ウォーキング＆ジョギング　ダイエット112周目

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672(2): (ﾜｯﾁｮｲ 6fc5-kFs8) 2019/10/29(火)11:50 ID:4bs/dOqs0(1/3) AAS
1年位前から糖質制限してるんだけどジョギングとかするなら制限しないほうが身のため？

673(1): (ﾜｯﾁｮｲ 7f33-p8gm) 2019/10/29(火)11:54 ID:KAFBCS9+0(1/2) AAS
>>672
軽い制限なら問題ないけど厳しいやつなら有酸素運動はNGだよ
低血糖でぶっ倒れるぜ

675: (ﾗｸｯﾍﾟ MM27-R69S) 2019/10/29(火)12:31 ID:PmVhoEX5M(1) AAS
>>672
MCTオイルで近所走るレベルなら代用できるよ