ウォーキング＆ジョギング　ダイエット112周目

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83(1): (ｱｳｱｳｴｰ Saaa-Jl7d) 2019/10/19(土)23:52 ID:bBEoV+kQa(2/2) AAS
>>81
何を目指してるのかによるけどダイエットなら
スロジョグで距離ってか走行時間を上げたらいいんでないかな

115: 81 (ｱｳｱｳｴｰ Saaa-DNaX) 2019/10/20(日)21:00 ID:rNRZ/1PYa(1) AAS
>>83,84,85
アドバイスありがとうございます。
緩急つけてやってみようと思います。