ウォーキング＆ジョギング　ダイエット112周目

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984(2): (ｽﾌﾟｯｯ Sd8a-iFY9) 2019/11/03(日)18:51 ID:jcvIHmPgd(1/2) AAS
走り始めて一週間
食事制限も
しかし
体重がほとんど減らない
お腹周りは小さくなった印象
何故だか

987: (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp03-HTwX) 2019/11/03(日)18:55 ID:SZaLbdOEp(5/6) AAS
>>984
一週間やそこらで結果求めてはいかんよ。最低3ヶ月やり続けてから報告ヨロ

992: (ﾌﾞｰｲﾓ MM76-+xQI) 2019/11/03(日)19:18 ID:wo+oa0JEM(1) AAS
>>984
そりゃ走るための筋肉がついてきてて、代わりに腹回りの脂肪が減ってるからであろう
おめ