[過去ﾛｸﾞ] オートミール食べようぜ PART10 (1002ﾚｽ)
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127: 2019/03/26(火)12:50:02.13 ID:5CP4RoBU(1/2) AAS
スイーツ系にしてカロリー抑えるなら甘い味のプロテイン入れるとヨーグルトの組み合わせが良いと思う
ベリー系でもチョコ味でもあうよ
ヨーグルトにオートミールと一緒にドライフルーツもオーバナイツするとかなり美味しい
153: 2019/03/28(木)15:15:09.13 ID:zr+CPcXL(2/4) AAS
>>150
191: 2019/04/02(火)13:00:51.13 ID:RL6/3aAf(2/2) AAS
業務社員乙
276: 2019/04/09(火)12:16:11.13 ID:DAJKe2vC(1) AAS
悩まされるような下痢はないけど便通は良くなった
あとガス排出量が多い
305(1): 2019/04/11(木)20:16:02.13 ID:FsCevu0d(1) AAS
ぐはあ！
オートミールの食べ過ぎで下痢がああ
381: 2019/04/15(月)15:03:21.13 ID:5sxgGHjm(1) AAS
常連の業務スーパーはカナダ産の代わりにチェコ産が山積みになってたな
これもいつまで持つかわからんけどね…
445: 2019/04/22(月)13:21:20.13 ID:UBXnk7aj(1/2) AAS
チェコ緑箱で満足してるんだけど、高いやつはもっと美味しいのか気になる。
564: 2019/04/30(火)23:08:22.13 ID:JgSCXmhJ(3/3) AAS
かぶるくらいでいいのか！目からうろこ
いつもオトミの3倍以上の水をいれてた
試してみます
ありがとう！
596(2): 2019/05/02(木)01:08:28.13 ID:yIId1mYO(1/2) AAS
>>595 SEIYU
買ったのは、日食オーガニックピュア（北海道産）260g
日食のはスレ住人がレスを入れてた気が
裏書きのホットシリアル作り方、
牛乳または水200mlに30gを弱火で2〜3分加熱
2分ほど蒸らして、砂糖やシナモン等で味付け
729: 2019/05/13(月)00:40:20.13 ID:2HyEWu5H(1) AAS
それは長い目で見ればあり得ない
日本のオートミールの需要が低かったせいで、供給が少なく
ちょっとテレビで宣伝するだけで枯渇してるだけ
やろうと思えば、小麦やコーンレベルで輸入できる、需要がないからしない
756: 2019/05/14(火)17:50:16.13 ID:fciEXU7H(2/2) AAS
カナダ産山積みだったで
819: 2019/05/17(金)08:04:50.13 ID:EGGdl7It(2/2) AAS
きな粉はいくらも糖質ないぞ
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