オートミール食べようぜ　PART10

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614(1): 2019/05/06(月)14:31 ID:T8F0WzpT(1) AAS
一食分としてメーカーホームページにある数字をまとめてみた。
結局オートミールは膨らんで量が増えるからカロリー控えめで済むって事なんだよな。
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com

615: 2019/05/06(月)15:26 ID:MXDno2UH(1) AAS
>>614
オートミールばかり食ってないで
栄養のバランス考えて
ちゃんとおかず食えってこと