[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング　ダイエット112周目 (1002ﾚｽ)

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット112周目 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1571319355/

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1: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｴｰ Sa4a-Jl7d) [sage] 2019/10/17(木) 22:35:55.04 ID:hvobCnHaa 散歩&ウォーキング＆ジョギングでエクササイズダイエット 気負わずに継続的に続けましょぅ 散歩&ウォーキング＆ジョギングを習慣にすることが一番！ 医学的には散歩が最も適切で効果的なダイエット＆健康法です。 （参照：『病気の9割は歩くだけで治る』） 次スレはなるべく>>980あたりで立てるよう準備してください。 スレ建てる際に本文一行目に !extend:on:vvvvv:1000:512を入れてください !extend:on:vvvvvv:1000:512にしたらプラスでIP表示になります 前スレ ウォーキング＆ジョギング　ダイエット111周目 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1569317812 VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvv:1000:512:: EXT was configured http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1571319355/1

2: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d3b4-1UQA) [sage] 2019/10/18(金) 00:03:52.98 ID:S5Wti4Cb0 だからIP表示でスレ立てろって http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1571319355/2

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