[過去ﾛｸﾞ] オートミール食べようぜ PART10 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除 ﾚｽ栞
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
74(2): 2019/03/23(土)10:54:13.26 ID:pZWed85S(1) AAS
筋トレしてて減量する時のオートミールの量ってどのくらい？
体重90kg体脂肪率27%のデブで15％くらいまで落としたい
他はサラダチキンとか卵とか食べようと思ってます
96(1): 2019/03/23(土)19:22:14.26 ID:GqTzuKHl(4/5) AAS
>>95
東大卒筋肉芸人がゼロカーボで心臓麻痺で死んだしな(´・ω・`)
128: 2019/03/26(火)13:45:33.26 ID:u+9uTobv(1) AAS
ヨーグルトミールドライフルーツはオーバーナイトするとモチモチになって美味しいね
135: 2019/03/26(火)17:22:52.26 ID:5CP4RoBU(2/2) AAS
大福は低脂質でトレーニーは割と食べてる人多いみたいだよ
156(4): 2019/03/28(木)22:41:58.26 ID:3DMf1bMb(1) AAS
業務スーパーのカナダが売り切れ、入荷日未定になってた…次はいつ入るやら…
ところでオッサン買ってる人って保存はどうしてる？
調べるとちょいちょい未開封でも虫がわいたとか出てきて手がだしにくいんだよね
かといって独りもんの冷蔵庫に入れるには荷が重いし
158(1): 2019/03/28(木)23:34:45.26 ID:TVcbFirE(1) AAS
>>156
真空パックマシンで小分け包装化
227: 2019/04/03(水)21:59:31.26 ID:upqVtzCn(4/4) AAS
連レスすみません、日本食品のプレミアムオートミールってやつですね
352: 2019/04/14(日)08:16:24.26 ID:mS37fCOJ(1/3) AAS
>>265 >>266 >>267
ネットでざっと調べたところ、有機(オーガニック)栽培だと
除草剤も使わないようだ
2018年8月アメリカEWGの調査結果
外部ﾘﾝｸ[html]:macrobiotic-daisuki.jp
クエーカーのオールドファッションはやばい
527: 2019/04/27(土)11:36:17.26 ID:z5D3NHSU(4/7) AAS
ｗ
556: 2019/04/30(火)17:29:10.26 ID:ycMT9ZdH(1) AAS
やまやにオートミール売ってるんだ
今度行ってみよ
607: 2019/05/03(金)12:35:08.26 ID:jnQCc2ZO(1) AAS
>>606
で？だから何？
無意味なクソレスはきちんと断り入れてから書け
683(1): 2019/05/10(金)10:33:21.26 ID:K38V83/R(1) AAS
押し麦は米と一緒に炊くくらい溶けないから気を付けてな
不溶性の食物繊維多いのかもしれん(未確認)
939: 2019/05/21(火)16:50:13.26 ID:OE4G7tye(2/2) AAS
今はカロリーそんなに気にしてないけど食べ過ぎた時にオートミールで調整してるおかげだと思う
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.050s