[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング ダイエット112周目 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除 ﾚｽ栞
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
ﾘﾛｰﾄﾞ規制です｡10分ほどで解除するので､他のﾌﾞﾗｳｻﾞへ避難してください｡
916(1): (ﾜｯﾁｮｲ 6b01-lhSV) 2019/11/02(土)20:15 ID:zFuxc49w0(2/3) AAS
>>914
8月にダイエット目的でジョギング始めたのに今では手段と目的が逆になってハーフ2時間切りの為にダイエットするようになっちゃった自分からすれば羨ましい
まだキロ6分切りペースは12キロしか続かなし体重もBMI22まで5㎏有るけど年内にどちらも達成したいなぁ
917(1): (ｱｳｱｳｴｰ Sac2-4OhZ) 2019/11/02(土)20:21 ID:jbe57BsLa(2/2) AAS
>>916
そこまでいけてるならハーフの大会に申し込んじゃって
それに向けて練習したら良くね？
やっぱ大会ってアドレナリン出るのか練習では全然出なかった記録で走れるで
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.053s