ウォーキング＆ジョギング　ダイエット112周目

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71(1): (ﾜｯﾁｮｲ 1657-S3Tg) 2019/10/19(土)22:57 ID:wCTSgHAw0(3/4) AAS
>>70
ウォーキングって言っても階段ウォーキングだけどな
一回行けば、1600段ぐらい登っている
休みの日は朝と夜行くから、3200段ぐらい

75: (ｽﾌｯ Sd32-uQhx) 2019/10/19(土)23:11 ID:+Pn8gmgDd(2/4) AAS
>>71
ウォーキングってか登山部のトレーニングみたいな感じだね
ありがとう