[過去ﾛｸﾞ] オートミール食べようぜ　PART10 (1002ﾚｽ)
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32(1): 2019/03/20(水)11:15:55.56 ID:tEYuox1n(1/2) AAS
>>26
オートミールは痩せ薬じゃないって何度言ったら
全ては総カロリーだよ

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33: 2019/03/20(水)11:20:02.56 ID:5+KWZGuP(2/2) AAS
>>31
ネットなんかで表記されてる白米のカロリーは加水後、オートミールのは加水前だから
ちゃんとお湯でふやかしたらオートミールのほうが同量でも低カロリーになるよ
そのまま食ってたり牛乳入れてたりしたら知らないです

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264: 2019/04/08(月)17:19:27.56 ID:PcwIzd3F(1) AAS
オートミール粉砕しても小麦粉のかわりになるとは思えないんだけどそうでもないの？

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281: 南戸 2019/04/09(火)14:56:23.56 ID:j69CeW/I(1/3) AAS
食物繊維を食ってなかった奴がいきなり大量の食物繊維を入れたら
腸内細菌が対応出来ないんだよ

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594: 2019/05/01(水)23:56:22.56 ID:4NBIOAaW(1) AAS
ヨークベニマルにもなんかオーガニックのやつ売ってたな

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681: 2019/05/10(金)10:00:40.56 ID:l2oTNRGP(1) AAS
玄米がゆ食べてるみたいでまずいという感覚まったくないな

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876: 2019/05/19(日)02:26:49.56 ID:/tKSL1VL(1/10) AAS
>>873
塩分。

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907: 2019/05/20(月)12:56:58.56 ID:vQiSlw/x(1) AAS
(・∀・)ｽｯｷﾘ!

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911(1): 2019/05/20(月)15:01:05.56 ID:rRcgO0sl(1) AAS
消化が悪いのならなおさらダイエット向きだな
栄養にカウントしなければよい

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963: 2019/05/22(水)12:51:23.56 ID:hemHeBj5(8/14) AAS
>>953
びたみんD でものんでうんこしとけやヴぉけ

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965: 2019/05/22(水)16:03:00.56 ID:hemHeBj5(9/14) AAS
>>964
われなにいうとんどい

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976: 2019/05/22(水)20:48:05.56 ID:KfcgSBNp(1) AAS
>>972のレスでファー様が暴れて荒らしてるようにしか見えなくなったw

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