[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング　ダイエット110周目 (1002ﾚｽ)
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993(1): (ﾜｯﾁｮｲ 06b7-Ms+D) 2019/09/24(火)21:29 ID:MEhR4cUi0(8/9) AAS
大会出場とかはできればって感じで
平均1�q6分ペースで走りきるくらいの実力がないと参戦できないからね
今は体脂肪減らして腹筋割るのが目標

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997: (ｱｳｱｳｴｰ Sa0a-nkOk) 2019/09/24(火)23:26 ID:wJJYQXnaa(1) AAS
>>993
キロ6分で走る方が腹筋割るよりよっぽど楽だわ

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