[過去ﾛｸﾞ] オートミール食べようぜ PART10 (1002ﾚｽ)
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338(1): 2019/04/13(土)07:35 ID:9itugNCD(1) AAS
オートミールにクリームシチューはどうなんだろう
シチューご飯嫌悪派と愛好家どちらの意見も聞いてみたい
350: 2019/04/13(土)13:39 ID:pDqtZi/w(1) AAS
>>338
近ごろクリームシチューはルウを使わずに小麦粉+牛乳+バターで作っていたので
とろみ付けの小麦粉をオートミールに置き換えてシチューにしてる
白菜や大根やキノコ類を多めに入れるとオートミール30gでもたっぷり食べられて美味しいよ
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