[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング ダイエット110周目 (1002ﾚｽ)
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980(1): (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM52-2YqO) 2019/09/24(火)14:32 ID:thol5AxvM(1) AAS
新しいシューズほしい病で暇さえあればネット検索してしまう。
1: (ﾜｯﾁｮｲ f367-drPI) 2019/08/31(土)10:24 ID:FJBcMKgI0(1) AAS
散歩&ウォーキング＆ジョギングでエクササイズダイエット
気負わずに継続的に続けましょぅ
散歩&ウォーキング＆ジョギングを習慣にすることが一番！
医学的には散歩が最も適切で効果的なダイエット＆健康法です。
（参照：『病気の9割は歩くだけで治る』）
次スレはなるべく>>980あたりで立てるよう準備してください。
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