[過去ﾛｸﾞ] 筋トレ中心にダイエット12 (327ﾚｽ)
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284(1): (ﾜｯﾁｮｲ 7915-Cypp [220.210.132.228]) 2020/05/01(金)09:28 ID:m+syu3820(2/2) AAS
>>283
もう少しゆっくり走った方がいい？
心拍数は140くらいだな
朝走って計測してみた
290(1): (ﾜｯﾁｮｲ 7bb7-EfAO [223.218.242.183]) 2020/05/02(土)19:12 ID:QVauiFWd0(1) AAS
>>284
30歳で114回/分だって
詳しくは以下で
外部ﾘﾝｸ[html]:www.lifehacker.jp
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