[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング ダイエット112周目 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除 ﾚｽ栞
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
23: (ﾜｯﾁｮｲ 1657-BV4E) 2019/10/19(土)07:32:37.49 ID:wCTSgHAw0(1/4) AAS
ウォーキングだけど、短パンTシャツで歩いてる
123: (ﾜｯﾁｮｲ e378-vzpk) 2019/10/20(日)22:49:51.49 ID:IL2u6pX/0(2/2) AAS
夜に犬の散歩してた頃は腰からLEdライトをぶら下げてた。
単3か単4電池のライトだから重くも大きくもない。
232(2): (ﾜｯﾁｮｲ f700-r0zP) 2019/10/23(水)09:26:47.49 ID:beQHZL4V0(1/2) AAS
だからIP表示にしろっての、ワッチョイじゃ毎週登録しなけりゃならん
IP表示にして困る事なんて何も無いのに何で反対するのかね？
ああ、荒らし本人だからか
641: (ﾜｯﾁｮｲ 6fb7-mjLV) 2019/10/28(月)14:07:23.49 ID:vAFUIBUn0(17/19) AAS
来月からジョギングを2日に1回に減らす予定だけどなんか太ってきそうで不安
2日に1回はジョギングをウォーキングに変更にするかなあ
まったく運動しないというのも心配だから
681: (ﾜｯﾁｮｲ 6fc5-kFs8) 2019/10/29(火)13:19:15.49 ID:4bs/dOqs0(3/3) AAS
>>679
>>680
炊飯器は去年捨ててしまったのでスポーツ飲料や果物で補充予定
過去レス見てるとスニーカーも専用のもの揃えないといけないみたいですね
それにあくまで制限なので、取るときはしっかり取ってます（コメ・麺・パン）
いろんなサイト見てると人それぞれダイエット方法違うから正解とかよく分からない
自分は仕事の関係で1日おきにしか運動できないからスクワット+ジョギングでいく
899: (ﾜｯﾁｮｲ caa5-qV4/) 2019/11/02(土)13:36:57.49 ID:dWFsgmsH0(2/2) AAS
>>898
お願いします
連日書き綴るならどうかコテつけて下さい
903: (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp03-HTwX) 2019/11/02(土)14:26:18.49 ID:6FAMK+V2p(5/7) AAS
これとこれ買った。
夜走るなら白い奴が死ぬ確率減りそうだ
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
これ２種で6千円くらい
NIKEのジャージ上下買ったら1.2万
この差はブランド？
970: (ﾜｯﾁｮｲ 03df-NQ0l) 2019/11/03(日)16:14:23.49 ID:0qRFaaj90(1) AAS
意地の自演一人芝居が熱くなってきましたねww
相変わらずつまんない自演一人芝居デスネwww
キチガイビチクコビト爺さんw
またまたID変えて別キャラで登場のパン子さんw
ビト爺さんが女を装って自演一人芝居ww
40 名無しさん＠お腹いっぱい。[] 2018/08/25(土) 20:55:01.34 ID:kvAi164R
>>37
女って、、、、、バレて、、る、、？？www
そう 女です
一人称 もう無理せず
省22
995(1): (ｽﾌｯ Sdea-49BC) 2019/11/03(日)19:24:48.49 ID:L7Uk6Q6Ed(2/3) AAS
>>977
同じくでした
3キロくらいから始めて徐々に距離伸ばしていって
まずは5キロ30分
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.055s