[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング ダイエット112周目 (1002ﾚｽ)
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2(2): (ﾜｯﾁｮｲ d3b4-1UQA) 2019/10/18(金)00:03:52.98 ID:S5Wti4Cb0(1) AAS
だからIP表示でスレ立てろって
221: (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Sp47-1P7U) 2019/10/23(水)00:39:55.98 ID:CZ49XZ/zp(4/5) AAS
>>219
あなたがそれで気が済むなら全く問題ないです
227: (ﾜｯﾁｮｲ 4b3a-VRky) 2019/10/23(水)08:48:19.98 ID:Nw1qqg5C0(5/5) AAS
>>222
多分だけどアスペルガーに説明するみたいに
一つ一つ主語述語を省かずに丁寧に伝えさえすれば理解できそう
空気や行間読める前提で伝えると噛み合わなくなるっぽい
238: (ｱｳｱｳｴｰ Saaa-BV4E) 2019/10/23(水)14:30:55.98 ID:k16OEhu6a(1) AAS
さあて今夜のおかずはブタへレのピカタ風にするか
258: (ｽｯｯﾌﾟ Sd32-grG1) 2019/10/23(水)19:54:03.98 ID:gz0vKSOKd(1) AAS
>>239
右乳首２つあるやんけ…！！
281(19): (ﾜｯﾁｮｲ 7f62-MdJ4) 2019/10/24(木)08:44:33.98 ID:G27RSrL/0(2/7) AAS
>>279
え、納豆もやしってダイエットの典型じゃね？むしろこいつらがダメって何が食えるのよ
どっちにしろカロリー管理だけでだいじょぶよ
292(1): (ﾜｯﾁｮｲ 7f62-MdJ4) 2019/10/24(木)09:33:53.98 ID:G27RSrL/0(3/7) AAS
>>282
別におまえのアドバイスなんかどうでもいいんだよ。失敗してるわけでも
悩んでるわけでもないっつのｗ栄養面考えつつカロリー制限だけでいいよ
あほみたいに頭でっかちになってもめんどくせーだけだわ。納豆がダメとかありえねぇ
327(2): (ﾗｸｯﾍﾟ MM27-xnLi) 2019/10/24(木)17:33:06.98 ID:uunQfJcfM(1) AAS
なんだその非効率な食事は。
俺なんて夕食は鍋のみ。具材は鶏肉、白菜、キノコ、豆腐。腹一杯食べても太らない。
米、パン、麺は絶対食べない。
これでBMI 19をキープしてる。
526: (ｱｳｳｨﾌ FF27-BzU4) 2019/10/27(日)18:15:25.98 ID:AD8PrBsYF(1) AAS
>>525
>>512
279 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6fb7-mjLV) [sage] :2019/10/24(木) 08:39:06.21 ID:lSQHEkyZ0
>>276
納豆ももやしも脂質が多いからダイエットには向いてないぞ
牛乳も低脂肪乳にしろ
糖質より脂質を減らすことが重要
脂質は必須脂肪酸以外取る必要がないから徹底的に減らせ
282 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6fb7-mjLV) [sage] :2019/10/24(木) 08:51:04.23 ID:lSQHEkyZ0
>>281
省6
662: (ｴﾑｿﾞﾈ FF1f-MFF+) 2019/10/29(火)06:12:19.98 ID:5et+O3QPF(1) AAS
ターザン読んだらモチベ上がってきたわ
763: (ﾜｯﾁｮｲ 673a-+xQI) 2019/10/31(木)07:19:29.98 ID:Dm37XXBe0(1) AAS
>>762
有酸素くんの譫言でしょう
次はIP表示希望
968: (ﾜｯﾁｮｲ cb67-BEce) 2019/11/03(日)14:51:23.98 ID:ICnOVuZ/0(3/4) AAS
あ、そうそう
ジム利用料の中で計測も出来る感じ
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