[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング ダイエット112周目 (1002ﾚｽ)
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199(1): (ｱｳｱｳｴｰ Saaa-Jl7d) 2019/10/22(火)22:57:17.01 ID:zv5xUqpta(5/5) AAS
>>196
>ジョギングの定義的なのって決められてる？
ダニエルフォーミュラとかググってみたら色々あるで
210: (ﾜｯﾁｮｲ 5eb7-S3Tg) 2019/10/23(水)00:14:34.01 ID:Q/oteC1q0(2/13) AAS
ストライドを1.2mまで伸ばすことができれば1km5分が達成できるわけだわ
214(1): (ﾜｯﾁｮｲ 1e03-o5Qc) 2019/10/23(水)00:26:51.01 ID:57W+Sn6m0(3/5) AAS
>>208
コテ付けろ言うたら苛めになるんか？
変な理論ヤメテクレ
312: (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp47-YkOl) 2019/10/24(木)12:17:32.01 ID:4sMS24WGp(4/7) AAS
照りチキバーガーセット食ったった
357: (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-nkui) 2019/10/25(金)00:33:43.01 ID:4yCYNs2wa(1) AAS
>>356
すげー可動域だな
体固いから羨ましい
377: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd1f-Z4kd) 2019/10/25(金)18:32:05.01 ID:R3XRTsg/d(1/3) AAS
た、武蔵…
402: (ﾜｯﾁｮｲ ff67-YkOl) 2019/10/25(金)22:45:39.01 ID:hqHCJGwz0(1) AAS
因みにこれ使ってる。プールでも使用できる完全防水に外音取り込み機能と音楽をダイレクトに入れられるメモリ付き。
完全スポーツ用のBluetoothイヤホン。
外部ﾘﾝｸ:e-earphone.blog
443: (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Sp47-yJRS) 2019/10/26(土)14:19:01.01 ID:fxN0uKkep(1) AAS
で何キロ走ってんのよ？
631: (ﾜｯﾁｮｲ 6fb7-mjLV) 2019/10/28(月)12:19:36.01 ID:vAFUIBUn0(14/19) AAS
>>629
ジョギングで筋肉は減りません
727: (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp47-YkOl) 2019/10/30(水)10:53:13.01 ID:PnbHrfG0p(1/7) AAS
今月はラン１６０キロウォーク70キロ
身体に異常なし
758: (ｱｳｱｳｶｰ Sacb-8ko7) 2019/10/31(木)04:19:02.01 ID:AdQV5eTra(1) AAS
ニューバラのハンゾー
780: (ﾗｸｯﾍﾟ MM4f-wGfw) 2019/10/31(木)13:01:13.01 ID:/Cw30PxrM(2/2) AAS
>>768
一概に厚底はヒールストライク向けのシューズってわけではないよ
今私が履いてるNBのBEACONは厚底だけど、これ踵は上がってるのでヒールストライクには向いてない
ミッド〜フォア向けの厚底
834(1): (ﾜｯﾁｮｲ ca2b-qp9g) 2019/11/01(金)10:09:01.01 ID:jXWeOz820(1) AAS
>>825
魚沼産コシヒカリってそんなに美味いの？
コンビニ弁当のご飯でも美味しく食べれるよ？
849(1): (ﾜｯﾁｮｲ 03a3-wGfw) 2019/11/01(金)19:56:00.01 ID:gFovbneh0(1) AAS
>>846
ここはダイエット板
体重書き込むのはスレチじゃないけど、ピッチやらストライドにこだわるのはダイエットの運動の域から逸脱してると言われても仕方がない
スレの内容上ある程度の逸脱は仕方ないけど偉そうに言い返すものではない
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