[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング　ダイエット112周目 (1002ﾚｽ)
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363(2): (ﾜｯﾁｮｲ 7f62-MdJ4) 2019/10/25(金)07:52 ID:mDsTn2+v0(2/3) AAS
>>360
微々たるものか体質なんかね。個人的にはもともと食うのが好きでほっとくと太るせいで
今回ダイエットスレに来たのは３回目なんだけど、１〜２年で１０ｋｇ太って１，２か月で戻す感じ
ゆっくりじっくりだとモチベがもたないから痩せる間はガンガンやっちゃうわ
減りがすごいから楽しいし筋肉や骨が減らないように栄養面や具材にも詳しくなるおかげで
ほとんど腹が減らないメニューが作れるのもうれしいところｗ

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364: (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-ZlWH) 2019/10/25(金)08:18 ID:TEmX5Woea(1/2) AAS
>>363
ｗ

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370(1): (ｱｳｱｳｳｰ Sa27-Pt7y) 2019/10/25(金)15:13 ID:+gN9WpZJa(1/2) AAS
>>363
一生続ける事が大事なの分かってるのに1〜2年で10kgも太っちゃうの？

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