[過去ﾛｸﾞ] 【今日も】 ジョギング＠ 51 JOG 【ジョグ日和】 (1002ﾚｽ)
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632: (ﾜｯﾁｮｲ c767-/pRj) 2019/09/28(土)07:06 ID:OzobiRk10(1) AAS
8.5km@目黒川
休日朝ラン最高でたまらん
633: (ﾜｯﾁｮｲ 6715-MM89) 2019/09/28(土)07:09 ID:LwwalvsV0(1) AAS
9.03km@新潟市
疲れたー。
634: (ﾜｯﾁｮｲ 5f16-+OEk) 2019/09/28(土)07:44 ID:phMjBOI10(1) AAS
9km@大宮
今日も気持ちよく走れた
635(1): (ｱｳｱｳｸｰ MMbb-SlO0) 2019/09/28(土)09:18 ID:DYMRFDQBM(1) AAS
20km@北区4号荒川河川敷
花火大会の準備してました
636: (ﾜｯﾁｮｲ 5f5b-i6ep) 2019/09/28(土)10:29 ID:GV3joTMK0(1) AAS
4.0km@富山県東部北
先ほど。
一部走り、大部分早歩き。
小さな農道。雨が降る前に急いで。
稲刈り後、コンバインから落ちた泥をしっかり片付けてある所、泥がそのままの所と、田んぼによって様々。
637: (ﾜｯﾁｮｲ ff01-FYaZ) 2019/09/28(土)10:32 ID:Oi6yv9SJ0(1) AAS
19km@北区5
晴れててもからっとしてあまり暑く感じなかった。
638: (ﾜｯﾁｮｲ c7ac-rP+5) 2019/09/28(土)11:44 ID:c4THZwao0(1) AAS
10km@東京北区
昨日、夜中にくしゃみ鼻水止まらず。。
寝不足のせいか身体だるおも～～
>>635
やってましたねー
639: (ｻｻｸｯﾃﾛ Spbb-aHqu) 2019/09/28(土)12:11 ID:vGTAqPR3p(1) AAS
8.4km@広島市
雨じゃなかったんで喜んで外出たらすごい風
キャップ締め直して走ったけど風強かったのは家の周りだけだったという
他は心地よい風で天気も良くて気持ちよく走れた
640: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM4f-Iihu) 2019/09/28(土)13:41 ID:sN4BiIu0M(1) AAS
25.1km@犬山
ダメダメでした
体重はここ半年で一番少なかったけど、走りが重たい
641: (ﾜｯﾁｮｲ 7fb7-S/NQ) 2019/09/28(土)23:07 ID:SbLqYttQ0(1) AAS
7.5km@山形県米沢市
642: (ﾜｯﾁｮｲ 5f5b-i6ep) 2019/09/29(日)00:18 ID:+Dn9qnzJ0(1) AAS
10.2km@富山県東部北
昨日9/28、サギデカ最終回を見てから。
途中で辛くなり、ポカリスエットを買って飲んだら楽になった。
飲む時に止まった分、逆走して埋め合わせ。
643: (ﾜｯﾁｮｲ c767-/pRj) 2019/09/29(日)06:53 ID:cNmd6LkC0(1) AAS
6km@目黒川
川が臭い
644: (ﾜｯﾁｮｲ 5f98-95m8) 2019/09/29(日)07:32 ID:qnsCN/YB0(1) AAS
10.6km@東濃
涼しく良いペースで走れた。
たぶん自己記録かな。
645: (ｻｻｸｯﾃﾛ Spbb-aHqu) 2019/09/29(日)13:32 ID:A/c+fR5Hp(1) AAS
朝7.5km@広島市
彼岸花がたくさんはえてた
646: (ﾜｯﾁｮｲ 0767-hHW8) 2019/09/29(日)16:17 ID:hGeXYoax0(1) AAS
10km@松本
塩尻ぶどうの里ロードレース完走
今年はなかなか涼しくならないなぁ
647: (ｱｳｱｳｸｰ MMbb-SlO0) 2019/09/29(日)18:27 ID:QHpK+YFYM(1) AAS
10km@北区4号荒川河川敷
明日は走らないので今月はこれで終わり、総距離208kmでした
今年は走りにくい9月でした…
648: (ﾜｯﾁｮｲ e709-qjKD) 2019/09/29(日)18:55 ID:Ocl5qhB60(1) AAS
20㎞@九十九里
649: (ｽｯｯﾌﾟ Sd7f-Gkrf) 2019/09/29(日)20:00 ID:CKb5OcU+d(1) AAS
5km@印旛沼
倒木の片付けがどんどん進んでる
650: (ﾜｯﾁｮｲ 5f80-zx9Z) 2019/09/29(日)20:17 ID:WpSMwfib0(1) AAS
15km@多摩川A
ハーフに向けて、少しずつ距離を延ばしていこう、でひとまず15km
651: (ﾜｯﾁｮｲ 5f13-rP+5) 2019/09/29(日)21:46 ID:7j+UmzjG0(1) AAS
20㎞＠横浜
652: (ﾜｯﾁｮｲ 7fb7-S/NQ) 2019/09/29(日)23:02 ID:jzvwSi9g0(1) AAS
7.5km@山形県米沢市
マイペースラン
653: (ﾜｯﾁｮｲ 5f96-58EC) 2019/09/29(日)23:05 ID:xGA/mV040(1) AAS
昨日10km、本日10km@新宿
今月は150kmでした
654: (ﾜｯﾁｮｲ 5f5b-i6ep) 2019/09/29(日)23:46 ID:AxLPtW8t0(1) AAS
4.5km@富山県東部北
先ほど。早歩き。
日中、大がかりな防災訓練に参加して疲れた。
655: (ﾜｯﾁｮｲ ff01-FYaZ) 2019/09/30(月)07:44 ID:tA3hRqxY0(1) AAS
6km@北区5
今月は179キロ。
656: (ﾜｯﾁｮｲ c79c-KaAT) 2019/09/30(月)13:14 ID:uaGBXJVG0(1) AAS
ﾄﾚﾐ4.1km@広島市
外5回
ﾄﾚﾐ13回
体重も体脂肪も増えたのに厚みがすごい細くなった
657: (ｱｳｱｳｳｰ Sa8b-MM89) 2019/09/30(月)16:19 ID:Mhz0Kxh9a(1) AAS
6.24km@新潟市
今月合計141.3km
658: (ｱｳｱｳｳｰ Sa8b-ze92) 2019/09/30(月)18:51 ID:L85iwP1da(1) AAS
7㎞@徳島県吉野川市 今月 163㎞頑張った！ 10月は目標140位で 無理のないように。
659: (ﾜｯﾁｮｲ 5f98-95m8) 2019/09/30(月)19:19 ID:jfrIBr6M0(1) AAS
朝1.7km+夜3.4km=5.1km@東濃
9月は170.8kmでした。
660: (ﾜｯﾁｮｲ c767-/pRj) 2019/09/30(月)21:54 ID:mzHzruQV0(1) AAS
6km@目黒川
10月になるのに蒸し暑い
661: (ﾜｯﾁｮｲ 5f67-6Imm) 2019/09/30(月)22:06 ID:FopdEKzq0(1) AAS
9月90km@隅田川
せめて100kmはいきたかった。
662: (ﾜｯﾁｮｲ 7fb7-S/NQ) 2019/09/30(月)22:35 ID:9cmqGrSw0(1) AAS
7.5km@山形県米沢市
9月合計：187.5km
前半走れなかったのが残念。
来月頑張ろう。
663: (ﾜｯﾁｮｲ e72a-zlAk) 2019/09/30(月)23:51 ID:3iI6IVI80(1) AAS
昨日52km,今日3.5km＠多摩川B
今月は189km、レースに出たので月間記録更新！
来月も怪我なく頑張りたい
664: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM4f-Iihu) 2019/10/01(火)00:03 ID:SQU267G5M(1) AAS
3km@犬山
9月はよく走れたと思います
665: (ﾜｯﾁｮｲ bf01-Lk8N) 2019/10/01(火)01:02 ID:oxTiv/FE0(1) AAS
9月27km@北区3
ぐぬぬ
涼しい日も多く走りたい衝動がないから全然でした
このまま冬眠なのか
666: (ﾜｯﾁｮｲ c79c-KaAT) 2019/10/01(火)14:15 ID:tTwUC8cW0(1) AAS
ﾄﾚﾐ4.1km@広島市
この頃自分いる時は貸し切り状態でﾄﾚ終わって
ストレッチしだした頃から人が増えてトレミでドタドタ走る音凄すぎ
8時過ぎてるから夜勤明けとかなんかな
667: (ﾜｯﾁｮｲ 5f98-95m8) 2019/10/01(火)20:31 ID:8+TMkTBs0(1) AAS
朝1.7km+夜3.4km=5.1km@東濃
668: (ﾜｯﾁｮｲ 7fb7-S/NQ) 2019/10/01(火)22:11 ID:dVza5RCB0(1) AAS
7.5km@山形県米沢市
新しいジョギングシューズポチッたった。
669: (ﾜｯﾁｮｲ ff01-FYaZ) 2019/10/02(水)07:32 ID:ntYb/YcJ0(1) AAS
8km@北区5
新しいシューズおろした。
670: (ﾜｯﾁｮｲ e709-qjKD) 2019/10/02(水)07:53 ID:oKsI3Pm90(1/3) AAS
10㎞@九十九里
早朝ランが気持ち良かったです(´･ω･`)
671: (ﾜｯﾁｮｲ e709-qjKD) 2019/10/02(水)07:55 ID:oKsI3Pm90(2/3) AAS
@九十九里
9月は合計103㎞でした。
672: (ﾜｯﾁｮｲ c767-KaAT) 2019/10/02(水)13:31 ID:+T14E2cO0(1) AAS
7km@広島市
ちょっと雨降ってたけどシャワーラン期待して走り出したら途中やんじゃったから残念だと思ってたくせに
終わり頃でポツポツきだしたらそのまま帰ってしまった根性無し ('A`)
673: (ﾜｯﾁｮｲ e709-qjKD) 2019/10/02(水)15:10 ID:oKsI3Pm90(3/3) AAS
クロスカントリー10㎞@九十九里
頑張って午後の部もいってみました(´･ω･`)
674: (ﾜｯﾁｮｲ 5f98-95m8) 2019/10/02(水)19:53 ID:fjg1DNAk0(1) AAS
朝3.4km+夜3.4km=6.8km@東濃
675: (ｱｳｱｳｸｰ MMbb-SlO0) 2019/10/02(水)20:08 ID:kljpGBsiM(1) AAS
9.5km@北区4号荒川河川敷
しっかり走りました
676: (ｽｯﾌﾟ Sdff-Gkrf) 2019/10/02(水)21:24 ID:HlS1wQ+Qd(1) AAS
5km@印旛沼
無灯火のチャリがこわい
677: (ﾜｯﾁｮｲ e72a-zlAk) 2019/10/02(水)21:41 ID:lt0h3bPj0(1) AAS
6km＠多摩川B
夜風が気持ち良い！
678: (ﾜｯﾁｮｲ 7fb7-S/NQ) 2019/10/02(水)22:22 ID:TjOiUSKR0(1) AAS
7.5km@山形県米沢市
679: (ﾌﾞｰｲﾓ MM0a-UpJE) 2019/10/03(木)00:45 ID:0mAYyVAaM(1) AAS
練習用にアシックスのライトレーサー買った
40％引きで安かったし、いい買い物した
680: (ﾜｯﾁｮｲ c581-FCq7) 2019/10/03(木)06:31 ID:9acbjhVS0(1) AAS
11.3km@犬山
増えてきた食欲との戦い
681: (ｴｱﾍﾟﾗ SD0d-ge6r) 2019/10/03(木)08:49 ID:wNuAtBv9D(1) AAS
10km@新宿
日出時刻が遅くなってきたなと実感
682: (ﾜｯﾁｮｲ a915-DqbD) 2019/10/03(木)15:50 ID:YUpPCyiZ0(1) AAS
5.41km@新潟市
普段より短いけどいい汗かいたー
683: (ﾜｯﾁｮｲ ea98-Q4eg) 2019/10/03(木)19:55 ID:lYI8Mo4r0(1) AAS
朝3.4km+夜3.4km=6.8km@東濃
684: (ｽｯﾌﾟ Sdea-7Nlf) 2019/10/03(木)21:09 ID:DOqusIQOd(1) AAS
2km@印旛沼
まだ2日連続で走る体ではないっぽい
走りやすい季節に頻度上げて出来るだけたくさん走れるように頑張りたい
685: (ﾜｯﾁｮｲ 7d67-UfmM) 2019/10/03(木)21:24 ID:s01u9qHk0(1) AAS
6km@目黒川
先月は95kmだった
今月は100km超えたい
686: (ﾜｯﾁｮｲ a6b7-G1PU) 2019/10/03(木)22:20 ID:Y3J/fKhs0(1) AAS
7.5km@山形県米沢市
シューズの靴底が削れてすごいことになってた。
ニューシューズはよ来い。
687: (ﾜｯﾁｮｲ 5d9c-2e4X) 2019/10/04(金)14:15 ID:JKITyUbm0(1) AAS
ﾄﾚﾐ4.3km@広島市
そういえば週初めに香ってたキンモクセイ の匂いがしないのは何故
688: (ﾜｯﾁｮｲ 5909-MT43) 2019/10/04(金)23:05 ID:99HkXxq60(1) AAS
10 ㎞@九十九里
ナイトランが気持ちいい(´･ω･`)
689: (ﾜｯﾁｮｲ c581-FCq7) 2019/10/05(土)05:50 ID:+BxDimRy0(1) AAS
13.5km@犬山
最近サボらなくなったのは良しとしたい
690: (ﾜｯﾁｮｲ ea98-Q4eg) 2019/10/05(土)07:44 ID:sqCBqu1f0(1) AAS
10.6km@東濃
良いペースで走れて自己記録を更新した。
691: (ﾜｯﾁｮｲ eaa5-G1PU) 2019/10/05(土)08:21 ID:jKpsSC5Y0(1) AAS
昨晩17㎞＠世田谷
昼の高温で不安だったが湿気がない分走り続けられた
692: (ﾜｯﾁｮｲ ea16-QWy5) 2019/10/05(土)09:02 ID:9tTAgOAN0(1) AAS
8.7km@大宮
暑くて風が強かった
693: (ﾜｯﾁｮｲ 3d15-o6K/) 2019/10/05(土)09:16 ID:ZFWMxOMW0(1) AAS
13km@大田区
富士山見えた
色々あって書き込んでなかったけど走ってたよ
694: (ﾜｯﾁｮｲ 3601-srD2) 2019/10/05(土)10:10 ID:l/kQXs/l0(1) AAS
15km@北区5
風強い。
695: (ﾜｯﾁｮｲ a915-UJ7v) 2019/10/05(土)13:18 ID:JlNlqw8L0(1) AAS
11.02km@新潟市
けっこう調子が良かった。
696: (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spbd-s+Le) 2019/10/05(土)14:28 ID:OoOyHWjUp(1) AAS
ﾄﾚﾐ4.3km@広島市
来週後半は出掛けてるから今週末はジム通いだわ
出先で走ろうかと思ったけど2時間くらいウォーキングするみたいだからそれでお茶を濁す
697: (ﾜｯﾁｮｲ a6b7-G1PU) 2019/10/05(土)22:07 ID:s65QO8bI0(1) AAS
7.5km@山形県米沢市
昨日は風が強くて走るのを断念。
698: (ﾜｯﾁｮｲ ea98-Q4eg) 2019/10/06(日)07:45 ID:Q0tK3jQr0(1) AAS
10.6km@東濃
今日はだいぶ涼しかったので、
引き続き良いペースで走れた。
699: (ﾜｯﾁｮｲ ea16-QWy5) 2019/10/06(日)08:11 ID:3ykTjg7P0(1) AAS
7.3km@大宮
小雨降ってたので軽くにしたけど気持ち良かった
700: (ﾜｯﾁｮｲ b567-Fwoc) 2019/10/06(日)08:43 ID:cPOD750j0(1) AAS
12km@松本
今日は自宅近くの沿道から松本マラソンの応援予定
701: (ﾜｯﾁｮｲ 3601-srD2) 2019/10/06(日)12:46 ID:z32sz6ib0(1) AAS
10km@北区5
雨本降り前に走れてよかった。
702: (ﾜｯﾁｮｲ 8a13-M8t1) 2019/10/06(日)15:08 ID:AjnkEHbE0(1) AAS
21㌔＠横浜
703: (ﾌﾞｰｲﾓ MMc9-UpJE) 2019/10/06(日)15:15 ID:aoajrodhM(1) AAS
21kmてハーフじゃないですか
フルマラソンの練習かな
704: (ﾜｯﾁｮｲ a915-UJ7v) 2019/10/06(日)15:42 ID:7zItDL0S0(1) AAS
11.67km@新潟市
今日も頑張った！
705: (ｱｳｱｳｸｰ MM7d-pouf) 2019/10/06(日)18:06 ID:Giq4I8l5M(1) AAS
昨日20km今日10km@北区4号荒川河川敷
昨日は熱中症になりかけました
706: (ﾜｯﾁｮｲ 2a80-ogEr) 2019/10/06(日)21:27 ID:RacU3/VU0(1) AAS
17km@多摩川A
15km走るつもりだったけどね涼しかったので
707: (ﾜｯﾁｮｲ a6b7-G1PU) 2019/10/06(日)22:11 ID:6xhK+Xv/0(1) AAS
7.5km@山形県米沢市
ニューシューズを履いて初めてのラン。
今までのシューズより靴底が固め。
708: (ﾜｯﾁｮｲ 8a96-ge6r) 2019/10/07(月)05:13 ID:CMRIyYDp0(1) AAS
土10km、日10km@新宿
気温差大きい
709: (ﾜｯﾁｮｲ c581-U5kX) 2019/10/07(月)06:34 ID:qP/cFXyi0(1/2) AAS
10km@犬山
涼しい、いや寒いぐらい。
体重が今年で一番少ないので、食事もセーブしていきたい
710: (ﾜｯﾁｮｲ 3d15-o6K/) 2019/10/07(月)07:37 ID:jcn6Cd4I0(1) AAS
13km@大田区
涼しいというか寒いくらい
711: (ﾜｯﾁｮｲ 5d9c-s+Le) 2019/10/07(月)13:35 ID:xh3pa6Wp0(1) AAS
昨日1.2km
今朝ﾄﾚﾐ3.5km@広島市
昨日は急に県北に行ってあまりの寒さにウォーキングしてたんだけど同行者に急かされて元の場所に走って戻った距離(大体
専用の靴じゃなかったしウェアじゃなかったからあまり速く走らなかったけど結局汗だくになった
登り坂なのもあったのか大した距離じゃないのにひどく疲れたわ
712: (ﾜｯﾁｮｲ 66b0-u2i3) 2019/10/07(月)15:22 ID:Zs0VCcmD0(1) AAS
6.3㎞@横浜
雨降る前にサクッと
713: (ﾜｯﾁｮｲ ea1b-1hQw) 2019/10/07(月)17:24 ID:qpr2bLNv0(1) AAS
5km＠多摩川B
風が気持ち良い
714: (ﾜｯﾁｮｲ ea67-UpJE) 2019/10/07(月)18:51 ID:Lp0ju2ZT0(1) AAS
5km@隅田川
軽く流しました
715: (ﾜｯﾁｮｲ 5909-MT43) 2019/10/07(月)19:06 ID:NGd0FaBI0(1) AAS
10㎞@九十九里
ナイトランが気持ちいい(´･ω･`)
716: (ﾜｯﾁｮｲ ea98-Q4eg) 2019/10/07(月)19:45 ID:AevSeEKT0(1) AAS
朝3.4km+夜3.4km=6.8km@東濃
717: (ﾜｯﾁｮｲ a6b7-G1PU) 2019/10/07(月)22:06 ID:8bbROtJE0(1) AAS
7.5km@山形県米沢市
今月は健康診断とマラソン大会が控えてるから気合入れていく。
718: (ﾜｯﾁｮｲ 7d67-UfmM) 2019/10/07(月)22:17 ID:sHu8i/BN0(1) AAS
6km@目黒川
涼しくなったなぁ
719: (ﾜｯﾁｮｲ c581-U5kX) 2019/10/07(月)22:42 ID:qP/cFXyi0(2/2) AAS
3km@犬山
のんびりこなしました
720: (ﾜｯﾁｮｲ 5d9c-MKoD) 2019/10/08(火)12:55 ID:KbVD8Tnt0(1) AAS
ﾄﾚﾐ5km@広島市
明日から走れないんで頑張った
721: (ﾜｯﾁｮｲ ea67-UpJE) 2019/10/08(火)18:08 ID:hilOarc00(1) AAS
10km@隅田川
今日は暑かったな
722: (ﾜｯﾁｮｲ 5909-MT43) 2019/10/08(火)18:53 ID:Hf8S/WDR0(1) AAS
クロスカントリー10㎞@九十九里
723: (ﾜｯﾁｮｲ ea98-Q4eg) 2019/10/08(火)20:04 ID:hCvoZArt0(1) AAS
朝1.7km+夜5.1km=6.8km@東濃
夕風が心地よい。
724: (ﾜｯﾁｮｲ 6d14-383P) 2019/10/08(火)21:30 ID:8FBZznZw0(1) AAS
10キロ@福岡市
ウォーク&ジョグ
ドラクエウォークしてたらこんな距離に
725: (ﾜｯﾁｮｲ a6b7-G1PU) 2019/10/08(火)22:14 ID:DHXhF/M00(1) AAS
7.5km@山形県米沢市
また週末に台風か
726: (ﾜｯﾁｮｲ 8a96-cApU) 2019/10/08(火)22:17 ID:M+YgH5UN0(1) AAS
トレミ10km @新宿
なんとなくやる気が出ない
727(1): (ﾜｯﾁｮｲ 7d67-UfmM) 2019/10/08(火)22:26 ID:in3lBQKa0(1) AAS
6km@目黒川
雲がうっすら光ってて
その光が拡散したり収縮したりしてた
何だったんだあれ
728: (ﾜｯﾁｮｲ 3601-srD2) 2019/10/09(水)07:39 ID:6o8MsUNN0(1) AAS
10km@北区5
指先冷え冷えになるほど涼しかった。
もうすぐ長袖かな。
729: (ﾜｯﾁｮｲ eaa5-G1PU) 2019/10/09(水)09:10 ID:2t+7Q4mw0(1) AAS
>>727
風強かったから
強風に煽られた彩雲…かな?
730: (ｽｯｯﾌﾟ Sd0a-u2i3) 2019/10/09(水)17:15 ID:v3BP07Vyd(1) AAS
8.8㎞@横浜
DQウォーク、ウォークモードにして走ったら結構戦ってたみたい
731: (ｱｳｱｳｸｰ MM7d-o8R9) 2019/10/09(水)19:47 ID:t2kAN7ZzM(1) AAS
9.5km@北区4号荒川河川敷
気持ちいい風
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