[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング ダイエット112周目 (1002ﾚｽ)
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94(2): (ﾜｯﾁｮｲ 5eb7-S3Tg) 2019/10/20(日)18:10:50.92 ID:pu8ruYTn0(3/7) AAS
異常に調子がよかった
昨日の夜風呂上りにプロテイン10g飲んでみたせいか？
451(1): (ﾜｯﾁｮｲ 7f62-MdJ4) 2019/10/26(土)15:41:44.92 ID:HanWHRa80(2/7) AAS
元気なお子様の中学時代３キロ１２分で走ってたから１キロ６分ってのは
ジョギングか競歩くらいやね。ダイエットにはちょうどいんじゃね
769: (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp03-HTwX) 2019/10/31(木)09:15:41.92 ID:lmPQv/hWp(3/6) AAS
ビーズソールはなかなか良いよ。膝を痛める気配すら無い。
868: (ﾜｯﾁｮｲ 4a78-2TaO) 2019/11/02(土)00:11:40.92 ID:DrKXvYYO0(1) AAS
アシックスがNIKEを意識して真似ることは絶対ないだろうなｗ
916(1): (ﾜｯﾁｮｲ 6b01-lhSV) 2019/11/02(土)20:15:56.92 ID:zFuxc49w0(2/3) AAS
>>914
8月にダイエット目的でジョギング始めたのに今では手段と目的が逆になってハーフ2時間切りの為にダイエットするようになっちゃった自分からすれば羨ましい
まだキロ6分切りペースは12キロしか続かなし体重もBMI22まで5㎏有るけど年内にどちらも達成したいなぁ
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