラシ対策 NG Nameを正規表現で設定 (?=.*ﾗｸ)(?=.*mm) (?=.*ﾜｯﾁｮｲ)(?=.*b7) http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1576791304/2

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