ウォーキング＆ジョギング　ダイエット112周目

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77(1): (ﾌﾞｰｲﾓ MM32-VRky) 2019/10/19(土)23:14 ID:l+uqrF+CM(1) AAS
>>73
体力や体の動かし方の限界がわからないと思うから初めのうちは無理しないでね

86: (ﾜｯﾁｮｲ e3ac-4uHD) 2019/10/20(日)09:17 ID:IuTmOTza0(1) AAS
>>74
一人暮らしだけど、出前とかで凌いでた
あとは目の前にあるスーパーとかには最低限行ってたからそれでなんとか

>>77
ありがとう！
のんびり動かしていこうと思う