[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング ダイエット112周目 (1002ﾚｽ)
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101(2): (ｱｳｱｳｴｰ Saaa-Jl7d) 2019/10/20(日)19:05 ID:FYb4xELTa(2/4) AAS
みんながプロテインプロテイン言うから走った後にコンビニでプロテイン入りのゼリー食ったけど
これ90kcalもあるんか？せっかく消費したカロリーをこんな美味くもないもんで埋めるの虚しい
102: (ﾜｯﾁｮｲ 6f25-S3Tg) 2019/10/20(日)19:09 ID:Cn88MYk20(1/2) AAS
>>101
その後の飯では、その分減らすから問題ない。
すぐ飯食うならプロテインも要らない
103: (ﾜｯﾁｮｲ 5eb7-S3Tg) 2019/10/20(日)19:12 ID:pu8ruYTn0(4/7) AAS
>>101
プロテインは魔法の薬じゃないぞ
ただのタンパク質だ
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