[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング ダイエット112周目 (1002ﾚｽ)
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191(1): (ｱｰｸｾｰ Sx47-YY70) 2019/10/22(火)20:58 ID:1c0eOsbGx(4/4) AAS
>>188
さあ？体脂肪率は測ってないから。ただダイエットして胸囲がプラス4cmだから筋力は多少増えたかも。ウエスト91から81、胸囲92から96だから。できたら胸囲維持でウエスト75まで落としたい。
193: (ｱｳｱｳｴｰ Saaa-Jl7d) 2019/10/22(火)21:20 ID:zv5xUqpta(4/5) AAS
>>191
>ウエスト91から81
まで４ヶ月だったんだから
>ウエスト75まで落としたい。
年内になんとかなるでしょ
胸囲の維持はウォーキングジョギングはスレ違い
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