[過去ﾛｸﾞ] 【今日も】 ジョギング＠ 51 JOG 【ジョグ日和】 (1002ﾚｽ)
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732: (ﾜｯﾁｮｲ 7d67-UfmM) 2019/10/09(水)21:15 ID:A4beFmNS0(1) AAS
6km@目黒川
Tシャツのみは肌寒くなってきた
733: (ﾜｯﾁｮｲ a6b7-G1PU) 2019/10/09(水)22:40 ID:ilrl/XQb0(1) AAS
7.5km@山形県米沢市
マイペースラン。
734: (ﾜｯﾁｮｲ d781-YQfk) 2019/10/10(木)00:40 ID:nSQjN4bi0(1) AAS
12km@犬山
いい感じ
735: (ﾜｯﾁｮｲ 7f01-Thw+) 2019/10/10(木)07:35 ID:BEhRps5d0(1) AAS
8km@北区5
いよいよ長袖
736: (ﾜｯﾁｮｲ 9715-o74w) 2019/10/10(木)08:05 ID:2Y2xBi4C0(1) AAS
13km@大田区
富士山見えず
本門寺の朝のグルーヴ感よ
737: (ｱｳｱｳｸｰ MMcb-2jMD) 2019/10/10(木)18:18 ID:QDKnlsksM(1) AAS
10km@北区4号荒川河川敷
河川敷のトイレ他建造物はまだ撤去されてませんでした
738: (ｽﾌﾟｯｯ Sd3f-uKN2) 2019/10/10(木)21:05 ID:lsen9UXdd(1) AAS
3km@印旛沼
台風でまた停電したら困る
一応ランタンは買ってきた
739: (ﾜｯﾁｮｲ ffb7-NJTS) 2019/10/10(木)22:50 ID:NzWkgqbF0(1) AAS
7.5km@山形県米沢市
久しぶりに昼にガッツリ食べたら胃もたれ気味。
740: (ﾜｯﾁｮｲ f709-Gsrw) 2019/10/11(金)00:44 ID:zPRLwMzp0(1) AAS
10㎞@九十九里
ナイトラン中に雨が降ってきました。また台風直撃とか勘弁して……
741: (ﾜｯﾁｮｲ d781-YQfk) 2019/10/11(金)07:05 ID:7daFQBi+0(1) AAS
3.4km@犬山
買い物してたらスナック菓子を爆食いしたくなったけど、なんとかこらえて野菜スムージーで代用
742: (ﾜｯﾁｮｲ 9715-o74w) 2019/10/11(金)07:13 ID:ru21qrtU0(1) AAS
13km@大田区
明日が走る日だけどムリっぽいので前倒し
743: (ﾜｯﾁｮｲ 9f9e-umY8) 2019/10/11(金)08:24 ID:e+tMWk/B0(1) AAS
5km@豊田市
夜は雨っぽいので早起きして行ってきた
744: (ﾜｯﾁｮｲ 9f67-f9lv) 2019/10/11(金)19:18 ID:uaSxLLEt0(1) AAS
3km@隅田川
雨の隙間にちょろっと
745: (ﾜｯﾁｮｲ 9f98-gup4) 2019/10/11(金)19:47 ID:+c5M0Eh/0(1) AAS
5.1km@東濃
明日は台風で走れないので。
蒸し暑く汗ダク。
746: (ｱｳｱｳｳｰ Sa5b-lX5X) 2019/10/11(金)21:58 ID:/69zu2BIa(1) AAS
７㎞@吉野川市 朝五時半夜明け前から
747: (ﾜｯﾁｮｲ ffb7-NJTS) 2019/10/11(金)22:05 ID:d4jTp1/y0(1) AAS
7.5km@山形県米沢市
雨の中えっちらおっちら走ったった。
748: (ﾜｯﾁｮｲ d781-YQfk) 2019/10/12(土)00:18 ID:HMr+B6Pg0(1) AAS
13.2km@犬山
台風の前触れで雨に打たれたものの、気温が高くて暑いぐらい
犬山城改修中なので、組んである足場が台風で壊れないか心配
749: (ﾜｯﾁｮｲ 9f96-jSgA) 2019/10/12(土)02:01 ID:DOKvFnYi0(1) AAS
トレミ10km @新宿
明日は台風でジムも臨時休業だ
750(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9f98-gup4) 2019/10/12(土)08:03 ID:ShQeA6wA0(1/2) AAS
ウォーキング6km+ジョギング1.2km@東濃
雨が降っていたので、傘をさしてウォーキングだけのつもりが、最後走った。
751: (ﾜｯﾁｮｲ 9f98-gup4) 2019/10/12(土)08:12 ID:ShQeA6wA0(2/2) AAS
>>750
間違えた。
ウォーキング5km+ジョギング1.2km@東濃
に訂正
752: (ﾜｯﾁｮｲ bf4a-Ayue) 2019/10/12(土)08:14 ID:8dLXO56P0(1) AAS
トレミ6キロ＠愛知
24時間ジムはいつも通り。
753: (ｽﾌﾟｯｯ Sdbf-T4XW) 2019/10/12(土)22:52 ID:Vg40vj+Gd(1) AAS
台風、大雨の後、都心の川の臭さは増すんでしょうか？
754: (ﾜｯﾁｮｲ ffb7-NJTS) 2019/10/12(土)23:46 ID:K7n8ATu90(1) AAS
10km@山形県米沢市
夜は走れないので朝走った。
久しぶりの10km。
夜はエアロバイクでトレーニング。
755: (ﾜｯﾁｮｲ d781-YQfk) 2019/10/13(日)00:57 ID:ukg5jhlJ0(1) AAS
9.2km@犬山
暴風警報が解除されてから出発
吹き返しの風が強かったものの、無事に走れるだけでもありがたい
756: (ﾜｯﾁｮｲ 9767-Fcaf) 2019/10/13(日)06:52 ID:wdt0psuV0(1) AAS
8km@目黒川
雲ひとつ無い晴天
川の臭いは気にならず
コンビニはファミマ以外閉まってた
757: (ﾜｯﾁｮｲ 9f98-gup4) 2019/10/13(日)07:41 ID:d+GZOoY20(1) AAS
10.6km@東濃
晴天
身体は怠かったが朝陽を浴びながら、
良いペースで走れた。
758: (ﾜｯﾁｮｲ 7f01-Thw+) 2019/10/13(日)10:07 ID:08PbSCkO0(1) AAS
16km@北区5
荒川河川敷、普段グラウンドがあるところが一面川になっていた。
759: (ﾜｯﾁｮｲ d747-o74w) 2019/10/13(日)10:48 ID:FrZhhCP90(1) AAS
1.5km@川口市
食料の買い出しも兼ねて軽めのウォーキング。
台風一過で今日は暑くなりそう・・・
760(2): (ﾜｯﾁｮｲ 97ac-OHYr) 2019/10/13(日)11:03 ID:c/LIMIwO0(1) AAS
１０ｋｍ＠東京北区
荒川見てきた。赤羽移り住んで24年？かな
こんな状態初めて見ました
赤水門、青水門も閉まっているのも
初めて見たし。
（赤水門ボケちゃった）
画像ﾘﾝｸ[jpg]:uproda.2ch-library.com
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761: (ﾜｯﾁｮｲ f704-KA+R) 2019/10/13(日)12:54 ID:nxcFGhvO0(1) AAS
20km@手賀沼
台風一過で風がちょっと強かったけど天気が良くて気持ち良かった
大きな木が一本倒れてて台風の威力実感
762(1): (ｱｳｱｳｸｰ MMcb-2jMD) 2019/10/13(日)20:10 ID:on26NsZkM(1) AAS
20km@北区4号荒川河川敷
>>760
台風と荒川の凄さを目の当たりにしました
763: (ﾜｯﾁｮｲ ffb7-NJTS) 2019/10/13(日)22:06 ID:1ns6fkSo0(1) AAS
7.5km@山形県米沢市
河川敷が増水でスゴイことに・・・
764: (ﾜｯﾁｮｲ 9f5b-T4XW) 2019/10/13(日)22:29 ID:65qio0Cw0(1) AAS
4.5km@富山県東部北
先ほど。
今秋初、上下ジャージにて。
腰を傷めてから間がないので、ゆっくりと。
765: (ﾜｯﾁｮｲ 1709-Gsrw) 2019/10/13(日)23:54 ID:2bMc7xQY0(1) AAS
10㎞@九十九里
ナイトラン行ってきました。
766: (ﾜｯﾁｮｲ 9f67-f9lv) 2019/10/14(月)00:08 ID:321d/az20(1/2) AAS
9km@隅田川
特に台風の影響なし
767: (ｽﾌﾟｯｯ Sd3f-uKN2) 2019/10/14(月)00:17 ID:lEqcoCCSd(1) AAS
5km@印旛沼
今回の台風はうちの地域は前回より被害がかなり少ない
コンビニの水はどこも売り切れだけど。
768: (ﾜｯﾁｮｲ bf01-ibW9) 2019/10/14(月)00:35 ID:0AblYq2n0(1) AAS
8km@北区3
台風と暑さでテンション上がり
１ヶ月ぶりかな
ラグビーみたら走りたくなるなぁ
769: (ﾜｯﾁｮｲ 97ac-OHYr) 2019/10/14(月)01:07 ID:ZYfiTFNj0(1/2) AAS
>>762
ですよね
自然てすごいです
トイレとか全部ながされて。。。かな
770: (ｽｯｯﾌﾟ Sdbf-umY8) 2019/10/14(月)06:54 ID:zJcetUL0d(1) AAS
10km@豊田市
途中でラグビーの時間を思い出して無理なペースで帰ってきたらまたケガしてしまった…
771: (ﾜｯﾁｮｲ 9767-Fcaf) 2019/10/14(月)07:00 ID:sGj4gSCY0(1) AAS
6.5km@目黒川
もう少し行きたかったけど
雨降ってきたので帰宅
772: (ﾜｯﾁｮｲ 9f98-gup4) 2019/10/14(月)07:37 ID:x04YOhOA0(1) AAS
10.6km@東濃
途中から雨が降って、雨の中走った。
コンディションは良くなかったが、自己記録を更新した。
773: (ﾜｯﾁｮｲ 9f16-n/A5) 2019/10/14(月)09:11 ID:1HUIvILM0(1) AAS
9km@大宮
台風と休日出勤で走れてなかったので気持ち良かった
774(1): (ﾗｸｯﾍﾟ MM8b-n/A5) 2019/10/14(月)09:16 ID:Q0PPRtzsM(1) AAS
>>760
パンティラインってたまらん
のスレに同じ画像が有ったぞw
775: (ﾜｯﾁｮｲ 97ac-OHYr) 2019/10/14(月)09:38 ID:ZYfiTFNj0(2/2) AAS
>>774
同じ趣味ですねｗ
776(1): (ｻｻｸｯﾃﾛ Spcb-aI6k) 2019/10/14(月)11:05 ID:kxSs+BwEp(1/2) AAS
目標達成まで痩せちゃってやる気が出ない
寒くなってくるし余計行かなくなるなこりゃ、、
777: (ｱｳｱｳｳｰ Sa5b-PFG7) 2019/10/14(月)11:24 ID:vUOqok/9a(1) AAS
5.8km@新潟市
仕事やら台風やらで一週間空いてしまった。
778(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9f67-f9lv) 2019/10/14(月)12:04 ID:321d/az20(2/2) AAS
>>776
大会とかに参加してみたら
モチベーション上がるよ
779: (ﾜｯﾁｮｲ 5767-UHnC) 2019/10/14(月)12:59 ID:reyAV5on0(1) AAS
大会に出始めて3年ぐらいは、毎回自己ベストで楽しい期間
780: (ｻｻｸｯﾃﾛ Spcb-aI6k) 2019/10/14(月)16:11 ID:kxSs+BwEp(2/2) AAS
>>778
んー元々ひとりで始めたダイエットの一環だったからなぁ
大会とか大層な話でちょっとね
友達はいるけど一緒に出ようって誘えるような連中じゃないからね
ハードル高いわw
781: (ﾜｯﾁｮｲ 9f96-Gjn0) 2019/10/14(月)20:25 ID:tBFGm33u0(1) AAS
昨日10km、本日トレミ10km@新宿
最近、足が怠くて歩きを入れながらでないと走りきれない
太腿裏がキツい、筋トレ頑張りすぎか
782: (ﾜｯﾁｮｲ ffb7-NJTS) 2019/10/14(月)22:07 ID:hH8QnjPe0(1) AAS
7.5km@山形県米沢市
最近体が軽い。
783: (ﾜｯﾁｮｲ d781-YQfk) 2019/10/14(月)22:42 ID:VQbDeODa0(1) AAS
4.5km@犬山
雨で香るキンモクセイがオクトーバーランらしくて良かった
784: (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM7f-Thw+) 2019/10/15(火)08:20 ID:LF/Xw2ZHM(1) AAS
12km@北区5
昨日走れなかった分少し長め。
785: (ﾜｯﾁｮｲ b7b7-8cCB) 2019/10/15(火)11:24 ID:iUisF9aa0(1) AAS
10km＠千葉市
気温20度曇り めちゃめちゃ走りやすくて最高！
真夏の半分くらいの労力で走れる
786: (ﾜｯﾁｮｲ 979c-K9WF) 2019/10/15(火)12:38 ID:VrMhj4Hy0(1) AAS
ﾄﾚﾐ4km@広島市
1週間ぶりに走れた
出張などのため走れない間は最低でも1万歩歩いてた
毎日2日分くらいのカロリー食べてて帰宅して測ったら大台は越えてなくてよかった
毎日200gずつ減ってきてる
787: (ﾜｯﾁｮｲ 9f98-gup4) 2019/10/15(火)20:02 ID:Mq8PzI050(1) AAS
朝3.4km+夜3.4km=6.8km@東濃
最初は肌寒く感じたが、すぐに汗ダクになった。
788: (ﾜｯﾁｮｲ 9767-Fcaf) 2019/10/15(火)21:02 ID:ybw6sfM70(1) AAS
6km@目黒川
風が強い
789: (ﾜｯﾁｮｲ d781-YQfk) 2019/10/15(火)21:29 ID:AG8xq+ob0(1) AAS
8.6km@犬山
あちこち筋肉痛だけど、走るとすっきりした疲労感
790: (ﾜｯﾁｮｲ 1709-Gsrw) 2019/10/15(火)22:17 ID:5FiMMPx30(1) AAS
10㎞@九十九里
ナイトラン
791: (ｱｳｱｳｸｰ MMcb-M7B5) 2019/10/16(水)20:02 ID:o6YPmnMHM(1) AAS
10km@北区4号荒川河川敷
あれ、手がかじかんでる…
792: (ｽｯｯﾌﾟ Sdbf-il4u) 2019/10/16(水)20:10 ID:L4VzFSKsd(1) AAS
朝1.7km+夜5.1km=6.8km@東濃
涼しく走りやすいが、顔面から汗が吹き出る。
793: (ﾜｯﾁｮｲ 9f98-il4u) 2019/10/16(水)20:12 ID:/kOkmeFk0(1/2) AAS
朝1.7km+夜5.1km=6.8km@東濃
涼しく走りやすいが、顔面から汗が吹き出る。
794: (ﾌﾞｰｲﾓ MMcf-f9lv) 2019/10/16(水)20:12 ID:zNXXPYrxM(1) AAS
5km@隅田川
今日は軽く疲労抜きのスロージョグ
川はまだ泥混じりで臭い
795: (ﾜｯﾁｮｲ 9f98-il4u) 2019/10/16(水)20:13 ID:/kOkmeFk0(2/2) AAS
ダブってしまった。スレ汚しすみません。
796: (ﾜｯﾁｮｲ 9767-Fcaf) 2019/10/16(水)20:54 ID:/reTfeWn0(1) AAS
6km@目黒川
明日からしばらく雨かなぁ
797: (ﾜｯﾁｮｲ d781-YQfk) 2019/10/16(水)21:23 ID:i+wi4iXi0(1) AAS
5.7km@犬山
体型がスッキリしてきたのをふと実感
798: (ﾜｯﾁｮｲ ffb7-NJTS) 2019/10/16(水)21:41 ID:bT9y4ylm0(1) AAS
7.5km@山形県米沢市
昨日の分。
今日は健康診断だったため、お休み。
腹回りが8cmくらい減ってて驚き。
799: (ﾜｯﾁｮｲ f72a-I87N) 2019/10/16(水)23:11 ID:9SzCygvX0(1) AAS
台風翌日5km、今日7km@多摩川B
無事だけどげっそり
800: (ﾜｯﾁｮｲ 6715-2Di3) 2019/10/17(木)06:20 ID:IOiDm/Jw0(1) AAS
6km@燕市
寒くなってきた。
801: (ﾜｯﾁｮｲ 1216-dNvX) 2019/10/17(木)07:58 ID:GBjcLQWC0(1) AAS
9km@大宮
また雨と休日出勤で間が空きそうなので走れるうちに
802: (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM42-sEeP) 2019/10/17(木)08:20 ID:pMhEw+6hM(1) AAS
10km@北区5
新しく買った秋用ランニングジャケットやっとおろせた
803: (ﾜｯﾁｮｲ 7f9c-V0GO) 2019/10/17(木)13:51 ID:B2vxLHi90(1) AAS
ﾄﾚﾐ4.6km@広島市
室内なのに汗もすぐ引いて寒くなってきてるけど未だにエアコンから冷たい風が
やっぱエアリズム着るのはもうやめよう(´・ω・`)
804: (ｵｯﾍﾟｹ Sr47-r5s3) 2019/10/17(木)19:00 ID:C/uNSaCYr(1) AAS
19km@多摩川B
今月走行距離少ないけど、この気温でシャワーランするほどガッツもない
805: (ﾜｯﾁｮｲ 1298-KOCd) 2019/10/17(木)20:43 ID:CUvb7wCB0(1) AAS
朝1.7km+夜5.1km=6.8km@東濃
今晩は曇りのせいか肌寒く無い。
806: (ﾜｯﾁｮｲ d6b7-S3Tg) 2019/10/17(木)22:09 ID:QoY5WNFV0(1) AAS
7.5km@山形県米沢市
朝は寒いけど、夜はそうでもない。
807: (ﾜｯﾁｮｲ 7296-ZpO0) 2019/10/17(木)22:34 ID:uFPBM5RC0(1) AAS
トレミ10km@新宿
雨降ってたので帰宅後にジム行ってきた
ゆっくり時間かけて走ってみた
808: (ｽﾌﾟｯｯ Sd52-dJlj) 2019/10/17(木)22:59 ID:Pzn80xT1d(1) AAS
3km@印旛沼
雨がやんでよかった
809: (ﾜｯﾁｮｲ d66f-KrL+) 2019/10/18(金)02:49 ID:NB+9b9sp0(1) AAS
10.5km
@富山市
23時前から日またぎ。
肌寒いので、ポリTシャツの下に鹿の子Tシャツを着てみた。
ケガをしてから久しぶりに走れてうれしい。
810: (ﾜｯﾁｮｲ 6f09-VEA1) 2019/10/18(金)14:41 ID:fzFIDVWe0(1) AAS
クロスカントリー20㎞@九十九里
雨が降る前に帰宅。
811: (ｱｳｱｳｸｰ MM87-qOT1) 2019/10/18(金)19:52 ID:1/c4PpjyM(1) AAS
10km@北区4号荒川河川敷
シャワーランでした
812: (ﾜｯﾁｮｲ 1298-KOCd) 2019/10/18(金)20:10 ID:v4O2sCpc0(1) AAS
朝1.7km@東濃
夜は雨が降っているので中止
813: (ﾜｯﾁｮｲ d6b7-S3Tg) 2019/10/18(金)22:59 ID:8LPThe+f0(1) AAS
7.5km@山形県米沢市
雨が本降りになる前に終了
814: (ﾜｯﾁｮｲ 1298-KOCd) 2019/10/19(土)07:36 ID:EMLqqY230(1) AAS
10.6km@東濃
小雨がパラつく中、良いペースで走れた。
815: (ﾜｯﾁｮｲ 1216-dNvX) 2019/10/19(土)11:10 ID:NEZP5Mss0(1) AAS
8.5km@大宮
上下ジャージにしたけど汗だく
816: (ｴﾑｿﾞﾈ FF32-guR8) 2019/10/19(土)11:49 ID:uRoLaSEwF(1) AAS
5km@川越
初の旅ラン
まつりらしいので早朝に敢行
濡れて寒かった
817: (ｽｯｯﾌﾟ Sd32-lAX+) 2019/10/19(土)19:08 ID:hUwQZPYid(1) AAS
10km@東京北区
夏期休暇中飲みまくって太った
818: (ﾜｯﾁｮｲ d6b7-S3Tg) 2019/10/19(土)22:31 ID:bS5QBDPp0(1) AAS
朝10km+夜7.5km@山形県米沢市
今月2回目の10kmジョギング。
819: (ﾜｯﾁｮｲ 1781-kwiu) 2019/10/19(土)22:47 ID:g60drjHf0(1) AAS
13.3km@犬山
今年一番体重軽いけれど、走りが軽くない
ここ1ヶ月このパターンが度々
なかなか難しいですね
820: (ﾜｯﾁｮｲ 5f67-iKyJ) 2019/10/20(日)07:25 ID:E4VsLXVW0(1) AAS
8.5km@目黒川
10月中旬なのに汗だくだぁ
821: (ﾜｯﾁｮｲ 1298-KOCd) 2019/10/20(日)07:40 ID:yRzeRAbe0(1) AAS
10.6km@東濃
雲が多いが朝陽と青空がみえて爽やかな朝だった。
自己記録を更新できた。
822: (ﾜｯﾁｮｲ 9fac-GDtP) 2019/10/20(日)08:05 ID:YMop4hvu0(1/2) AAS
うわぐちゃぐちゃ
823: (ﾜｯﾁｮｲ 9fac-GDtP) 2019/10/20(日)08:05 ID:YMop4hvu0(2/2) AAS
すまん誤爆
824: (ﾌﾞｰｲﾓ MM32-D6xY) 2019/10/20(日)16:22 ID:iY9XozioM(1) AAS
16km@隅田川
本日予定だったハーフマラソン大会中止となった為、LSD
まだ夏の空気が残ってますな
825: (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM42-WLiz) 2019/10/20(日)17:54 ID:q37Pu9WyM(1) AAS
15km@北区5
今朝の分。
826: (ﾜｯﾁｮｲ 16c3-Rcoj) 2019/10/20(日)18:29 ID:O+yRtjsd0(1) AAS
@土佐 ハーフ大会
疲れたぁ。。。
827: (ﾜｯﾁｮｲ 7296-ZpO0) 2019/10/20(日)19:13 ID:R4lSG3550(1) AAS
昨日11km、本日12km@新宿
神田川沿いは金木犀のいい香りが続いて好きだ
828: (ﾜｯﾁｮｲ 1781-kwiu) 2019/10/20(日)20:49 ID:EEJpCj090(1) AAS
8km@犬山
イマイチだったので予定より早く切り上げ
829: (ﾜｯﾁｮｲ d6b7-S3Tg) 2019/10/20(日)22:09 ID:qLFayVKK0(1) AAS
7.5km@山形県米沢市
830: (ﾜｯﾁｮｲ 6f09-VEA1) 2019/10/21(月)17:46 ID:SF3XcDYd0(1) AAS
10㎞@九十九里
寒い……(´･ω･`)
831: (ﾜｯﾁｮｲ 1298-KOCd) 2019/10/21(月)19:55 ID:8/EYn37R0(1) AAS
朝3.4km@東濃 夜は雨で中止
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