ウォーキング＆ジョギング　ダイエット112周目

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986(1): (ﾗｸｯﾍﾟ MM4f-cNVX) 2019/11/03(日)18:53 ID:tGYybVQJM(1) AAS
自分のペースだとキロ6分半が一番気持ちいいかも
気付くと後半スピード上がってるけど

998: (ﾜｯﾁｮｲ 9e0c-qV4/) 2019/11/03(日)19:54 ID:Cs9/K6/10(6/6) AAS
>>986
わかるキロ6分以下で走ったらただしんどいだけだったしね
心拍数常時150以上だしあちこちが痛い