[過去ﾛｸﾞ] 筋トレ中心にダイエット12 (327ﾚｽ)
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283(1): (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMb5-EfAO [150.66.67.130]) 2020/05/01(金)08:14 ID:QJgOzE9DM(1) AAS
>>282
はえーな。心拍数いくつよ。
体脂肪減らすランニングのスピードじゃないよ

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284(1): (ﾜｯﾁｮｲ 7915-Cypp [220.210.132.228]) 2020/05/01(金)09:28 ID:m+syu3820(2/2) AAS
>>283
もう少しゆっくり走った方がいい？
心拍数は140くらいだな
朝走って計測してみた

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