ウォーキング＆ジョギング　ダイエット112周目

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239(5): (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Sp47-gplD) 2019/10/23(水)15:57 ID:QPguJByZp(1/2) AAS
だいたい日課の10キロ1時間
1年ちょっと続けたけど痩せたかねぇ？
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com

アフター
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
因みに体重というか主に脂肪は13キロ落ちてる

243: (ｽﾌｯ Sd32-FARc) 2019/10/23(水)16:44 ID:mzeFfv/kd(1/2) AAS
>>239
すごい！
そしてもしかして右側は副乳ある？

246(1): (ﾜｯﾁｮｲ 6f81-0PPW) 2019/10/23(水)17:46 ID:1Z2YlSQz0(2/4) AAS
>>239 おぉすごい！！！
今はまだ出来ないけど毎日1時間10km目指してる自分としてはモチベーション上がる

258: (ｽｯｯﾌﾟ Sd32-grG1) 2019/10/23(水)19:54 ID:gz0vKSOKd(1) AAS
>>239
右乳首２つあるやんけ…！！

259(2): (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM8f-qk1C) 2019/10/23(水)20:25 ID:a0piJUIIM(1) AAS
>>239の変化は凄いけど1年間毎日10km走って筋トレもしていればもっと細マッチョな体格になると思い込んでいたからちょっとショック